Nám chân đinh là gì? Cách cải thiện nám chân đinh hiệu quả tại nhà

Nám chân đinh là một trong những loại nám phổ biến nhất hiện nay mà nhiều chị em gặp phải. Thế nhưng thực tế có thấy nhiều người vẫn không biết nám chân đinh là gì? Điều này ảnh hưởng lớn tới việc cải thiện và chăm sóc da đúng cách. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về nám chân đinh!

Nám chân đinh là gì?

Nám chân đinh là gì?

Nám chân đinh hay còn có tên gọi khác là nám chân sâu, nám đốm. Đây là một trong 3 loại nám da phổ biến nhất hiện nay. Nó bao gồm nám mảng, nám hỗn hợp và nám chân đinh. Vậy nám chân đinh là gì? Đây là loại nám có chân ăn sâu vào lớp biểu bì của da. Đôi khi chân nám nằm ở lớp trung bì, thậm chí là lớp hạ bì.

Để hiểu rõ hơn về loại nám này, bạn cần lưu ý một số đặc điểm của nám chân đinh:

• Xuất hiện các đốm nám có màu nâu đen, xám hoặc nâu
• Đốm nâu xuất hiện tách rời, không tập trung thành từng cụm giống như nám mảng
• Kích thước của nám như đầu đinh, rõ nét và to
• Vị trí thường xuất hiện của nám chân đinh là 2 bên gò má, mũi, trán và vùng cổ
• Vùng da xuất hiện nám chân đinh dường khô hơn
• Đốm nám sẽ có xu hướng đậm hơn theo thời gian. Đặc biệt khi bạn sử dụng nhiều các thiết bị điện tử hay đi ra trời nắng.

Tình trạng nám chân đinh thường xuất hiện ở những chị em ngoài 30 tuổi.

Nguyên nhân nào dẫn tới nám chân đinh xuất hiện?

Nguyên nhân nào dẫn tới nám chân đinh?

Như vậy bạn đã nắm được nám chân đinh là gì. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới nám chân đinh xuất hiện?

• Quá trình lão hóa tự nhiên: Kể từ sau tuổi 30, làn da của bạn sẽ xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa. Một trong số đó là vấn đề bề nám hay tàn nhang. Tuổi càng cao thì nguy cơ bị nám da cũng tăng theo cao hơn. Lượng sắc tố melanin sản sinh quá mức khi da bị lão hóa sẽ dẫn tới vấn đề nám chân đinh.
• Do di truyền: Nếu như người trong gia đình có tiền sử bị nám chân đinh thì nguy cơ bị di truyền cho đời sau cao tới hơn 80%.
• Tác động của ánh sáng mặt trời: Sự tác động của ánh nắng mặt trời khiến hàm lượng sắc tố melanin trong da tăng cao. Từ đó hỗ trợ bảo vệ làn da tối ưu. Nếu melanin tăng sinh quá mức sẽ làm xuất hiện các đốm nám chân đinh hay tàn nhang, thâm sạm, đồi mồi.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra nám chân đinh hiện nay. Nó sẽ thúc đẩy quá trình hình thành melanin nhanh chóng hơn. Từ đó khiến da bị thâm nám, chảy xệ.
• Lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Trong các sản phẩm này thường chứa những hoạt chất gây bào mòn da. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến da bị nám, tổn thương.
• Stress, lo âu: Khi bạn căng thẳng quá mức sẽ dẫn tới rối loạn nội tiết tố. Quá trình bài tiết của da cũng bị ảnh hưởng. Từ đó gây ra vấn đề sạm, nám da.

Một số công thức cải thiện nám chân đinh đơn giản tại nhà

Sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên chính là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện và làm mờ nám da chân đinh hiệu quả. Ưu điểm của phương pháp trị nám da này là sự tiện lợi, an toàn, dễ dàng sử dụng. Một số công thức làm mờ nám chân đinh hiệu quả mà chị em có thể tham khảo như:

• Trị nám bằng lá tía tô

Tía tô là nguyên liệu có khả năng làm mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Các thành phần như vitamin E, priseril… trong tía tô sẽ giúp bạn làm đều màu da, giữ cho da luôn sáng mịn.

• Bạn hãy chuẩn bị 100g lá tía tô. Sau đó rửa sạch và giã nhuyễn.
• Lọc lấy phần nước cốt lá và vệ sinh da sạch sẽ. Lấy bông gòn thấm vào nước lá rồi chấm lên vùng da nám.
• Massage trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại da với nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để hỗ trợ da tốt nhất.

Dùng lá tía tô cải thiện nám da

• Sử dụng lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa hàm lượng dồi dào tinh dầu. Cùng với đó là các dưỡng chất có khả năng thúc đẩy tăng sinh collagen và elastin, từ đó giúp da trắng sáng, đàn hồi, làm mờ nám da chân đinh:

• Bạn hãy đun sôi là trầu không trong 10 phút. Sau đó mang lá trầu không đi xay nhuyễn.
• Tiếp tục đun phần lá trầu không vừa xay nhuyễn với nước đun trước đó cho tới khi cô đặc.
• Sau đó bạn bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng hỗn hợp này thấm lên vùng da bị nám.
• Giữ trong 15 phút. Sau đó bạn rửa sạch da với nước mát.

Bài viết trên đã cập nhật cho bạn nắm được nám chân đinh là gì và cách trị nám chân đinh đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, các phương pháp làm mờ nám trên thực tế chưa được khoa học chứng minh về hiệu quả cụ thể. Do đó, chị em có thể cân nhắc trước khi sử dụng. Ngoài ra, các chị em chỉ nên áp dụng với tình trạng nám nhẹ và mới xuất hiện. Để chăm sóc và loại bỏ nám triệt để, cách tốt nhất vẫn là chị em nên tới gặp các bác sĩ da liễu sớm để được thăm khám và hướng dẫn điều trị đúng cách, mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn.

Bên cạnh đó, để làn da luôn được khỏe đẹp và mịn màng, chị em cũng đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, chăm sóc da đúng cách và tăng cường bổ sung các dưỡng chất tốt cho da từ bên trong. Một trong những hoạt chất hàng đầu tốt cho da được nhiều chị em yêu thích và ưa chuộng hiện nay để làm đẹp chính là collagen.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng và hạn chế quá trình lão hóa

Vậy thực hư uống collagen trị nám có dứt điểm không? Trên thực tế, bản chất collagen là một loại protein. Nó có khả năng liên kết các mô tế bào da với nhau giúp da thêm săn chắc, sáng mịn. Tuy nhiên collagen lại không tác động tới sự hình thành melanin của da. Do đó nó không thể giúp bạn điều trị nám da triệt để. Thế nhưng hoạt chất này sẽ giúp hỗ trợ làn da đàn hồi, căng mịn và hạn chế quá trình lão hóa. Nhờ đó mang lại làn da tươi trẻ và rạng ngời, các vết thâm nám cũng được hỗ trợ làm mờ tối ưu.

Tổng hợp: Dương Hoàng