Những cách giúp làm đẹp khi mang thai đơn giản cho da rạng rỡ

Quá trình phục hồi lại những tổn thương trên da sau khi mang thai luôn là điều khiến chị em cảm thấy e ngại, ưu phiền. Chính vì thế ngay từ trong giai đoạn mang thai, nhiều chị em đã tìm kiếm và áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ trong suốt thai kỳ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn một số cách làm đẹp khi mang thai đơn giản cho da rạng rỡ!

Những vấn đề về da chị em phải đối mặt khi mang thai là gì?

Các vấn đề về da phổ biến khi mang thai là gì?

Trước khi tìm hiểu các cách làm đẹp khi mang thai đơn giản giúp da rạng rỡ, bạn cần nắm được những vấn đề về da khi mang thai là gì?

+ Mụn trứng cá: Sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến da của bạn tiết nhiều dầu hơn. Điều này sẽ làm lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó dẫn tới xuất hiện mụn, viêm…

+ Rạn da: Đây là vấn đề là 90% phụ nữ mang thai gặp phải. Tình trạng này thường xuất hiện ở vùng chân, đùi, đặc biệt là bụng. Nguyên nhân là do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi khiến da bị giãn quá mức trong thời gian dài. Lượng collagen dưới da bị đứt gãy tạo thành các tổn thương và hình thành vết rạn.

+ Nám da: Vấn đề này là nỗi lo ngại của nhiều phụ nữ hiện nay. Sự thay đổi hormone trong thai kỳ sẽ kích thích các hắc tố melanin hoạt động mạnh mẽ hơn. Đồng thời khi mang thai, làn da của chị em cũng nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Những yếu tố này đều góp phần khiến nám da khi mang thai xuất hiện.

+ Da lão hoá, nhăn nheo: Việc chống lão hóa sau sinh chính là điều nhiều chị em e ngại nhất. Vì quá trình này thường làm mất nhiều thời gian, công sức. Mà hiệu quả lại đôi lúc lại không thể như mong muốn. Trong quá trình mang thai, nội tiết tố thay đổi kết hợp với thói quen chăm da không đều khiến lương collagen dưới da bị suy giảm. Điều này gây ra nhiều tổn thương trong cấu trúc da. Dần dần da sẽ thêm nhăn nheo, chảy xệ, lão hoá nhanh chóng.

Một số cách làm đẹp khi mang thai đơn giản và hiệu quả tại nhà

Uống đủ nước mỗi ngày cho da khỏe đẹp

Việc uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp quá trình hydrat hoá diễn ra suôn sẻ. Làn da của bạn sẽ thêm mềm mịn, hạn chế khô sần, nhăn nheo. Từ đó các vấn đề như mụn trứng cá, sạm nám cũng được phòng ngừa tốt hơn.

Ngoài việc uống nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây, rau củ nguyên chất. Chúng sẽ bổ sung thêm lượng vitamin và chất chống oxy hoá dồi dào tốt cho da.

Duy trì uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày

Rửa mặt sạch sẽ hạn chế mụn

Đây là cách làm đẹp khi mang thai đơn giản nhất mà ai cũng cần thực hiện. Bạn hãy chú ý rửa mặt trung bình 2 lần/ ngày, buổi sáng và tối. Để đảm bảo không kích ứng da, bạn chỉ sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần thiên nhiên lành tính.

Trong quá trình rửa mặt, hãy kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Nó sẽ thích thích máu dưới da lưu thông. Từ đó giúp da thêm hồng hào, rạng rỡ hơn.

Kết hợp dùng kem dưỡng ẩm

Việc đảm bảo độ ẩm cho da là điều rất quan trọng ngay cả trong quá trình mang thai. Đừng nghĩ rằng khi da đổ nhiều dầu thì bạn không cần dùng kem dưỡng ẩm nhé.

Bạn hãy thoa kem dưỡng đều đặn 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối. Đồng thời chọn những loại có thành phần lành tính, chất kem mỏng nhẹ thấm nhanh. Điều này sẽ hạn chế da bị bí bách, khó chịu.

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho da mỗi ngày

Chống nắng cho da mỗi ngày

Mọi nỗ lực làm đẹp khi mang thai đều sẽ đổ sống đổ bể nếu bạn không thoa kem chống nắng. Tia UV trong mặt trời chính là tác nhân hàng đầu khiến da thêm nhăn nheo, chảy xệ, lão hoá. Mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà 30 phút, bạn hãy thoa kem chống nắng đều đặn cho da. Cũng giống như các sản phẩm trên, kem chống nắng cho thai kỳ cần đảm bảo yếu tố an toàn, lành tính.

Ngoài ra để tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi ánh mặt trời, bạn hãy tích cực bổ sung vitamin C cho cơ thể!

Bổ sung collagen cho da từ bên trong

Các giải pháp làm đẹp khi mang thai đơn giản sẽ không thể thiếu bổ sung collagen từ bên trong. Bởi nếu chỉ làm đẹp từ bên ngoài vẫn chưa đủ để duy trì làn da rạng rỡ, trẻ trung lâu dài. Như đã nói ở trên, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến lượng collagen dưới da bị mất đi trong thai kỳ. Đây là tác nhân khiến da ngày càng chảy xệ, nhăn nheo, lão hoá hơn. Việc bổ sung collagen từ bên trong sẽ phục hồi các tổn thương từ cấp tế bào. Nhờ đó da sẽ hồng hào, rạng rỡ, săn chắc hơn.

Cách bổ sung collagen đơn giản nhất cho phụ nữ mang thai là thông qua chế độ dinh dưỡng. Bạn nên tích cực ăn nhiều rau củ quả, trái cây họ cam, quả mọng, các loại hạt, nước xương, thịt gà, thịt bò, cá béo…

Đối với những sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài, phụ nữ mang thai không nên vội vàng bổ sung. Điều này sẽ hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng tới thai nhi. Thay vào đó, thời điểm phù hợp cho bạn là uống collagen sau sinh 6 tháng. Việc bổ sung collagen tại thời điểm này sẽ đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.

————————————————————————————————————————————

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng