Những biểu hiện nào cho thấy bạn đang bị lão hóa da mặt?

Lão hóa da mặt có sẽ có dấu hiệu rõ rệt hơn từ sau tuổi 25. Mặc dù không thể tránh khỏi, thế nhưng bạn vẫn có thể “trì hoãn” nó. Vậy những biểu hiện nào cho thấy bạn đang bị lão hóa da mặt?

Những biểu hiện cho thấy bạn đang bị lão hóa da mặt

• Các nếp nhăn, nếp gấp trên da

Kể từ tuổi 25 trở đi, các nếp nhăn nhỏ li ti sẽ “thi nhau” xuất hiện ở trên khuôn mặt của bạn. Chúng thường tập trung ở các vùng như trán, má… Rõ rệt nhất là ở vùng da quanh mắt và khóe miệng khi cười. Các nếp nhăn sâu hơn được hình thành ở giữa miệng và mũi được gọi là các nếp gấp. Chúng sẽ khiến cho da của bạn bị chùng xuống.

Thông thường, lớp da của chúng ta sẽ có sự thay đổi sau một chu trình tái tạo tự nhiên. Chu trình này diễn ra trong khoảng 28-30 ngày. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, quá trình tái tạo ra sẽ càng chậm lại, thậm chí diễn ra từ 1 tháng rưỡi – 2 tháng. Các vết thâm cũng từ đó mà lâu mờ đi và các tổn thương trên da cũng mất nhiều thời gian đẻ phục hồi hơn.

Cùng với đó, các vết mụn trên làn da lão hóa rất dễ để lại vết thâm. Cũng bởi lúc này liên kết collagen trong da bị suy giảm và đứt gãy. Điều này khiến cho da dễ bị tổn thương và khó lành hơn.

• Da bị xỉn màu, tăng sạm nám da

Lão hóa da mặt sẽ khiến cho gương mặt của bạn trở nên thiếu sức sống. Đồng thời khả năng bảo vệ da cũng không còn được như trước. Biểu hiện cụ thể nhất của việc này chính là da rất dễ bị bắt nắng và chịu sự tác động của tia UV. Dần dần cơ thể sẽ sản sinh các gốc tự do và gia tăng sắc tố melanin có hại cho da. Đây cũng chính là nguyên nhân hình thành các vết sạm, nám da và khiến da bị xỉn màu.

• Da trùng nhão, thiếu săn chắc

Lão hóa da mặt là hậu quả của sự sụt giảm collagen trong cơ thể. Đây là loại protein được ví như “miếng đệm” nâng đỡ bề mặt da. Nếu như liên kết này yếu đi, da của bạn sẽ bị trùng nhão, kém săn chắc và đàn hồi.

• Lỗ chân lông to

Đây chính là một trong những biểu hiện cho thấy bạn đang bị lão hóa da mặt. Bởi lúc này, làn da của bạn không thể tự ngậm nước và các dưỡng chất. Từ đó dẫn tới lỗ chân lông không thể thu nhỏ lại, bề mặt da bị sần sùi, kém mịn màng.

Ngăn ngừa lão hóa da mặt sớm để giữ gìn nét đẹp thanh xuân 

• Bổ sung các chất chống lão hóa 

Sự hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể chính là nguyên nhân da gây ra tình trạng lão hóa da mặt. Vì thế, bạn cần bổ sung các chất chống oxy hóa để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Một số chất chống oxy hóa hàng đầu mà bạn nên bổ sung như vitamin C, vitamin E, biotin, kẽm… Các loại vitamin và khoáng chất này được tìm thấy nhiều ở trong rau củ và trái cây. Điển hình như: cam, cherry, việt quất, các loại hạt,…

• Chống nắng, bảo vệ làn da

Tia UVA hay UVB chính là “kẻ thù” hàng đầu của da. Sau tuổi 25, làn da của bạn bắt đầu lão hóa. Lúc này, khả năng tự bảo vệ của da cũng bị suy giảm theo thời gian. Do đó, bạn cần dùng kem chống nắng từ bên ngoài để hạn chế tia UV “tấn công” da.

• Chú ý tới dưỡng ẩm

Lơ là dưỡng ẩm chính là “thủ phạm” khiến lão hóa da mặt xuất hiện sớm hơn. Khi da bị thiếu ẩm, các tuyến dầu và bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ để giữ ẩm cho da. Điều này dẫn tới các lỗ chân lông giãn nở to hơn. Da trở nên thiếu sức sống và chùng nhão. Vì thế dù bận mấy thì bận, bạn đừng quên dưỡng ẩm đầy đủ hàng ngày cho da nhẽ.ư

• Bổ sung collagen sớm hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả

Collagen chính là thành phần hàng đầu giúp làn da của bạn duy trì sự đàn hồi, săn chắc. Đây là một trong những loại protein quan trọng của cơ thể. Chúng chiếm tới 70% cấu trúc da của chúng ta. Sự thiếu hụt collagen sẽ gây ra những dấu hiệu lão hóa da mặt sớm.

Do đó phương pháp bổ sung collagen bằng đường uống ngày nay càng được nhiều người áp dụng hơn. Các sản phẩm bổ sung collagen sẽ giúp bạn chống lão hóa da từ bên trong, phục hồi những tổn thương lão hóa ở cấp tế bào. Da sẽ dần dần trở nên căng mịn, sáng khỏe, săn chắc như mong muốn.

Tổng hợp: Dương Hoàng