Mách bạn cách phân biệt da thiếu ẩm và da thiếu nước

Một trong những lầm tưởng phổ biến nhất mà nhiều chị em vẫn hay gặp phải đó là coi “da thiếu ẩm” và “da thiếu nước” là một. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không chính xác. Bài viết này sẽ mách bạn cách phân biệt da thiếu ẩm và da thiếu nước chuẩn nhất, cùng tham khảo nhé!

Cách phân biệt da thiếu ẩm và da thiếu nước

Da thiếu ẩm

Da thiếu ẩm tức là làn da đang bị thiếu dầu và thiếu dưỡng chất. Nếu da bạn có cảm giác khô căng, lỗ chân lông nhỏ, thường đổ dầu vùng chữ T, đi kèm với những biểu hiện bong tróc, sần sùi khó chịu, hấp thụ các sản phẩm dưỡng da kém thì chắc chắn da bạn đang thiếu ẩm.

Ngoài ra, việc thiếu ẩm sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, da trông sạm đen, xỉn màu không căng bóng, rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Cùng với đó, các nếp nhăn, da chảy xệ cũng bộc lộ rõ rệt. Đặc biệt, da thiếu ẩm thường xuất hiện các loại mụn như: mụn nhân sâu, mụn sưng viêm…

Da thiếu nước

Khác với da thiếu ẩm, da thiếu nước thường gặp các loại mụn thường gặp là: mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng do dầu nhờn làm bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra, da thiếu nước thường có xu hướng đổ nhiều dầu nhờn hơn da thiếu ẩm. Nguyên nhân là khi da bị mất cân bằng độ ẩm tự nhiên, các tuyến dầu nhờn ở lớp trung bì sẽ  tăng tiết dầu nhờn để bù lại độ ẩm thiếu hụt cho da. Hiện tượng tăng tiết bã nhờn này vô tình làm lỗ chân lông bị mở rộng hơn, bề mặt da trông thô sạm, dễ bị nổi mụn.

Những chú ý khi chăm sóc da thiếu ẩm và da thiếu nước 

Cả da thiếu ẩm và da thiếu nước đều trong tình trạng dễ bị tổn thương, do đó, khi chăm sóc, các bạn cần chú ý những yếu tố sau đây:

Chọn sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp

• Làn da thiếu nước: Các nàng nên lựa chọn sản phẩm chứa tỉ lệ cao chất hút ẩm (Humectants) như Glycerin, Hyaluronic Acid, Aloe Vera, Vitamin E… được sản xuất dưới dạng gel, sữa dưỡng. Với kết cấu lỏng, mỏng nhẹ nên các dạng sản phẩm này thẩm thấu rất nhanh, không gây nhờn rít và bí da sau khi dùng.
• Làn da thiếu ẩm: Các nàng nên chọn các sản phẩm rửa mặt dạng kem đặc, thường chứa tỷ lệ cao các chất khóa ẩm (Occlusive) như các loại oil, butter,… Bởi kết cấu dạng đặc nên các sản phẩm này sẽ thẩm thấu từ từ vào da, tạo một lớp ẩm đủ mạnh để bao bọc và bảo vệ da khỏi bong tróc, khô căng.

Xịt khoáng giúp bổ sung nước nhanh chóng cho làn da khô

Khí hậu Việt Nam nóng ẩm bất thường khiến làn da dễ bị tổn thương và khô sần. Đặc biệt là đối với những cô nàng làm việc văn phòng, phải điều hòa suốt cả ngày dài khiến làn da bị hao hụt một lượng lớn độ ẩm và nước. Những lúc như thế này, xịt khoáng chính là vị cứu tinh tức thời, giúp làn da nhanh chóng được hồi sinh.

Bạn hãy chú ý lựa chọn loại xịt khoáng chứa nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên và hàm lượng lớn nước để có thể cung cấp đủ độ ẩm và nước cho da nhé! Đặc biệt, nên chọn loại có dung tích vừa đủ để dễ dàng mang theo khi cần nhé!

Đắp mặt nạ thiên nhiên giúp da căng mịn

Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên cân bằng ẩm luôn là phương pháp làm đẹp an toàn và mang lại hiệu quả cải thiện da đáng kể được nhiều chị em yêu thích. Chị em có thể tham khảo một số nguyên liệu tự nhiên như: mật ong, cà chua, nha đam, dưa leo… để làm đẹp và chăm sóc da tại nhà.

Chăm sóc da khỏe đẹp và căng mịn toàn diện

Một làn da được cấp ẩm và cấp nước đầy đủ phải đảm bảo cả 2 yếu tố: chăm sóc từ bên ngoài và bên trong.

• Bổ sung đủ nước và xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Theo đó, hãy duy trì uống đủ 2 lít nước/ngày, cùng với đó là ăn thật nhiều hoa quả, rau củ tươi, giàu nước để cung cấp đủ lượng nước và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống chứa cồn, thuốc lá, đồ chiên rán dầu mỡ,… Có như vậy thì làn da của bạn mới được tươi tắn, khỏe mạnh và rạng rỡ hoàn hảo.

• Tăng cường chăm sóc da mịn màng từ bên trong với collagen 

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Collagen là dưỡng chất quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của da. Tuy nhiên, từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể mất 1 – 1,5 % lượng collagen. Sự thiếu hụt collagen này khiến da nhanh chóng bị xuống cấp: nếp nhăn, da chùng nhão, chảy xệ, khô sạm, xỉn màu…

Do đó, tăng cường bổ sung collagen sẽ giúp hình thành mạng lưới bên dưới da để giữ nước và cấp ẩm cho làn da luôn căng mọng và mềm mịn. Ngoài ra, uống collagen cũng chính là giải pháp vàng để nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp và hạn chế lão hóa sớm cho chị em phụ nữ.

Tổng hợp: Linh Chi