Những bí quyết chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả tại nhà

Sự xuống cấp của làn da khi mang thai khiến cho nhiều chị em cảm thấy mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Thậm chí những vấn đề như mụn, sạm nám… còn đẩy nhanh hơn tốc độ lão hóa da. Vậy bạn nên chăm sóc da mặt cho bà bầu như thế nào để an toàn và hiệu quả nhất?

Chú ý thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày

Trên thực tế, có khá ít loại mỹ phẩm được phép sử dụng khi mang thai. Thế nhưng bạn vẫn nên duy trì việc thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài mỗi ngày. Đây sẽ là lớp màng bảo vệ thiết yếu để bạn hạn chế được những vấn đề xấu trên da. Ví dụ như nám, thâm sạm, lão hóa…

Bởi làn da mang thai thường khá nhạy cảm. Do đó khi sử dụng kem chống nắng, bạn hãy cẩn trọng và lưu ý những điều dưới đây:

• Lựa chọn kem chống nắng có SPF ít nhất 30 trở lên
• Chỉ chọn sản phẩm có thành phần physical suncream hoặc mineral. Không chọn sản phẩm có thành phần oxybenzone. Chúng có thể tác động xấu tới thai nhi.
• Nên thoa kem chống nắng 2 – 3 tiếng/ lần nếu bạn phải ra ngoài thường xuyên.
• Không nên sử dụng kem chống nắng dạng xịt/ spray. Chúng thường có chứa chất titanium dioxide. Nếu không may xịt phải chất này sẽ gây tổn hại tới sức khỏe của mẹ và bé.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da 

Chăm sóc da mặt cho bà bầu: Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên

Làm sạch da là bước chăm sóc da mặt cho bà bầu không thể thiếu. Loại sữa rửa mặt hiệu quả mà bạn nên lựa chọn nên có thành phần từ thiên nhiên. Ví dụ như tinh dầu thảo dược, lá trà xanh… Trước khi rửa mặt, bạn hãy chú ý tẩy trang trước. Nó sẽ loại bỏ lớp dầu cùng các chất tồn đọng trên da. Làn da sẽ có không khí để hít thở, phục hồi tốt hơn.

Trong quá trình rửa mặt, bạn hãy chú ý nhiệt độ nước nên ở mức 35 độ C. Đồng thời massage theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt được căng mịn và săn chắc hơn.

Khi lựa chọn sữa rửa mặt để chăm sóc da mặt cho bà bầu, yếu tố làm sạch sẽ đặt lên hàng đầu. Bạn không nên chọn sản phẩm có đăc tính trắng da hay trị mụn. Bởi chúng thường sẽ chứa thêm các thành phần như accutane, retin-a hoặc tetracycline… Từ đó dễ gây hại cho thai nhi.

Rửa mặt với sản phẩm từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên chăm sóc da mặt cho mẹ bầu

Việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho bà bầu sẽ bị hạn chế khá nhiều. Điều này sẽ đảm bảo sự an toàn hơn cho mẹ và bé. Do đó cách hiệu quả hơn chính là sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên chăm sóc da. Chúng sẽ bổ sung hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa dồi dào giúp da căng mịn, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng.

Một số loại mặt nạ từ tự nhiên tốt cho da mẹ bầu là:

• Mặt nạ sữa, nghệ tươi và mật ong: Công dụng của nó là giúp da mịn màng, sáng khỏe. Đặc biệt hơn là điều trị được các vết thâm gây ra bởi nội tiết tố.
• Mặt nạ lô hội: Lô hội có chứa nhiều chất phục hồi và cấp ẩm da. Đồng thời nó còn có công dụng hạn chế thâm nám trong thai kỳ hiệu quả.
• Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong: Hỗ trợ cải thiện da xỉn màu, giúp da trắng sáng hồng hào hơn. Đồng thời kích thích da sản sinh collagen làm mờ nếp nhăn, chảy xệ.

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên chăm sóc da

Bổ sung collagen từ bên trong

Việc chăm sóc da mặt cho bà bầu không chỉ dừng lại ở bên ngoài. Bạn cần bổ sung đầy đủ thêm các dưỡng chất từ bên trong để da phục hồi tối ưu hơn. Một trong những dưỡng chất có khả năng làm đẹp da tối ưu là collagen. Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố khiến lượng collagen dưới da bị suy giảm. Da dần dần trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém sắc hơn. Do đó, bổ sung collagen sẽ là cách giúp da luôn duy trì được sự căng mịn, đàn hồi.

Cách hiệu quả để bạn bổ sung collagen khi mang thai là qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen bao gồm nước hầm xương, chân giò, rau màu xanh đậm, trái cây họ cam, các loại hạt…

Kết hợp uống bổ sung collagen sau sinh hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Riêng đối với các sản phẩm bổ sung collagen từ bên ngoài, bạn hãy để sau khi sinh em bé 6 tháng mới nên sử dụng. Sử dụng những sản phẩm này trong thai kỳ có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Đồng thời khi lựa chọn, bạn hãy tham khảo thêm các bài review collagen sau sinh để chọn được loại tối ưu nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng