Nguyên nhân nám tàn nhang ngày càng đậm? Cách cải thiện

Một khuôn  mặt với các đốm nám tàn nhang đậm màu khiến phụ nữ chúng ta trở nên kém tự tin hơn về diện mạo của mình. Bài viết này sẽ mách đến bạn nguyên nhân nám tàn nhang ngày càng đậm cũng như cách cải thiện làm sao cho an toàn và hiệu quả nhất nhé.

Nguyên nhân khiến nám tàn nhang ngày càng đậm

Sử dụng mỹ phẩm sai cách

Đây là nguyên nhân khiến nám tàn nhang ngày càng đậm mà có thể nhiều người không ngờ tới. Các loại mỹ phẩm có thể là thủ phạm khiến nám tàn nhang có cơ hội phát triển và ngày càng đậm màu hơn.

Do vậy bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ một sản phẩm nào lên da của mình. Hơn nữa, những loại mỹ phẩm có thành phần như lột tẩy, chất tẩy trắng… là những loại bạn nên cẩn trọng khi sử dụng vì chúng sẽ khiến da bị bào mòn nhanh, từ đó mà nám tàn nhang sẽ khó mà chữa khỏi.

Lối sống thiếu khoa học

Việc thức khuya thường xuyên là nguyên nhân nám tàn nhang ngày càng đậm màu. Vì khi da mặt khi đã bị tàn nhang tấn công thì chúng trở nên vô cùng nhạy cảm. Thói quen thức khuya sẽ khiến cơ thể dần mệt mỏi và càng làm cho tình trạng nám tàn nhang khó kiểm soát hơn bao giờ hết.

Lười uống nước

Nghe có vẻ lạ đúng không? Tuy nhiên, việc lười uống nước cũng sẽ khiến tăng nguy cơ mắc các bệnh về da trong đó có mụn, nám da và tàn nhang. Bởi lẽ, nước là môi trường cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể giúp lọc bỏ cặn bã cùng các chất độc hại ra bên ngoài, giữ da luôn thanh sạch . Thiếu nước không chỉ khiến da bị khô ráp, nhăn nheo mà nguy cơ thâm nám tàn nhang lan rộng và đậm màu.

Phơi da dưới nắng thường xuyên

Tiếp xúc trực tiếp với tia UV là nguyên nhân chính khiến da bị sạm màu và thâm đen khó chữa. Đặc biệt là thời gian từ 10h sáng – 14h chiều là thời điểm ánh nắng có nhiều tia cực tím nhất dễ làm tổn thương da và melamin gây sạm da.

Nếu trong quá trình trị nám tàn nhang không kết hợp với việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thì chắc chắn sẽ không thu được kết quả như mong đợi, thậm chí còn khiến vết chúng trở nên nặng hơn, lão hóa da cũng đến gần với bạn.

Lạm dụng nhiều phương pháp trị nám tàn nhang

Đây là tình trạng chung của rất nhiều chị em, với tâm lý chung khi bị nám da hoặc tàn nhang đó chính là muốn xử lý chúng thật nhanh gọn lẹ. Cũng chính vì lý do đó mà nhiều người thường có xu hướng cứ được người nọ, người kia mách cho phương pháp nào là vội vàng áp dụng mà không tìm hiểu kỹ lưỡng.

Việc lạm dụng và trị nám sai cách sẽ khiến da càng tổn thương sâu và khó cải thiện nám hơn.

Nám tàn nhang có tự hết được không?

Rất nhiều người đang hiểu lầm rằng nám tàn nhang có thể tự khỏi được. Nhưng đây lại là thông tin thiếu khoa học bởi theo các chuyên gia da liễu thì: Cơ chế hình thành nên nám tàn nhang là do các yếu tố tác nhân từ bên ngoài và bên trong cơ thể kích thích gia tăng hắc tố melanin dưới da. Sự tích tụ này hình thành sâu ở lớp biểu bì da chứ không riêng gì thượng bì nên nám tàn nhang rất cứng đầu khó mà mất đi khi điều trị. Thế nên, những ai quan niệm nám tàn nhang tự sinh tự diệt  thì nên cân nhắc lại bởi điều này là không thể.

Như vậy, các chuyên gia đã khẳng định rõ ràng nám tàn nhang không thể tự mất đi theo thời gian được. Đồng thời còn có khả năng trở nên đậm màu hơn hơn do theo thời gian cơ thể sẽ dần bị lão hóa. Lúc này da yếu hơn và các yếu tố bên ngoài dễ dàng xâm nhập tác động gây nên nám da. Do vậy, bạn cần thay đổi quan niệm ngay và tiến hành cải thiện nám tàn nhang trước khi trở thành nám lâu năm chữa. Hãy tìm hiểu về nám tàn nhang thật kỹ và hiểu làn da của mình để từ đó tìm ra cách phù hợp nhất để chữa trị.

Gợi ý một số cách cải thiện nám tàn nhang hiệu quả

Nhận ra nguyên nhân nám tàn nhang ngày càng đậm thì sau đây sẽ là một số bí quyết cải thiện dam nám tàn nhang mà bạn nên tham khảo:

Bôi kem chống nắng kể cả khi không phải ra ngoài

Các tia UV trong ánh nắng mặt trời làm tăng sinh hắc tố melanin dưới da từ đó hình thành các vết nám từ nhạt đến đậm màu. Chính vì thế, cách chăm sóc da mặt bị nám đầu tiên cần làm chính là hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng hằng ngày.

Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay thường có 3 loại chính: Kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng kết hợp cả hai. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên chọn kem chống nắng kết hợp cả hai vì đây là loại cao cấp mang lại hiệu quả chống nắng vượt trội hơn.

Tuân thủ đúng quy trình chăm sóc da

Với người mắc bệnh về nám tàn nhang thì việc làm sạch da thường xuyên rất quan trọng. Đặc biệt là hãy tuân thủ đúng quy trình chăm sóc da sau:

• Làm sạch da với sữa rửa mặt giúp da sạch thoáng
• Tẩy da chết giúp da sáng mịn
• Thoa toner giúp cấp ẩm cho da và làm đều màu da giúp tái sinh làn da mới.

Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm lột tẩy

Rất nhiều trường hợp sử dụng sản phẩm lột tẩy da ban đầu thấy da cải thiện rất tốt. Có thể trị hết nám tàn nhang nhưng sau một thời gian nám đã quay trở lại và còn có dấu hiệu đậm màu hơn trước.

Như đã nói trên thì nám da do việc sản sinh và tích tụ hắc tố melanin sâu bên trong da. Do đó việc sử dụng sản phẩm lột tẩy sẽ không loại bỏ được nám tàn nhang hoàn toàn. Không những vậy còn khiến da bị bào mòn, mỏng hơn và dễ gặp phải các bệnh về da. Thay vì chọn các sản phẩm lột tẩy thì chị em nên chọn sản phẩm dưỡng da ngừa nám sạm của các thương hiệu uy tín để giúp da khỏe đẹp tự nhiên.

Tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây

Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều rất quan trọng để cải thiện và trị nám da. Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn với nhiều rau xanh và trái cây tươi sẽ giúp bổ sung đầy đủ cho cơ thể các chất chống chống oxy hóa. Các vitamin A, B, C, E, K… rất tốt cho sức khỏe và làn da của những bạn bị nám tàn nhang. Bổ sung rau xanh và trái cây mỗi ngày sẽ giúp da nhanh chóng được phục hồi, tái tạo lớp da mới mịn màng hơn thay cho lớp da cũ đã bị nám tàn nhang.

Giữ cho tinh thần luôn vui vẻ thoải mái

Khi bạn căng thẳng mệt mỏi, các hormone nội tiết sẽ trực tiếp bị ảnh hưởng. Làm giảm khả năng sản xuất khiến da bị nám sẽ ngày càng bị ảnh hưởng và càng đậm màu hơn. Không chỉ khiến các vết nám da đậm màu mà nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng khiến da dễ lên mụn và lão hóa da sớm. Chính vì thế, việc giữ tinh thần thoải mái chính là một mẹo chăm sóc da mặt bị nám rất hiệu quả.

Bạn có thể chăm chỉ tập thể dục, yoga, thiền, nghe nhạc, đọc sách, đi spa… để giúp tinh thần luôn thanh thản thoải mái. Sắp xếp công việc hợp lý sẽ giúp cho cơ thể khỏe hơn và hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị thâm nám đấy.

Liệu uống bổ sung collagen có trị nám tàn nhang như lời đồn?

Uống bổ sung giúp cải thiện sắc tố da từ bên trong

Trên thực tế, có rất nhiều ý kiến tranh cãi xung quanh việc uống collagen trị nám. Vậy liệu điều này có đúng không?

Chúng ta đều biết là collagen là một loại protein chiếm 70% cấu trúc da. Collagen giúp củng cố bộ khung nâng đỡ  dưới da giúp da mịn màng và săn chắc. Mặc dù tốt cho da, tuy nhiên collagen không phải là một thuốc đặc trị nám nên không thể loại bỏ hoàn toàn nám da. Nói như vậy không có nghĩa là những người bị nám da uống collagen là vô bổ. Bổ sung collagen hằng ngày giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả, giúp da sáng mịn đều màu hơn trông thấy. Nám tàn nhang cũng từ đó mà mờ dần đáng kể.

Theo Linh Chi