Đâu là cách trị nhăn da cổ tuổi trung niên đơn giản và hiệu quả

Hầu hết phụ nữ đều có nếp nhăn trên cổ, đặc biệt là ở tuổi trung niên. Điều này khiến chị em trông già hơn và nhìn thiếu sức sống hơn. Vậy đâu là cách trị nhăn da cổ tuổi trung niên đơn giản và hiệu quả?

Để trị nhăn da cổ đơn giản và hiệu quả thì ngoài xây dựng thói quen lành mạnh, chị em cũng cần quan tâm chăm sóc da mỗi ngày. Dưới đây là 5 tuyệt chiêu giúp trị nhăn da cổ tuổi trung niên. Cùng tham khảo nhé!

1. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có vai trò như tấm lá chắn bảo vệ da trước những tác động của ánh nắng mặt trời. Các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có sức tàn phá nặng nề tới da. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với tia UV sẽ khiến  hắc sắc tố melanin hoạt động mạnh hơn. Từ đó gây nám da, tàn nhang và các nếp nhăn. Ngoài ra, các tia UV còn phá hủy các sợi collagen và elastin. Điều này khiến các sợi collagen đứt gãy và là nguyên nhân hình thành nếp nhăn cổ tuổi trung niên.

Do đó, bạn hãy bôi kem chống nắng hàng ngày đặc biệt đừng bỏ qua vùng cổ. Hơn thế, đừng chủ quan không bảo vệ da khi trời mưa hay không nắng. Bởi thực tế ngay cả khi mặt trời không gay gắt thì tia cực tím vẫn hoạt động mạnh mẽ và có thể ảnh hưởng tới da.

2. Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Tuy da cổ dày hơn vùng da mặt nhưng việc tẩy da chết là điều rất cần thiết. Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi các tế bào già cỗi, trả lại cho bạn làn da tươi trẻ và mịn màng hơn. Đồng thời còn giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn.

Bạn nên kết hợp tẩy da chết và massage giúp xóa nếp nhăn hiệu quả. Chị em cũng nên chú ý không massage quá mạnh dẫn đến hình thành nếp nhăn. Hãy  sử dụng các loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Ngoài ra, nên tẩy da chết sau khi tắm để da sẽ sạch, sáng và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn. Bạn nên tẩy da chết cho mặt, cổ và body 1 lần/ tuần để có làn da như ý nhé.

3. Dưỡng ẩm giúp trị nhăn da cổ

Dưỡng ẩm là bước cực kì quan trọng trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Bởi khi đủ ẩm thì da sẽ trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Từ đó, giảm nguy cơ hình thành các nếp nhăn.

Tuy nhiên, không chỉ dưỡng ẩm cho da mặt mà vùng da cổ cũng cần được dưỡng ẩm. Vậy nên, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho cổ để trị nhăn da cổ tuổi trung niên nhé.

4. Massage vùng cổ

Massage vùng cổ không chỉ giúp kích thích lưu thông khí huyết mà còn giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Việc massage còn giúp xua tan những căng thẳng mệt mỏi, nó giống như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Chính vì vậy, bạn nên thực hiện massage vùng cổ mỗi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn có thể tận dụng khoảng thời gian bôi kem dưỡng ẩm để massage và tăng thêm hiệu quả của kem.

5. Tránh gập cổ quá nhiều

Ngồi thẳng và không để cổ vẹo sẽ hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn ở cổ. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý giữ thẳng cổ khi ngủ. Hơn nữa, không nằm nghiêng, nằm sấp bởi nó sẽ khiến da vùng cổ bị chèn ép, dẫn đến khí huyết lưu thông kém và dễ hình thành nếp nhăn.

Cải thiện nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa tuổi trung niên với collagen

Bước vào độ tuổi trung niên, da của chúng ta sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Tình trạng này khiến cho da bị khô, nhăn nheo và chảy xệ, đặc biệt là ở các vùng da mỏng như da cổ. Điều này khiến cho chị em trở nên tự ti và trông thiếu sức sống hơn.

Vậy nên, việc bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên là điều rất rất cần thiết. Collagen được biết đến như một loại dưỡng chất giúp tái sinh làn da. Thế nên, nếu muốn da đẹp, cải thiện màu da thì không thể bỏ qua collagen. Tác dụng chính của collagen mà ai cũng biết tới là giúp da săn chắc, mịn màng. Ngoài ra, bổ sung collagen còn giúp cải thiện sắc tố da. Từ đó, không chỉ cải thiện làn da đều màu mà còn xóa nhăn tuổi trung niên hiệu quả.

Uống collagen là cách trị nhăn da cổ tuổi trung niên

Khi uống collagen, hệ tiêu hóa bên trong cơ thể sẽ chia nhỏ các phân tử collagen thành các axit amin. Sau đó sử dụng nó như một loại năng lượng để cung cấp cho cơ thể. Hơn nữa, việc bổ sung collagen cho phụ nữ trung niên thông qua đường uống là tốt nhất. Bởi chúng sẽ giúp phân tán các thành phần, dưỡng chất tới nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nhờ đó, giúp cơ thể và làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.