Nguyên nhân gây sạm da là gì? Sạm da có tự hết không?

Sở hữu một làn da trắng sáng, hồng hào, căng mịn là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên hiện nay, có rất nhiều tác nhân từ bên ngoài khiến da của bạn trở nên thâm sạm, xỉn màu kém sắc. Vậy nguyên nhân gây sạm da là gì? Sạm da có tự hết không?

Nguyên nhân gây sạm da là gì?

Trước khi tìm hiểu sạm da có tự hết không, bạn cần nắm được nguyên nhân khiến da sạm màu là gì?

• Yếu tố di truyền

Có nhiều người gặp phải tình trạng sạm da là do di truyền. Nếu trong gia đình có bố mẹ, ông bà… gặp phải tình trạng sạm da thì tới đời con cái có tỉ lệ cao gặp phải vấn đề này.

• Dinh dưỡng kém

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Nếu bạn không bổ sung đủ chất, nó sẽ khiến các tế bào trong cơ thể hoạt động kém đi. Làn da không được nuôi dưỡng tốt sẽ làm tăng sinh melanin hoạt động. Đây là nguyên nhân khiến da bị sạm màu.

Nguyên nhân gây sạ da là gì?

• Gặp phải bệnh lí

Tình trạng da bị sạm màu có thể xuất hiện nếu bạn gặp phải một số bệnh lí. Ví dụ như suy giảm chức năng gan, suy thận, rối loạn nội tiết tố, tích tụ sắt… Chúng sẽ khiến cho màu da của bạn dần bị tối đi.

• Rối loạn nội tiết tố

Đây là nguyên nhân phổ biến khiến da bị sạm màu hiện nay.  Sự hoạt động của các hormone như progesterone và estrogen bị rối loạn sẽ kích thích da sản sinh nhiều melnain hơn. Từ đó dẫn tới tình trạng da thâm sạm, xỉn màu. Thậm chí là xuất hiện nám, tàn nhang.

• Tác động của tia UV

Đây là tác nhân khiến da sạm màu mà nhiều bạn gặp phải nhất hiện nay. Trong ánh mặt trời có chứa hàm lượng cao tia UV. Nó sẽ xuyên sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy liên kết collagen và kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ. Từ đó gây ra nám, sạm da và khiến lão hóa da nhanh.

Tình trạng sạm da có tự hết không?

Tình trạng sạm da có tự hết không?

Như vậy, tình trạng sạm da xuất hiện chủ yếu là do sự hoạt động quá mức của sắc tố da melanin. Nhiều chị em thắc mắc rằng sạm da có tự hết không? Câu trả lời là KHÔNG! Với những nguyên nhân kể trên, tình trạng sạm da sẽ không thể tự hết nếu bạn chưa khắc phục dứt điểm các tác nhân từ bên trong.

Đặc biệt, nếu không có giải pháp điều trị kịp thời, tình trạng sạm da sẽ trở nên nặng nề hơn. Lâu dần sẽ phát triển thành tàn nhang, nám. Việc điều trị sẽ trở nên khó khăn, tốn kém và mất thời gian hơn nhiều. Trong nhiều trường hợp, bạn chỉ có thể cải thiện phần nào chứ không thể trị dứt điểm được.

Quy trình chăm sóc da bị sạm 

Như vậy bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi sạm da có tự hết không? Vậy bạn nên chăm sóc như thế nào nếu gặp phải tình trạng sạm da?

• Làm sạch da

Nếu muốn làn da khỏe mạnh, trắng sáng thỉ bước làm sạch và vô cùng quan trọng. Một làn da sạch sẽ, thông thoáng sẽ hấp thụ được các dưỡng chất chăm da tốt hơn. Bạn hãy áp dụng phương pháp làm sạch kép với tẩy trang và sữa rửa mặt mỗi ngày nhé.

• Dùng toner chứa vitamin C

Đây là bước giúp bạn có làn da săn chắc, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Bạn hãy lựa chọn loại toner có chứa thành phần vitamin C để hỗ trợ làm sáng da, loại bỏ vết sạm tối ưu. Đồng thời nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn để tránh làm khô da.

Chăm sóc da sạm nám như thế nào?

• Đắp mặt nạ chứa vitamin A, E, C

Mặt nạ là bước mang tới rất nhiều công dụng cho da. Nó sẽ cung cấp hàm lượng độ ẩm cùng các chất dinh dưỡng trực tiếp. Từ đó hỗ trợ da sáng khỏe, ẩm mịn, rạng rỡ hơn. Bạn hãy ưu tiên đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên chứa các chất vitamin A, C, E. Ví dụ như mặt nạ dưa leo, cà chua, yến mạch, mật ong, nghệ… Từ đó mang tới hiệu quả chống lão hóa da, cải thiện tình trạng da thâm sạm hiệu quả.

• Serum có thành phần làm trắng và dưỡng ẩm

Để cải thiện da thâm sạm, bạn hãy sử dụng các loại serum có chứa thành phần làm trắng và dưỡng ẩm tối ưu. Có thể kể tới như HA, glycerin, Niacinamide, Ceramide, Arbutin… Chúng  sẽ giúp bạn dưỡng ẩm, ngăn ngừa sự xuất hiện của các vùng da tối màu.

• Thoa kem dưỡng ẩm

Đây là bước giúp bạn khóa lại độ ẩm và các tinh chất ở bên trong da. Từ đó duy trì làn da ẩm mịn, rạng rỡ. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình. Nó không gây kích ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông.

• Thoa kem chống nắng

Đây là bước cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn cải thiện da sạm. Mỗi ngày, bạn hãy thực hiện thoa kem chống nắng đều đặn. Hãy chọn sản phẩm có SPF tối thiểu 30, PA+++ để bảo vệ làn da tốt nhất.

• Bổ sung hoạt chất cho da từ bên trong

Để chăm sóc da thâm sạm, chỉ skincare từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong giúp chăm sóc da tối ưu, đặc biệt như vitamin C, collagen,…. Hiện nay, sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen và vitamin C giúp chăm sóc và làm đẹp da được rất nhiều chị em yêu thích và tin chọn.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Trong đó, vitamin C là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp làm sáng da, kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và hấp thu dưỡng chất tối ưu. Nhờ đó, chúng mang tới công dụng hạn chế lão hóa, cải thiện độ đàn hồi da và giúp da mịn màng săn chắc hữu hiệu.

Việc bổ sung collagen sớm cho cơ thể là một trong những cách đơn giản giúp hỗ trợ làn da được mịn màng săn chắc, phục hồi cấu trúc da. Nhờ đó tạo tiền đề giúp làn da của bạn sẽ căng mịn, hồng hào, tràn sức sống hơn.