Nguyên nhân bị nám tàn nhang khi mang thai? Cách cải thiện an toàn

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường xuất hiện nám tàn nhang khiến họ mất tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Vậy đâu là nguyên nhân bị nám tàn nhang khi mang thai? Cải thiện thế nào cho hiệu quả? Hãy tham khảo bài viết sau đây!

Nguyên nhân bị nám tàn nhang khi mang thai

Mang thai và được làm mẹ là một niềm hạnh phúc của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, làm sao để thời gian mang thai trở thành quãng thời gian ý nghĩa và đáng nhớ khi mà mẹ bầu luôn mang nỗi lo lắng vì sẽ trở nên xấu xí vì làn da của mình. Những thay đổi cơ thể trong thời gian mang thai như nám da, tàn nhang, da sậm màu… dễ dàng khiến các mẹ bầu thấy mất tự tin.

Vậy, nám tàn nhang xuất hiện khi mẹ mang thai là vì sao?

• Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể người mẹ thay đổi, lượng hormone estrogen và progesteron tăng lên cùng với đó là lưu lượng máu tăng cao đã làm rối loạn các sắc tố da. Kết quả của sự thay đổi này là hình thành các phân tử tyrosine – tiền đề tạo nên hắc tố melanin đó là nguyên nhân trực tiếp gây nám da, tàn nhang.
• Ngoài nguyên nhân do hắc sắc tố melanin thì phụ nữ mang thai bị nám tàn nhang cũng có thể do bị thiếu hụt collagen, quá trình chăm sóc da chưa đúng cách, ảnh hưởng của căng thẳng, mệt mỏi… Hiện tượng này cũng là nguyên nhân gây lão hóa và khiến cho các vết nám tàn nhang đậm màu hơn.

Thiếu hụt collagen là một trong những nguyên nhân gây nám tàn nhang

Cách cải thiện nám tàn nhang khi mang thai an toàn hiệu quả

Cải thiện nám tàn nhang qua chế độ ăn uống lành mạnh 

Có nhiều người vẫn thắc mắc không biết cải thiện nám tàn nhang khi mang thai như thế nào? Thực chất việc này rất đơn giản. Bạn có thể thực hiện nó qua chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Một chế độ ăn dinh dưỡng tốt sẽ giúp cải thiện tối ưu các vấn đề  của lão hóa da  trong đó có nám tàn nhang.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất khi được bổ sung vào cơ thể hằng ngày đều ít nhiều có sự tác động tới làn da. Chúng sẽ giúp duy trì sức đề kháng giúp da luôn hồng hào, rạng rỡ và trẻ hóa.

Nhóm thực phẩm tốt mà phụ nữ mang thai nên bổ sung như sau:

• Thực phẩm giàu collagen: cá hồi, chân giò, các loại rau màu xanh, quả mọng màu đỏ, đậu…
• Các loại trái cây giàu vitamin C: cam, chanh, lê, táo, bưởi, kiwi, đu đủ…
• Thực phẩm giàu vitamin A: cà rốt, hải sản, cà chua, bí đỏ…
• Omega-3: Dầu oliu, trứng, sữa…

Cải thiện nám tàn nhang qua việc đắp mặt nạ thiên nhiên

Đắp mặt nạ dưỡng da trị nám khi mang thai là phương pháp cải thiện da an toàn mà mẹ nên áp dụng. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên với đặc tính là an toàn, dễ kiếm mà mang lại hiệu quả trị nám tàn nhang rất tốt. Một số loại mặt nạ trị nám tàn nhang cho phụ nữ mang thai như:

Mặt nạ dầu dừa

Trong dầu dừa chứa Axit lauric giúp tăng cường tẩy da chết, đẩy lớp sắc tố đen ra khỏi bề mặt da, tái tạo lớp da mới hình thành. Thêm vào đó, lượng vitamin E dồi dào trong dầu dừa làm hạn chế sản sinh sắc tố melanin gây nám da và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Cách làm:

• Vệ sinh mặt sạch rồi bôi một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da bị nám tàn nhang. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da  hơn.
• Rửa mặt lại với nước lạnh.
• Áp dụng mặt nạ trị nám da cho phụ nữ mang thai này mỗi ngày để vết thâm nám trên da được mờ dần  bạn nhé.

Mặt nạ mật ong

Mật ong với đặc tính kháng khuẩn kháng viêm, là nguyên liệu làm đẹp giúp cấp  ẩm cho da, cải thiện tình trạng nám tàn nhang hiệu quả. Từ đó, kích thích tái tạo da da mới và làm mờ các vết thâm nám.

Cách làm:

• Rửa mặt sạch rồi thoa một lớp mỏng mật ong lên vùng da nám tàn nhang như má, trán, cằm…
• Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong mật ong thẩm thấu sâu vào da hơn
• Sau 10 phút thì rửa mặt lại với nước lạnh.

Hi vọng bài viết sẽ giúp các chị em phụ nữ mang thai nhận ra đâu là nguyên nhân gây nám tàn nhang cho mình cũng như cách cải thiện chúng hiệu quả. Chúc chị em có một thai kì khỏe mạnh và luôn tự tin xinh đẹp!