Mẹ sau sinh tắm gì cho trắng da tự nhiên và an toàn

Sau khi sinh em bé, làn da của các mẹ thay đổi rất nhiều đặc biệt là đen sạm đi. Mà một trong những phương pháp lúc này chị em có thể lựa chọn đó là tắm trắng sau sinh. Vậy mẹ sau sinh tắm gì cho trắng da tự nhiên và an toàn?

Làn da sau sinh của mẹ thay đổi như thế nào?

Sự thay đổi nội tiết tố và tình trạng căng thẳng, mệt mỏi khi phải chăm sóc em bé mới sinh dễ ảnh hưởng đến làn da của phụ nữ sau sinh. Đây chính là lý do mà rất nhiều mẹ mới sinh xong bỗng xuất hiện rất nhiều đốm nâu trên da mặc dù làn da lúc trước đẹp trong suốt thai kỳ.

Hơn thế nữa, làn da của mẹ ở thời điểm sau sinh rất nhạy cảm. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà quên bôi kem chống nắng thì da sẽ dễ bị nám da và khiến cho làn da trở nên đen sạm. Tuy nhiên, mẹ có nên tắm trắng da sau sinh hay không?

Theo các chuyên gia bác sĩ, các mẹ hoàn toàn có thể áp dụng những bí kíp làm đẹp, làm trắng da sau sinh. Nhưng các phương pháp đó phải an toàn và nên ưu tiên các loại thảo dược để không ảnh hưởng đến việc cho con bú. Vậy mẹ sau sinh tắm gì cho trắng da tự nhiên và an toàn?

Tắm trắng bằng sữa chua nguyên chất

Tắm trắng bằng sữa chua không đường nguyên chất chính là giải pháp hay cho các mẹ sau sinh. Trong sữa chua có chứa hàm lượng cao axit lactic có tác dụng rất tốt trong việc tẩy tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và đánh bật hắc tố  gây sạm da.

Tắm trắng sau sinh bằng sữa chua còn giúp kích thích sự tăng trưởng collagen và elastin giúp tăng tính đàn hồi cho da. Vậy nên, hãy áp dụng cách tắm trắng tại nhà bằng sữa chua để có làn da trắng sáng không tì vết nhé.

Tắm trắng da sau sinh với bột đậu đỏ

Đậu đỏ là một loại ngũ cốc dinh dưỡng quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng của chị em. Trong đậu đỏ có chứa hàm lượng vitamin A, B, E, và khoáng chất như canxi, natri, magie, sắt rất tốt cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp làn da. Hơn nữa, bột đậu đỏ rất lành tính nên các mẹ sau khi sinh có thể yên tâm dùng để chăm sóc da căng mịn, trắng hồng hơn.

Khi tắm, bạn có thể trộn bột đậu đỏ với sữa chua không đường và massage, ủ trong 15 phút. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ đấy!

Tắm trắng da sau sinh bằng lá kinh giới

Theo kinh nghiệm dân gian, các mẹ bầu sau sinh nên tắm bằng nước lá kinh giới để tránh bị mẩn ngứa và giúp làm sạch da của mình. Lá kinh giới là loại lá có tác dụng tiêu độc, cầm máu, chứa rất nhiều kháng sinh tự nhiên nên rất tốt cho da. Bên cạnh đó, lá kinh giới có mùi thơm dễ chịu, tính ấm và có chứa tới 1% tinh dầu.

Chính vì thế, tắm trắng bằng lá kinh giới vừa giúp chữa bệnh, vừa đẹp da. 

Tắm trắng sau sinh bằng lá trà xanh

Trà xanh  là loại thảo dược tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe. Nước trà xanh ngoài công dụng phòng chống lão hóa, sát khuẩn,thì còn có tác dụng làm tiêu hao lượng mỡ thừa. Bên cạnh đó, tắm nước trà xanh còn có tác dụng thanh tẩy các tế bào chết, làm cho da săn chắc, đàn hồi và trắng sáng hơn rất nhiều.

Hàng ngày, mẹ hãy nấu 1 nồi nước lá trà xanh và vớt lá, vò nát chà sát lên người. Sau đó tắm với nước lá trà xanh 3-4 lần/tuần bạn sẽ thấy da thay đổi đáng kể.

Phục hồi làn da sau sinh trở nên săn chắc, mịn màng với “dưỡng chất vàng” – collagen

Theo khảo sát, không ít chị em bất lực khi chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên. Bởi hầu hết, các dưỡng chất, vitamin chỉ được hấp thu trên bề mặt da và rất mất thời gian thẩm thấu. Do đó, nó không đem lại hiệu quả nhanh, làm căng da và sáng mịn như ý. Hơn nữa, để làm đẹp da bằng phương pháp tự nhiên, chị em phải kiên trì ít nhất từ 3- 5 tháng.

Hiện nay, một trong những cách làm đẹp an toàn và được ưa chuộng hiện nay là việc uống bổ sung collagen cho da. Vì collagen là một nhân tố quan trọng quyết định tới độ săn chắc, tươi trẻ của làn da. Nó cũng là thành phần chính chiếm tới 70% cấu trúc da. Tuy nhiên, uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không? Sau sinh bao lâu uống được collagen?

Uống collagen giúp da mẹ mịn màng, săn chắc từ bên trong

Theo các chuyên gia, uống collagen không làm ảnh hưởng tới sinh sản của bạn. Bởi bản chất của collagen là một loại protein dạng sợi dồi dào cho cơ thể. Khi uống collagen cũng giống như bạn bổ sung các thực phẩm như thịt, cá, trứng… Do vậy nên, collagen không ảnh hưởng tới nội tiết tố hay sinh sản. Nhưng để đảm bảo an toàn cho cả sữa mẹ và sức khỏe của bé thì mẹ nên bổ sung collagen khi bé đã được 6 tháng tuổi. Bởi đây là giai đoạn tốt và an toàn và mang lại hiệu quả nhất cho các mẹ sau sinh.

Quỳnh Nga