Nguyên nhân sau sinh da nổi gân xanh? Làm sao để hết nổi gân sau sinh?

Sau khi sinh, làn da của chị em xuất hiện rất nhiều vấn đề kháng nhau. Bên cạnh với các tình trạng nổi mụn, sạm nám, một trong những vấn đề phổ biến chính là da nổi gân xanh. Điều này khiến nhiều chị em lo lắng không biết có nguy hiểm không? Vậy làm sao để hết nổi gân sau sinh? Hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Hiện tượng da nổi gân xanh sau sinh là gì?

Trước khi tìm hiểu làm sao để hết nổi gân sau sinh, bạn cần nắm được hiện tượng này là gì? Thực chất, tình trạng da nổi gân xanh còn có tên gọi khác là giãn tĩnh mạch sau sinh. Thông thường, mạng lưới tĩnh mạch trong cơ thể sẽ ẩn dưới lớp da và khó nhìn thấy bằng mắt thường. Tuy nhiên khi mang thai và sau sinh, chúng lại bị phì đại và nổi rõ trên bề mặt da.

Da nổi gân xanh sau sinh là gì?

Tình trạng giãn tĩnh mạch thường xuất hiện nhiều ở vùng chân, tay hoặc bụng của phụ nữ mang thai. Nguyên nhân chính của điều này là do thai nhi phát triển gây áp lực lên hệ tĩnh mạch trong thời gian dài. Thông thường, phụ nữ mang thai và sau sinh bị giãn tĩnh mạch không có biểu hiện gì khó chịu. Nó chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ của da.

Tuy nhiên có một số trường hợp da nổi gân xanh gây đau nhức, ngứa ngáy hoặc một số biểu hiện bất thường khác. Lúc này bạn cần nhờ tới sự thăm khám của các bác sĩ để ngăn ngừa những nguy cơ nguy hiểm.

Những nguyên nhân dẫn tới giãn tĩnh mạch sau sinh

Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân dẫn tới da nổi gân xanh sau sinh là do các yếu tố làm tăng áp lực lên tĩnh mạch vùng bụng và chi dưới:

• Hormone sinh dục nữ tăng cao: Khi mang thai, lượng progesterone sẽ có xu hướng tăng cao. Đây là nguyên nhân khiến cho các tĩnh mạch bị giãn, phì đại và nổi gân xanh trên da.
• Lượng máu tăng đột ngột: Thông thường, lượng máu trong tĩnh mạch chiếm khoảng 75% lượng máu trong cơ thể. Tuy nhiên trong giai đoạn thai kỳ, lượng máu trong cơ thể chị em có thể tăng 20 – 30%. Điều này có thể làm hệ thống tĩnh mạch bị quá tải, tĩnh mạch giãn ra để vận chuyển máu.

Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch sau sinh là gì?

• Kích thước tử cung quá lớn: Ở 3 tháng cuối thai kỳ, kích thước tử cung có thể tăng nhanh một cách đột ngột. Điều này dẫn tới những áp lực từ tử cung sẽ chèn ép lên hệ thống tĩnh mạch. Từ đó gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch.
• Do di truyền: Đây là nguyên nhân phổ biến mà nhiều chị em gặp phải hiện nay. Nếu trong gia đình có người thân gặp phải giãn tĩnh mạch khi mang thai thì tỉ lệ mà bạn mặc phải vấn đề này sẽ cao hơn.
• Mẹ bầu mang đa thai: Khi mang đa thai, các yếu tố như trọng lượng cơ thể, kích thước tử cung… đều lớn hơn so với mang đơn thai. Điều này đồng nghĩa rằng áp lực đè lên hệ thống tĩnh mạch ở vùng bụng bầu và 2 chi dưới sẽ cao hơn nhiều. Từ đó gây da nổi gân xanh.

Làm sao để chăm sóc da khỏe đẹp sau sinh?

Nên làm gì để cải thiện da nổi gân xanh sau sinh?

Nếu trong quá trình mang thai và sau sinh bạn thấy cơ thể có tình trạng nổi gân xanh, hãy tới ngay các cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra. Điều này sẽ loại bỏ tối ưu nguy cơ hình thành những biến chứng nguy hiểm.

Trong trường hợp suy giãm tĩnh mạch không nghiêm trọng, các bác sĩ sẽ tư vấn bạn tự điều trị tại nhà bằng cách thay đổi một số hoạt động thường ngày. Để chăm sóc sức khỏe và làn da mịn màng sau sinh, các mẹ nên chú ý một số điều dưới đây:

• Duy trì việc khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần. Điều này sẽ giúp bạn kịp thời phát hiện những bất thường về sức khỏe.
• Có chế độ ăn uống tăng cường các loại vitamin và khoáng chất, từ đó loại bỏ các chất độc dư thừa trong cơ thể, giảm phù nề. Bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu collagen. Ví dụ như chân giò, thịt gà, thịt heo, trứng, sữa, hải sản, rau xanh, quả mọng… Collagen là loại protein tham gia vào cấu tạo các mô trong cơ thể, trong đó có mạch máu. Việc bổ sung collagen sẽ hỗ trợ làn da của mẹ được mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả hiệu quả.
• Điều chỉnh thư thể và bàn chân, hạn chế đứng quá lâu. Khi ngồi hoặc nằm cũng cố gắng để chân và bàn chân cao hơn. Điều này sẽ tránh tạo áp lực lên đôi chân. Ví dụ như dùng gối mềm kê chân khi đang nằm ngủ. Hoặc là dùng một chiếc ghế thấp kê dưới chân khi ngồi.
• Tập luyện một số bài tập nhẹ nhàng để giúp lưu thông máu tốt hơn. Ví dụ như đi bộ, vung tay nhẹ nhàng, yoga…
• Massage chân tay thường xuyên để kích thích lưu thông máu. Từ đó giảm thiểu da nổi gân xanh, chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh.  Hoặc bạn có thể ngâm chân – tay với nước ấm để giúp các tĩnh mạch được nghỉ ngơi, thư giãn.
• Hạn chế đi giày cao gót để tránh tình trạng tĩnh mạch chân bị chèn ép và nổi gân xanh

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân khiến các mẹ dễ nổi gân xanh sau sinh mà chị em có thể tham khảo. Để tăng cường sức khỏe và chăm sóc da hiệu quả sau sinh, các mẹ đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý và chăm sóc da đúng cách nhé!

——————————————————————————————————————————

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính: hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ cho làn da mịn màng săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp