Những cách chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40 bạn cần biết

Sạm da là một trong những vấn đề phổ biến hiện nay mà nhiều chị em gặp phải. Đặc biệt là đối với những phụ nữ đã ở ngoài độ tuổi tứ tuần. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những công thức chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40 tại nhà!

Sạm da là gì?

Trước khi tìm hiểu các cách chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40 hiệu quả, bạn cần nắm được sạm da là gì? Đây là tình trạng trên da xuất hiện các nốt nhỏ hoặc mảng da tối màu hơn vùng xung quanh. Sạm da là vấn đề khá phổ biến ở phụ nữ hiện nay. Đặc biệt là đối với phụ nữ tuổi 40 khi da đã bị lão hóa, mỏng và nhạy cả hơn. Các vết sạm trên da xuất hiện do sự tăng sinh quá mức các tế bào hắc sắc tố melanin.

Sạm da do sự tăng sinh quá mức hắc tố melanin

Sạm da là vấn đề phổ biến nhiều chị em dễ gặp phải và việc điều trị khá mất thời gian và đòi hỏi sự kiên trì. Đặc biệt, nám sạm còn có khả năng phát triển và lây lan sang những vùng da lân cận. Điều này sẽ càng khiến da mất thẩm mỹ và kém sắc hơn.

Chính bởi điều này, các phương pháp điều trị sạm da luôn được chị em tìm kiếm hàng đầu. Không cần phải mất quá nhiều tiền cho các sản phẩm đắt đỏ hay công nghệ chuyên sâu. Bạn hoàn toàn có thể chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40.

Gợi ý công thức chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40 tại nhà

Trị sạm da với chanh tươi

Chanh là loại quả có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Nó có khả năng vô hiệu hóa và giảm thiểu các sắc tố melanin sản xuất nhiều trên da. Từ đó làm mờ các vết sạm cũ, hạn chế hình thành vết sạm mới. Ngoài ra, chanh còn có công dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết và dưỡng trắng tối ưu… Thế nhưng, chanh tươi rất dễ gây kích ứng da. Do đó bạn nên kết hợp nó với những nguyên liệu khác để giúp da mềm mịn hơn. Đây là công thức chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40 hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Trị sạm da với chanh tươi cho phụ nữ tuổi 40

Nguyên liệu:

• Nước cốt chanh tươi: 2 thìa
• Mật ong nguyên chất: 2 thìa

Cách thực hiện:

• Trộn đều nước cốt chanh và mật ong đã chuẩn bị sao cho thu được hỗn hợp sền sệt
• Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm sạm. Sau đó massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn.
• Để nguyên trong 10 – 15 phút. Sau đó rửa sạch lại da với nước sạch
• Bạn hãy thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.

Công thức trị sạm da tuổi 40 bằng dứa

Chúng ta vẫn biết rằng dứa là một loại trái cây có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra ít ai biết được rằng, loại trái cây này còn có khả năng chăm sóc da hiệu quả. Cụ thể trong dứa có chứa hàm lượng cao các thành phần dưỡng chất như vitamin A, C, bromelain, enzyme, khoáng chất… Do đó, nó sẽ mang tới công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tẩy tế bào chết và làm sáng da nhanh chóng. Đây không chỉ là cách chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40 hiệu quả mà nó còn giúp chống lão hóa da tuổi 40 tối ưu.

Công thức trị sạm da với dứa

Nguyên liệu:

• Dứa tươi: 1/2 quả
• Sữa tươi không đường: 3 thìa

Cách thực hiện:

• Dứa sau sau khi gọt vỏ, cắt mắt thì bạn rửa sạch rồi xay nhuyễn. Trộn đều dứa với sữa tươi không đường.
• Làm sạch da với nước ấm để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn
• Thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị sạm. Sau 20 phút rửa lại da với nước sạch
• Tần suất thực hiện: 2- 3 lần/ tuần

Trên đây là những công thức chữa sạm da bằng hoa quả cho tuổi 40 hữu hiệu bạn có thể tham khảo và thực hiện tại nhà. Tuy nhiên để giúp làn da thêm sáng khỏe mịn màng, chỉ chăm sóc từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất cho da từ bên trong. Vậy phụ nữ tuổi 40 nên uống gì đẹp da?

Chăm sóc da với collagen là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay

Câu trả lời là collagen. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da. Ở tuổi 40, da của bạn đã mất đi 30% collagen. Khi không được bổ sung kịp thời, tình trạng thiếu hụt collagen chính là nguyên nhân khiến làn da xuất hiện nhiều các nếp nhăn, chảy xệ, lão hóa, thâm sạm…

Bổ sung collagen lúc này là điều cần thiết giúp phục hồi những tổn thương trong cấu trúc da, hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc . Từ đó giúp da của bạn thêm đàn hồi, rạng rỡ, hồng hào tràn sức sống. Đồng thời, đây cũng cách hữu hiệu giúp hỗ trợ hạn chế lão hóa tối ưu cho phụ nữ tuổi 40 mà bạn không nên bỏ qua!

Tổng hợp: Dương Hoàng