Mặt nổi mụn trắng nhỏ ở tuổi 30: Nguyên nhân và cách khắc phục

Da mặt nổi mụn trắng là một trong những vấn đề về da mà không ít các chị em gặp phải. Chính tình trạng này khiến chị em cảm thấy tự ti trong giao tiếp hằng ngày. Dưới đây là nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả mặt nổi mụn trắng nhỏ ở tuổi 30.

Nguyên nhân mặt nổi mụn trắng nhỏ ở tuổi 30

Nguyên nhân mặt nổi mụn trắng nhỏ ở tuổi 30

Khi da mặt nổi những mụn nhỏ màu trắng li ti thì nguyên nhân có thể kể đến như sau:

• Dị ứng mỹ phẩm: Được xếp vào một trong lý do chính khiến làn da xuất hiện nhiều đốm mụn nhỏ khác nhau. Việc lựa chọn mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa thành phần chất tẩy rửa mạnh như corticoid khiến da tổn thương, gây kích ứng, dễ nổi mụn….
• Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm: Trang điểm quá dày với các loại mỹ phẩm có thành phần hóa học trong thời gian dài khiến cho da bạn dễ bị bí và tắc lỗ chân lông. Kèm theo đó là hiện tượng da hay nổi mụn trắng nhỏ, da đỏ ứng và nhanh chóng bị lão hóa da.
• Không vệ sinh da mặt sạch sẽ: Khi da không làm sạch cẩn thận thì các chất cặn bã sẽ lưu lại ở trên mặt. Lâu dần tạo nên lớp sừng khiến lỗ chân lông bít tắc và tạo điều kiện cho mụn, nám da xuất hiện.
• Ngoài ra trường hợp da bị nổi các mụn nhỏ màu trắng còn có thể đến từ một vài lý do khác như môi trường bị ô nhiễm, bị dị ứng thời tiết, chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, rối loạn nội tiết,…

Cách khắc phục mặt nổi mụn trắng nhỏ ở tuổi 30

Sử dụng mật ong chăm sóc và cải thiện tình trạng da nổi mụn trắng

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên được nhiều chị em ưu chuộng trong việc làm đẹp bởi nó có chứa nhiều vitamin E, K và dưỡng chất tốt cho da. Hơn nữa, mật ong còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm rất nên rất tốt cho da mụn. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để chấm lên các vết mụn hoặc kết hợp với nghệ, sữa chua không đường để làm mặt nạ.

Sử dụng các loại thuốc bôi  trị mụn chuyên dụng

Điều trị mụn đầu trắng nhỏ bằng tây y vốn là phương pháp được nhiều người chọn. Bởi ưu điểm thường là nhanh, tiện, và mang lại hiệu quả cao.

Bạn có thể đến các phòng khám hay viện da liễu uy tín để bác sĩ kiểm tra và tư vấn về loại thuốc uống, bôi ngoài da. Một số thành phần có trong sản phẩm trị mụn trắng đem lại hiệu quả cao như: axit mandelic (AHA), benzoyl peroxide, axit salicylic,…

Rửa mặt ngày 2 lần làm sạch da

Mụn đầu trắng nhỏ xuất hiện khi dầu thừa, vi khuẩn, mồ hôi và tế bào da chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Theo đó, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ các chất này trên bề mặt da bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày. Tuy nhiên hãy chú ý sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không dầu, đồng thời tránh chà xát quá mạnh sẽ khiến da bị tổn thương.

Thay đổi thói quen và có chế độ dinh dưỡng khoa học

Dưới đây là một số thói quen và chế độ dinh dưỡng khoa học bạn nên áp dụng để cải thiện mụn trắng nhỏ.

• Hãy giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Tránh lo âu, thức khuya, duy trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày để có được một làn da khỏe mạnh.
• Uống đủ 2 lít nước hằng ngày để da luôn được cung cấp nước, tránh được tình trạng bong tróc, khô sạm
• Xây dựng chế độ ăn hợp lý: Hạn chế đồ ngọt, đồ ăn sẵn cũng như các chất kích thích,… Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua… để bổ sung chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể và làn da khỏe mạnh
• Ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm tốt cho da mụn như: Đậu nành, vừng, đậu phộng,…
• Thay vỏ gối, ga đệm thường xuyên.

Bổ sung dưỡng chất làm đẹp và phục hồi da – collagen

Bổ sung dưỡng chất làm đẹp và phục hồi da – collagen

Collagen là một loại protein quan trọng chiếm tới 70 % cấu trúc da. Khi da bị mụn, cấu trúc của các sợi collagen sẽ bị tổn thương và đứt gãy. Vậy nên, việc uống bổ sung collagen cho tuổi 30 thường xuyên là điều cần thiết để khắc phục nhanh chóng những tổn thương do mụn gây ra nhờ đó các vết thâm mụn trên làn da cũng mờ đi đáng kể. Ngoài ra, dưỡng chất này còn có công dụng tuyệt vời giúp làn da chị em luôn được săn chắc, mịn màng và hạn chế quá trình lão hóa sớm.

Tổng hợp: Linh Chi