Điểm danh những thành phần giúp da căng bóng mà bạn cần biết

Sở hữu một làn da mềm mịn, căng bóng luôn là mong muốn hàng đầu của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên làm cách nào để có làn da như mong muốn thì  không phải ai cũng biết được. Bạn sẽ cần tới sự giúp đỡ của nhiều hoạt chất khác nhau làm đẹp da. Dưới đây là những thành phần giúp da căng bóng mà bạn cần biết

Vitamin E chống oxy hóa, giúp da ẩm mịn

Một trong những thành phần giúp da căng bóng đầu tiên cần nhắc tới là vitamin E. Những chị em nào đang sở hữu làn da khô sần, thâm sạm thì không nên bỏ qua hoạt chất này. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa hiệu quả nhất cho da. Nó sẽ giúp vô hiệu hóa sự hoạt động của các gốc tự do. Từ đó ngăn chặn các vấn đề da bị tổn thương như thâm sạm, kém đàn hồi.

Vitamin E hỗ trợ da đàn hồi, ẩm mịn

Ngoài ra, vitamin E còn có công dụng cấp ẩm cho da tối ưu. Từ đó khắc phục tình trạng da khô, nhăn nheo, thiếu sức sống… Da sẽ thêm tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi da nhanh chóng. Ngoài ra, bổ sung vitamin E còn giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và bóng mượt.

Vitamin E có nhiều trong các thực phẩm như rau cải xanh, hạnh nhân,  bơ, củ cải, hạt dẻ, rau chân vịt… Ngoài ra hiện nay, thành phần giúp da căng bóng này còn điều chế thông qua các viên uống. Liều lượng khuyến cáo khi sử dụng vitamin E là 15 – 19mg/ ngày.

Vitamin C làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi

Vitamin C được biết tới rộng rãi là một chất chống oxy hóa có khả năng làm đẹp, trẻ hóa da hiệu quả. Đặc biệt dưỡng chất này còn được mệnh danh là vitamin trị thâm hiệu quả. Vitamin C sẽ bảo vệ da tối ưu khỏi tia UV trong mặt trời, ức chế sự sản sinh melanin trong da. Từ đó hạn chế các vấn đề sạm, tàn nhang, nám. Đồng thời, nó còn kích thích da sản sinh collagen dồi dào hơn. Từ đó giúp da mịn màng, đàn hồi, săn chắc. Đây chính là thành phần giúp da căng bóng mà bạn không thể bỏ qua.

Vitamin C giúp da trắng sáng, kích thích sản sinh collagen

Nếu thiếu vitamin C, da sẽ trở nên khô, sần sùi, tăng sừng hoa nang lông. Từ đó dẫn tới các vấn đề như da nổi mụn, xỉn màu, lão hóa sớm, nám, tàn nhang…

Bạn có thể bổ sung vitamin C thông qua các thực phẩm hàng ngày. Có thể kể tới như bông cải xanh, vải, dâu tây, ổi, cam, chanh… Ngoài ra các sản phẩm viên uống vitamin C cũng là sự lựa chọn tối ưu cho bạn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm kem dưỡng/ serum chứa vitamin C trên thị trường.

Hyaluronic Acid – Thành phần giúp da căng bóng hàng đầu

Khi nhắc tới những thành phần giúp da căng bóng, hyaluronic acid (HA) là cái tên nổi bật không thể thiếu. Đây là một glycosaminoglycan tự nhiên trong da. Nó hoạt động như một chất giữ ẩm cho da hiệu quả. Cơ chế hoạt động của HA là hút ẩm từ môi trường xung quanh. Từ đó duy trì cho làn da căng mịn, mọng mướt. HA thường xuất hiện trong các sản phẩm kem dưỡng ẩm, gel dưỡng, serum…

Hyalurobic Acid giữ ẩm cho da

Đặc biệt, công dụng giữ ẩm của HA rất quan trọng đối với quá trình lão hóa da. Khi bạn còn trẻ, làn da có thể tự giữ nước và duy trì độ ẩm cân bằng. Thế nhưng theo thời gian khi bạn già đi, cơ thể sẽ dần mất đi chức năng này. Kết quả là làn da bị mất đi độ săn chắc, mềm mịn, thiếu căng bóng.

Do đó nếu muốn sở hữu làn da căng bóng, ẩm mịn, bạn hãy sử dụng các sản phẩm chứa HA trong chu trình skincare hàng ngày của mình nhé!

Collagen duy trì làn da săn chắc, đàn hồi

Một thành phần giúp da căng bóng quan trọng khác chính là collagen. Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nhiệm vụ của collagen là duy trì một làn da mềm mịn, đàn hồi, săn chắc. Nó sẽ liên kết các mô tế bào với nhau tạo thành một mạng lưới nâng đỡ da. Từ đó da của bạn sẽ thêm trẻ trung, rạng rỡ. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa. Do đó, bạn cần bổ sung collagen từ sớm để bảo vệ làn da tốt nhất.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa

Cách hiệu quả để bổ sung collagen cho cơ thể là thông qua dinh dưỡng. Những thực phẩm giàu collagen là cá biển, chân giò, nước xương, rau xanh, các loại hạt…

Ngoài ra trên thị trường hiện nay, bạn có rất nhiều sự lựa chọn khác nhau về sản phẩm bổ sung collagen. Từ collagen Việt Nam sản xuất, collagen Hàn, Nhật tới collagen Úc, Mỹ, collagen Châu Âu… Để lựa chọn sản phẩm collagen tốt cho da, bạn hãy chú ý tới nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu và thông tin thành phần. Điều này sẽ đảm bảo hiệu quả sự dụng tối ưu nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng