Dưỡng da căng mịn tuổi 20 với những bí quyết đơn giản dưới đây

Khi tới tuổi 20, làn da của bạn vẫn còn duy trì được sự mềm mịn, rạng rỡ, trẻ trung. Thế nhưng sự tác động của nhiều yếu tố khác nhau khiến da của bạn dần dần xuất hiện nhiều vấn đề hư tổn. Ví dụ như da nhăn nheo, thâm sạm, chảy xệ… Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết dưỡng da căng mịn tuổi 20 đơn giản tại nhà!

Các vấn đề về da thường gặp ở tuổi 20 là gì?

Các vấn đề về da thường gặp ở tuổi 20 là gì?

Để tìm được bí quyết dưỡng da căng mịn tuổi 20, bạn cần nắm được những vấn đề về da tuổi 20 thường gặp là gì? Ở độ tuổi này, đa phần chúng ta đều sở hữu một làn da mịn màng, trẻ trung, săn chắc. Thế nhưng sự tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau sẽ khiến da của bạn bị ảnh hưởng. Có thể kể tới như:

• Mụn trứng cá: Có thể xuất hiện do rối loạn nội tiết tố, chu kì kinh nguyệt, không làm sạch da mặt đúng cách…
• Da xỉn màu: Do không tẩy da chết, không thoa kem chống nắng, sự tác động của thời tiết, chăm sóc da không đúng cách…. Sự tác động mạnh mẽ của tia UV còn có thể gây ra vẫn đề nám da tuổi 20!
• Da nhờn, lỗ chân lông to: Đây là tình trạng khá phổ biến. Các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ khiến da bóng loáng, bí bách. Từ đó làm lỗ chân lông to và dễ nổi mụn.
• Da khô, bong tróc: Do thời tiết, môi trường bên ngoài tác động, chăm sóc da không đúng cách…

Như vậy để dưỡng da căng mịn tuổi 20, bạn cần chuẩn bị cho mình một quy trình dưỡng da hoàn hảo. Nó sẽ giúp bạn duy trì làn da luôn căng mịn, trắng sáng. Đồng thời da sẽ luôn trẻ trung dù sang tuổi 30 hay 40.

Bí quyết dưỡng da căng mịn tuổi 20 đơn giản

Duy trì rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Các tác nhân như bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn… sẽ khiến da gặp phải nhiều vấn đề như mụn, thâm nám, nổi mẩn… Từ đó khiến da trở nên sần sùi, kém săn chắc. Do đó, để bắt đầu quy trình dưỡng da căng mịn tuổi 20, bạn hãy rửa mặt đầy đủ và đúng cách. Hãy duy trì rửa mặt 2 lần/ ngày với sản phẩm dịu nhẹ. Nó sẽ giữ làn da sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng.

Rửa mặt sạch sẽ 2 lần/ ngày

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Ở bất kì độ tuổi hay loại da nào thì dưỡng ẩm luôn được xem là điều cần thiết. Nó sẽ duy trì sự ẩm mịn, đàn hồi, sáng khỏe trên da. Từ đó hỗ trợ da tránh lão hóa sớm. Bạn nên dưỡng ẩm đầy đủ cho da 2 lần/ ngày. Điều này không chỉ giúp da ẩm mịn, mềm mại. Mà nó còn cải thiện lớp hàng rào bảo vệ da ngăn ngừa viêm nhiễm, kích ứng.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Như đã nói ở trên, sự tích tụ của các tế bào chết chính là tác nhân khiến da thâm sạm, xỉn màu, bong tróc. Đặc biệt, tế bào chết quá nhiều còn giảm thiểu khả năng hấp thụ dưỡng chất của da. Do đó mỗi tuần 2 lần, bạn hãy tẩy da chết đều đặn cho da. Hãy ưu tiên những sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa AHA, BHA… Chúng không chỉ hỗ trợ loại bỏ tế bào chết mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da. Làn da của bạn sẽ thêm săn chắc, mềm mịn hơn.

Sử dụng vitamin C cho da sáng khỏe và mịn màng

Sử dụng vitamin C làm đẹp da

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó có công dụng vô hiệu hóa sự hoạt động của các gốc tự do ngăn ngừa lão hóa sớm. Đồng thời bảo vệ làn da khỏi tác động từ tia UV ngăn ngừa lão hóa sớm, sạm nám, ung thư da. Đặc biệt, vitamin C sẽ kích thích da sản sinh collagen dồi dào hơn. Từ đó hỗ trợ chống lão hóa tuổi 20, da săn chắc, mềm mịn, đàn hôi tối ưu.

Việc bổ sung vitamin C có khá nhiều cách khác nhau. Bạn có thể lựa chọn cho mình một loại serum vitamin C để sử dụng vào buổi sáng. Hoặc là nạp cơ thể những thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam, chanh, rau xanh…

Bổ sung collagen từ bên trong

Bổ sung collagen sớm tuổi 20 giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Collagen là loại protein có vai trò quan trọng hàng đầu đối với sức khỏe làn da. Nhờ có collagen, da của bạn mới duy trì được sự săn chắc, đàn hồi. Tới tuổi 20, lượng collagen dưới da sẽ dần trở nên suy giảm. Chúng sẽ ngày càng trở nên nặng nề hơn theo thời gian. Đây chính là lí do da của bạn thường xuyên nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa sớm. Do đó, giải pháp dưỡng da căng mịn tuổi 20 chính là bổ sung collagen từ bên trong.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen xuất hiện khá đa dạng, phong phú. Bạn nên ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Đồng thời sản phẩm có thêm thành phần vitamin C để cải thiện da tốt nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng