Giải pháp từ thiên nhiên giúp bạn trị thâm bụng sau sinh tại nhà

Sau khi sinh, da bụng của chị em xuất hiện rất nhiều các đường sọc đen, thâm sạm khiến nhiều mẹ lo lắng và tự ti hơn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những giải pháp từ thiên nhiên cực đơn giản giúp hỗ trợ trị thâm bụng sau sinh tại nhà!

Nguyên nhân nào khiến mẹ thâm bụng?

Nguyên nhân gây thâm bụng sau sinh là gì?

Trước khi tìm hiểu các cách trị thâm bụng sau sinh, bạn cần nắm được nguyên nhân bụng thâm sau sinh là gì?

Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân hàng đầu dẫn tới vấn đề này là do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Điều này khiến cho các tế bào hắc tố melanin được kích thích và hoạt động mạnh mẽ hơn. Từ đó khiến vùng bụng của chị em trở nên thâm sạm. Sau khi sinh, lượng nội tiết tố chưa thể trở về trạng thái cân bằng ngay. Chúng vẫn đọng lại ở trên các lớp da và khiến da xỉn màu, thâm đen.

Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi cũng là tác nhân khiến da bụng trở nên kém sắc. Theo thời gian bụng của bạn sẽ co và căng hơn. Lúc này, lượng collagen và các lớp đệm đàn hồi dưới da sẽ bị phá vỡ, đứt gãy. Điều này sẽ khiến da xuất hiện nhiều vết rạn màu đỏ, nâu đỏ hoặc xám. Ngoài ra, sự thiếu hụt collagen còn khiến da trở nên khô sạm, kém sắc và xỉn màu hơn.

Một số giải pháp từ thiên nhiên giúp trị thâm bụng sau sinh tại nhà

Công thức từ chanh và bột đậu xanh làm trắng da bụng sau sinh

Chanh và bột đậu xanh giảm thâm bụng sau sinh

Chanh là loại trái cây nổi tiếng với lượng vitamin C và acid citric dồi dào. Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ lớp da chết xỉn màu một cách nhẹ nhàng. Đồng thời ức chế melanin hoạt động khiến da thâm nám. Cùng với đó, bột đậu xanh sẽ bổ sung một lượng lớn collagen. Chúng sẽ giúp bạn tái tạo lại cấu trúc da, chống lão hóa sau sinh tối ưu.

• Bạn hãy chuẩn bị 2 thìa bột đậu xanh cùng 2 quả chanh tươi. Vắt lấy phần nước cốt chanh và trộn đều cùng bột đậu xanh.
• Thoa hỗn hợp này lên trên da bụng và thư giãn trong 20 phút. Chờ tới khi hỗn hợp khô lại thì vệ sinh lại với nước ấm.
• Bạn nên thực hiện công thức này 2 lần/ tuần để trị thâm bụng sau sinh hiệu quả.

Sử dụng bí đỏ và nước vo gạo

Công thức từ bí đỏ và nước vo gạo giảm thâm bụng sau sinh

Sự kết hợp giữa nước vo gạo và bí đỏ sẽ mang lại công thức trị thâm bụng sau sinh hữu hiệu. Trong thành phần của nước vo gạo rất giàu vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là vitamin nhóm B. Nó sẽ mang tới cho bạn làn da mịn màng, căng mịn hơn. Trong khi đó, bí đỏ lại rất giàu vitamin E, C, A… Chúng có thể ức chế melanin, làm trắng da tối ưu. Sự kết hợp giữa 2 thành phần này sẽ mang tới hiệu quả làm sáng da bụng sau sinh tối ưu cho bạn.

• Bạn hãy chuẩn bị 1/2 quả bí đỏ cỡ nhỏ. Gọt sạch vỏ, sơ chế sạch sẽ, cắt thành khúc nhỏ.
• Sau đó xay nhuyễn trong máy sinh tố. Tiếp đó, bạn đổ 1 cốc nước vo gạo sạch vào trộn cùng với bí đỏ đã xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Mỗi ngày bạn dùng hỗn hợp này và thoa lên vùng da bụng. Massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch da với nước ấm.

Sử dụng dầu dừa trị thâm bụng sau sinh

Dùng dầu dừa giảm thâm bụng sau sinh

Đây là giải pháp trị thâm bụng sau sinh đã quá quen thuộc với chị em hiện nay. Trong dầu dừa có chứa hàm lượng cao vitamin E cùng các axit béo. Nó không chỉ giúp da tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi mà còn giảm vết thâm trên bụng tối ưu.

• Cách thực hiện cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ít dầu dừa nguyên chất.
• Thoa chúng lên bụng và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
• Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để giúp các vết thâm sạm nhanh chóng biến mất.

Trên đây là một số mẹo giúp bạn trị thâm bụng sau sinh đơn giản tại nhà, dễ thực hiện. Ngoài ra, không chỉ vùng da bụng mà phụ nữ sau sinh còn gặp nhiều vấn đề về da trên toàn cơ thể. Tiêu biểu nhất phải kể tới tình trạng da kém đàn hồi, già nua, xuống sắc sau sinh. Nguyên nhân của vấn đề này là do da bị hao hụt 1 lượng lớn collagen trong quá trình mang thai. Do đó, bổ sung collagen sau sinh sẽ là giải pháp giúp bạn lấy lại sự tươi trẻ, rạng rỡ của da.

Các thực phẩm hàng ngày chính là nguồn collagen an toàn mà phụ nữ sau sinh nên bổ sung. Có thể kể tới như bí đỏ, cà rốt, kiwi, trứng, sữa, phô mai, thịt gà, thịt heo, cá, hải sản, rau xanh…. Ngoài ra, với những phụ nữ sau sinh trên 6 tháng, một sự lựa chọn hiệu quả khác là sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Chúng sẽ bổ sung thêm các hoạt chất làm đẹp da dồi  dào. Từ đó cải thiện da sau sinh nhanh chóng.

————————————————————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng