Mách mẹ 4 cách làm trắng da bụng sau sinh an toàn và hiệu quả

Sau sinh, làn da phụ nữ thường trở nên xỉn màu, thâm sạm và nếp nhăn, đặc biệt là vùng da bụng. Đừng quá lo lắng, nội dung bài viết dưới đây sẽ mách mẹ 4 cách làm trắng da bụng sau sinh an toàn và hiệu quả.

Làm trắng da bụng sau sinh với hỗn hợp rượu nghệ

Làm trắng da bụng sau sinh với hỗn hợp rượu nghệ

Đây là hỗn hợp có tác dụng hữu hiệu trong việc làm trắng da bụng cho phụ nữ sau sinh được nhiều chị em ưa chuộng bởi độ an toàn và lành tính.

Rượu có tác dụng làm nóng, thúc đẩy nhanh quá trình tan mỡ thừa, còn nghệ có tác dụng dưỡng và tắm trắng toàn thân cực an toàn. Tuy nhiên, công thức làm trắng da với hỗn hợp rượu nghệ khá cầu kỳ. Đặc biệt, để có được hỗn hợp hòa quyện nhất, chị em nên thực hiện trước vài tháng khi sinh.

Cách thực hiện như sau:

• Lấy 1 kg nghệ rửa sạch, sau đó cạo lớp vỏ bên ngoài và giã nát. Sau đó cho nghệ đã giã dập vào 1 hũ thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt tay. Các mẹ nên hạ thổ hoặc đậy kín nắp, để nơi khô ráo để rượu không bị hỏng.
• Sau 2 tháng ngâm sẽ thu được hỗn hợp màu vàng.
• Trước khi sử dụng, mẹ tắm sạch sau đó lấy rượu nghệ massage theo chiều kim đồng hồ lên bụng khoảng 15 phút mỗi ngày hoặc có thể hòa vào nước ấm để tắm sẽ giúp da trở nên hồng hào hơn.

Dưỡng da bụng trắng sáng cho mẹ sau sinh với nước vo gạo và bí đỏ

Dưỡng da bụng trắng sáng cho mẹ sau sinh với nước vo gạo và bí đỏ

Nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin A, C, B1 có tác dụng dưỡng da sau sinh rất an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như sắt, vitamin E giúp cải thiện các vết thâm nám, làm sáng da. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng bụng sau sinh cho mẹ cực hiệu quả.

Cách làm:

• Nước vo gạo để lắng khoảng 1 giờ rồi lấy phần trắng đục phía dưới.
• Bí đỏ mẹ gọt vỏ, rửa sạch sau đó đem đi xay nhuyễn.
• Cho nước vo gạo vào cùng bí đỏ đã xay nhuyễn và bát to rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.

Cách dùng:

• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bụng sau khi đã làm sạch.
• Massage thư giãn trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp vùng da bụng của mẹ được trắng sáng và săn chắc hơn.

Dưỡng da bụng săn chắc và trắng sáng với trứng gà và bột đậu đỏ

Dưỡng da bụng săn chắc và trắng sáng với trứng gà và bột đậu đỏ

Trứng gà có chứa chất chống oxy hoá, giàu vitamin B3 có tác dụng ngừa mụn, làm sáng da và giúp chống lão hoá cho phụ nữ sau sinh.

Bên cạnh đó, lòng trắng trứng còn có tác dụng trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho vùng da bụng bị rạn nứt, tổn thương. Bột đậu đỏ có chứa một hàm lượng lớn protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng hoàn hảo.

Cách thực hiện như sau:

• Mẹ đánh tan 1 lòng trắng trứng rồi trộn đều với 2 thìa cà phê bột đậu đỏ tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt
• Tiến hành thoa hỗn hợp lên vùng da bụng sau đó kết hợp massage.
• Sau 15 phút thì mẹ tắm lại là được.
• Áp dụng cách này 2 tuần/ lần sẽ giúp các vết rạn, thâm sạm sẽ mờ dần đi rõ rệt, đồng thời vùng da bụng sẽ trắng lên trông thấy.

Sáng da bụng sau sinh nhờ thoa sữa mẹ

Sáng da bụng sau sinh nhờ thoa sữa mẹ

Các chuyên gia cho biết, sữa mẹ có khả năng vượt trội trong việc nuôi dưỡng và cải thiện các vấn đề về da. Bạn sẽ nhận được những hiệu quả chăm da vượt trội như mờ nám, mờ thâm, làm sạch sâu da, dưỡng trắng da… Sở dĩ chứa nhiều công dụng tốt như vậy là bởi trong sữa mẹ chứa hàm lượng cao dưỡng chất như:

• Vitamin A, E: giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp giảm nếp nhăn cho da săn chắc mịn màng.
• Axit folic: Tái tạo da, làm sạch sâu lỗ chân lông, tăng đàn hồi cho da

Với sữa mẹ, các chị em nên kết hợp cùng bột nghệ, bột trà xanh hoặc mật ong sau đó thoa lên da vùng bụng để đạt được hiệu quả tốt nhất!

Trên đây là 4 cách làm trắng da bụng sau sinh an toàn và hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên, việc chăm sóc da cho mẹ sau sinh không chỉ dừng lại ở các bước từ bên ngoài. Theo đó, bạn nên bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong để giúp da thêm căng mịn, đàn hồi. Một trong những phương pháp được nhiều chị em sử dụng hiện nay là bổ sung collagen. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da giúp da duy trì được độ săn chắc, đàn hồi.

Bổ sung collagen chăm sóc da mẹ sau sinh từ bên trong

Cách hiệu quả nhất để bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là thông qua thực phẩm hàng ngày. Ví dụ như nước hầm xương, chân giò, rau củ quả màu xanh đậm, quả mọng… Ngoài ra sau khi sinh em bé 6 tháng, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Tuy nhiên hãy tìm hiểu và tham khảo các bài review collagen sau sinh để có sự lựa chọn phù hợp nhất nhé.

Tổng hợp: Linh Chi