Mách mẹ 3 cách trị nám sau sinh tại nhà siêu hiệu quả

Sau sinh, phụ nữ thường gặp phải tình trạng da nám sạm khiến họ trở nên mất tự tin về diện mạo của mình. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, bài viết sau đây sẽ mách mẹ 3 cách trị nám sau sinh tại nhà siêu hiệu quả.

Tại sao mẹ sau sinh thường bị nám da?

Nám da thực chất là sự tập trung của hắc sắc tố melanin trên bề mặt da. Tình trạng này thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ sau sinh. Một số nguyên nhân có thể kể đến như:

• Phụ nữ sau sinh thường bị mất cân bằng nội tiết tố. Lúc này, lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân chính gây tình trạng nám da.
• Cơ thể phụ nữ chưa phục hồi hoàn toàn sau sinh (trong đó có làn da). Da mỏng manh nên dễ bị các yếu tố bên ngoài tác động như ánh nắng mặt trời.
• Tâm lý làm mẹ, quá áp lực chăm con, sức khỏe giảm sút, bỏ bê việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da mẹ dễ bị nám.

3 cách trị nám sau sinh tại nhà siêu hiệu quả

Nhiều mẹ băn khoăn không biết trị nám da sau sinh tại nhà liệu có hiệu quả không? Bật mí cho mẹ cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả:

Trị nám sau sinh tại nhà bằng chanh và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, chất béo, khoáng chất… Đặc biệt là các chất như vitamin B, niacinamide có tác dụng dưỡng trắng da, ngừa thâm nám. Đây được coi là cách trị nám da tự nhiên hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng tại nhà.

Cách thực hiện:

• Tách lòng trắng trứng đánh đều với vài giọt nước cốt chanh.
• Rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da ( bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy để hỗn hợp không bị chảy ra ngoài).
• Sau 15 – 20 phút thì rửa sạch lại mặt với nước ấm.
• Bạn hãy áp dụng cách trị nám da sau sinh tự nhiên này 2 – 3 lần/ tuần để xóa sạch nám, lấy lại làn da trẻ đẹp.

Trị nám sau sinh tại nhà bằng cà chua

Cà chua là nguyên liệu được rất nhiều phụ nữ sau sinh áp dụng để trị nám da. Trong loại quả này  chứa nhiều vitamin C và khoáng chất thiết yếu có tác dụng dưỡng da trắng sáng từ bên trong, làm mờ thâm nám hiệu quả. Ngoài ra, cà chua còn giúp ngăn ngừa nguy cơ nám, lão hóa da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất tốt.

Cách  thực hiện:

• Cà chua rửa sạch rồi luộc nguyên quả.
• Sau 2 phút luộc, vớt ra rồi lột bỏ vỏ rồi dằm nguyễn.
• Rửa sạch da mặt rồi đắp mặt nạ cà chua lên vùng da bị nám.
• Sau 20 phút thì rửa lại với nước sạch để cảm nhận làn da căng bóng, trắng mịn.

Trị nám sau sinh tại nhà bằng nha đam và sữa chua

Đối với làn da, nha đam có khả năng giúp phục hồi và làm dịu da hữu hiệu. Trong khi đó, sữa chua không đường chứa hàm lượng axit lactic cao – một chất tẩy da chết hóa học có khả năng làm mờ các vết thâm nám và  da không đều màu. Sự kết hợp hai nguyên liệu này sẽ tạo ra loại mặt nạ trị nám sau sinh tại nhà hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Nha đam lấy phần thịt trắng và mang đi xay nhuyễn.
• Trộn đều nha đam với sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt ( bạn có thể cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh để có cảm giác dễ chịu hơn).
• Thoa hỗn hợp lên da khoảng 20 – 25 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
• Duy trì cách trị nám da tự nhiên này đều đặn 2- 3 lần/ tuần để giảm thiểu tình trạng thâm nám tốt nhất.

Uống collagen trị nám sau sinh có được không?

Mẹ sau sinh 6 tháng có thể bổ sung collagen làm đẹp da chống lão hóa

Ngoài 3 cách kể trên, hiện nay, nhiều chị em phụ nữ chọn uống bổ sung collagen trị nám để cải thiện làn da của mình sau kì sinh nở. Theo chuyên gia, sau sinh được 6 tháng là mẹ hoàn toàn có thể uống collagen.

Về bản chất, collagen là loại protein chiếm 70% cấu trúc da và tập trung nhiều ở  hạ bì da. Nó giúp duy trì da căng mịn, trắng sáng và đàn hồi tốt hơn.

Thực tế, dù mang lại nhiều lợi ích làm đẹp nhưng collagen không có tác động trực tiếp tới sắc tố melanin – nhân tố gây nám da. Vì thế, các quảng cáo thổi phồng collagen trị nám tận gốc là hoàn toàn không đúng.

Thế nhưng, điều này không đồng nghĩa với việc bổ sung collagen là không có tác dụng với làn da nám. Đây là dưỡng chất vô cùng quan trọng với cơ thể. Chị em nên bổ sung dưỡng chất này để cải thiện da của mình được khỏe và mịn màng. Từ đó, hạn chếtối đa được những dấu hiệu của lão hóa, trong đó có nám da.