Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm mắt và cách cải thiện hiệu quả

Quầng thâm mắt là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ. Đôi mắt gấu trúc sẽ chẳng khiến chị em thoải mái khi giao tiếp. Vậy, nguyên nhân khiến khuôn mặt xuất hiện quầng thâm mắt là do đâu? Có những cách cải thiện nào?

Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm mắt

Do di truyền

Với nhiều người, quầng thâm mắt mang tính di truyền. Một trong những nhân tố di truyền gây ra quầng thâm là sự tích tụ tế bào hắc  sắc tố dưới mắt hoặc do các mạch máu lồi ở vùng mí dưới.

Do thiếu ngủ

Quầng thâm mắt chính là lời cảnh báo mắt cần được nghỉ ngơi. Quầng thâm xuất hiện là do mất độ ẩm, hoạt động lưu thông máu diễn ra không tốt. Thiếu ngủ đồng nghĩa với việc mắt phải hoạt động nhiều hơn. Chính vì lẽ đó mà quầng thâm xuất hiện. 

Do dị ứng

Vùng da quanh mắt là vùng nhạy cảm và mỏng. Vì vậy rất dễ bị tổn thương và xảy ra tình trạng dị ứng. Khi dị ứng, cơ thể sẽ giải phóng histamine – chất để phản ứng lại với các vi khuẩn có hại. Chất này làm mạch máu dưới da giãn nở và sẫm màu.

Do ánh nắng mặt trời

Việc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà bỏ qua bước chống nắng hay kính bảo vệ mắt thì các tia UVA, UVB có hại trong ánh nắng sẽ kích thích gia tăng hắc sắc tố melanin dưới da. Chính sự gia tăng của lượng hắc sắc tố này khiến cho những mảng tối sẫm màu ở vùng da mắt được hình thành tạo nên các quầng thâm gây mất thẩm mỹ.

Do thai nghén và ngày đèn đỏ

Nữ giới khi bước vào thời kì mang thai hoặc đang trong những ngày đèn đỏ thì sắc tố da cũng trở nên nhợt nhạt và xanh xao hơn. Chính điều này tạo cơ sở cho sự xuất đầu lộ diện của các mạch máu dưới da, đặc biệt là ở vùng bọng mắt dẫn đến hình thành các quầng thâm xấu xí.

Do sử dụng chất kích thích

Bên cạnh tuổi tác, việc sử dụng các chất kích thích như rượu, hút thuốc… là nguyên nhân gây nếp nhăn, khiến quầng thâm mắt rõ rệt hơn. Các chất độc hại trong thuốc lá phá vỡ collagen và elastin trong cơ thể. Từ đó khiến da mỏng và dễ bị thâm quầng hơn.

Do tuổi tác

Người lớn tuổi thường có quầng thâm mắt to và rõ rệt hơn. Sự suy giảm collagen tự nhiên khiến da dưới mắt mỏng hơn và có hướng trong suốt. Do đó, các mạch máu dưới mắt dễ bị vỡ hơn. Thêm vào đó là nếp nhăn cũng làm quầng thâm mắt rõ rệt hơn.

Một số phương pháp cải thiện quầng thâm mắt hiệu quả

Cung cấp đủ nước và ăn uống điều độ

Ngoài ra bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, bạn nên tích cực ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp  khắc phục quầng thâm mắt hiệu quả hơn. Nên uống 2 lít nước đều đặn mỗi ngày để loại bỏ độc tố trong cơ thể và làm cho da trở nên mịn màng, quầng thâm mắt cũng được cải thiện rõ rệt.

Bỏ các thói quen xấu

Nếu bạn là người có thói quen sử dụng rượu bia, hút thuốc lá thì đây chính là một trong những vấn đề gây rắc rối cho da dưới mắt mà bạn cần nhận biết. Chất nicotin trong thuốc lá khiến cho da mắt bị khô, mệt mỏi và mất đi độ ẩm cần thiết. Do vậy, hãy từ bỏ thói quen xấu này để khắc phục tình trạng thâm mắt của mình.

Ngủ đủ giấc 

Ngủ đủ giấc là điều vô cùng cần thiết để khắc phục các vết thâm quầng mắt. Bạn cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Đây chính là bí quyết giúp da có thời gian để hồi phục những tổn thươn. Đồng thời để bạn có làn da đẹp hơn, tình trạng mắt thâm cũng dần mờ đi.

Chăm sóc vùng da mắt đều đặn

Sau những giờ làm việc mỏi mệt, bạn nên để cho mắt được nghỉ ngơi và thư giãn khoảng 20 – 30 phút. Bạn có thể đắp một vài lát dưa chuột mỏng lên trên mắt. Cách làm này giúp mát da quanh vùng bị thâm quầng. Từ đó giúp da nhanh được phục hồi hơn.

Ngoài ra, bạn có thể dùng túi trà lọc đã ngâm nước lạnh để đắp lên vùng mắt bị quầng thâm. Đây là biện pháp hiệu quả nên thực hiện hằng ngày. Thời điểm tốt để sử dụng là  buổi tối trước khi ngủ.

Bảo vệ mắt

Khi phải đi ra ngoài tiếp xúc với không khí ô nhiễm, kính khẩu trang và kem chống nắng là bạn đồng hành để bảo vệ mắt và da khỏi những tác động xấu từ môi trường. Do vậy, hãy đừng quên nó nhé.

Uống bổ sung collagen

Thiếu hụt collagen là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da

Vùng da mắt xuất hiện quầng thâm là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu hụt collagen. Bởi lẽ, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da và có vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Khi cơ thể bị hao hụt collagen, làn da bắt đầu trở nên ” xuống cấp” trầm trọng. Các vết thâm quầng cũng từ đây mà bắt đầu hình thành.

Do đó, bổ sung collagen là điều vô cùng cần thiết. Dưỡng chất này giúp da thêm săn chắc, mịn màng. Từ đó, vùng da mắt thâm quầng của bạn cũng dần được cải thiện, trông trẻ trung và tràn đầy sức sống hơn.