Giải pháp điều trị nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40 bạn cần biết

Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu hàng đầu báo hiệu làn da của bạn đang lão hoá. Tình trạng này sẽ ngày càng nặng nề hơn khi chị em bắt đầu bước vào độ tuổi ngoài 40. Đặc biệt là vùng da mắt khá mỏng manh, nhạy cảm. Các dấu hiệu của lão hoá ở vùng da này sẽ nặng nề hơn.  Vậy bạn nên làm gì để cải thiện nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40? Hãy tìm hiểu  ở bài viết dưới đây!

Nguyên nhân dẫn tới nếp nhăn sâu vùng mắt là gì?

Có thể thấy rằng, nguyên nhân hàng đầu dẫn tới nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40 là quá trình nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40. Ngoài ra, một số yếu tố khác góp phần khiến nếp nhăn thêm nặng nề hơn là:

• Bức xạ của tia cực tím

Các tia cực tím (tia UV) có hại sẽ phá vỡ lượng collagen trong da. Đây là protein chính xuất hiện trong mô da của con người. Nó là chìa khoá để cấu trúc da của bạn được săn chắc, đàn hồi. Tia UV sẽ xuyên sâu xuống da, cắt đứt các liên kết collagen. Từ đó khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo. Da thâm sạm, xuống sắc, xuất hiện nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40. 

Nguyên nhân dẫn tới nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40 là gì?

• Hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc lá chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn ở nam giới và phụ nữ. Trong đó có nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40. Các chất độc hại trong thuốc lá sẽ kích thích các gốc tự do hoạt động. Từ đó làm tế bào da bị oxy hoá, hỏng cấu trúc collagen và elastin.

Ngoài ra, hút thuốc lá cũng làm co mạch máu trên da mặt. Từ đó cản trở lưu thông máu, da xám xịt, thiếu sức sống.

• Các biểu cảm lặp đi lặp lại

Nguyên nhân phổ biến dẫn tới nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40 là do các biểu cảm lặp đi lặp lại. Ví dụ như mỉm cười, cau màu, nhíu màu… Chúng sẽ gây ra những nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Ngay cả thói quen ngủ cũng có thể gây ra nếp nhăn nếu cơ mặt của bạn bị chèn lên, biến dạng khi ngủ.

Giải pháp giúp làm mờ nếp nhăn sâu tuổi 40 tại nhà

Thực hiện các bài tập cơ mặt

Một số bài tập cho khuôn mặt đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm săn chắc vùng da dưới mắt. Từ đó chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả. Việc massage da mặt sẽ kích thích tuần hoàn máu dưới da. Đồng thời tăng cường vận chuyển oxy tới nuôi dưỡng các tế bào. Điều này sẽ kích thích quá trình tái tạo và sản sinh collagen, elastin. Các nếp nhăn vùng mắt và cả khuôn mặt sẽ dần dần được làm mờ. Làn da của bạn sẽ thêm hồng hào, rạng rỡ, tràn sức sống.

Thực hiện các bài massage mắt giúp giảm nếp nhăn sâu vùng da mắt cho tuổi 40

Duy trì dưỡng ẩm cho da đều đặn

Để có được làn da tươi trẻ, đàn hồi, độ ẩm là yếu tố không thể không nhắc tới. Việc thiếu ẩm có thể làm tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh mắt. Do đó, bạn cần duy trì thói quen dưỡng ẩm cho da đều đặn 2 lần mỗi ngày. Nó vừa hỗ trợ da ẩm mịn, đàn hồi, hạn chế nếp nhăn xuất hiện. Đồng thời vừa thúc đẩy tuần hoàn, tăng cường sản sinh tế bào mới.

Riêng với vùng da mắt mỏng manh, bạn hãy trang bị một sản phẩm kem dưỡng riêng biệt. Nó sẽ hỗ trợ chăm sóc chuyên sâu. Từ đó cải thiện các vấn đề quầng thâm, bọng mắt, nếp nhăn hiệu quả. Bạn hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa retinol, hyaluronic acid hay peptide… để nuôi dưỡng vùng da mắt tối ưu.

Dưỡng ẩm cho da vùng mắt của chị em phụ nữ tuổi 40 được săn chắc mịn màng 

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho da khỏe đẹp

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ mang lại hiệu quả tối ưu cho bạn trong việc cải thiện nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40. Vitamin C, vitamin E hay vitamin A đều là những hoạt chất được sử dụng thường xuyên trong những sản phẩm chăm sóc da. Bạn hãy kết hợp bổ sung các hoạt chất này thông qua thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày, từ đó hỗ trợ làm mờ nếp nhăn. Làn da sẽ thêm trẻ trung, tươi mới, tràn sức sống hơn.

Các thực phẩm tốt cho da bạn nên tích cực bổ sung là: cà rốt, cà chua, rau xanh, ớt chuông, trứng, trái cây họ cam, dầu thực vật, cá hồi, các loại hạt…

Bổ sung collagen từ bên trong hỗ trợ da săn chắc mịn màng

Bổ sung collagen cho tuổi 40 là giải pháp hỗ trợ duy trì làn da săn chắc mịn màng

Như đã nói ở trên, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nếp nhăn sâu vùng mắt tuổi 40 là do sự đứt gãy collagen dưới da. Đây là quy luật của tự nhiên mà ai ai cũng sẽ phải đối mặt. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm phụ nữ 40 uống gì đẹp da thì câu trả lời hàng đầu là collagen. Bổ sung collagen sẽ hỗ trợ phục hồi lại cấu trúc da từ bên trong. Nhờ đó duy trì làn da căng mịn, trẻ trung, rạng rỡ lâu dài.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho phụ nữ tuổi 40 rất đa dạng. Trong đó, loại collagen được đánh giá cao nhất là collagen chiết xuất từ da cá. Các nghiên cứu cho biết, da cá có kết cấu gần tương đồng nhất với da người. Từ đó nó sẽ mang lại hiệu quả cải thiện, phục hồi làn da tối ưu.

Tổng hợp: Dương Hoàng