Những nguyên tắc chăm sóc da mùa hè bạn nhất định cần biết

Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời dành cho những chuyến du lịch, nghỉ dưỡng. Ngoài việc chuẩn bị cho những dự định mới, bạn cũng cần chú ý chăm sóc cẩn thận trong khoảng thời gian này. Sự hoạt động mạnh mẽ của mặt trời có thể khiến da bị thâm sạm, lão hóa nhanh chóng. Bài viết dưới đây là những nguyên tắc chăm sóc da mùa hè bạn cần ghi nhớ!

 

Luôn giữ cho da được thông thoáng, sạch sẽ

Luôn giữ làn da được sạch sẽ, thông thoáng

Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè đầu tiên bạn cần ghi uôn giữ nhớ chính là lda sạch sẽ, thông thoáng. Nhiệt độ cao cùng ánh nắng gay gắt mùa hè sẽ khiến da tiết nhiều mồ hôi, dầu nhờn hơn. Khi chúng tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn bên ngoài có thể khiến da bị bí bách, bít tắc lỗ chân lông. Lâu ngày nó có thể hình thành mụn trứng cá và khiến lão hóa da nhanh chóng.

Chính vì thế, làm sạch da là điều bạn cần chú ý khi chăm sóc da mùa hè. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ đi những yếu tố có hại trên da. Từ đó giúp da thông thoáng, hạn chế các vấn đề có hại. Bạn hãy lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Ưu tiên những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, độ pH ~5.5 để duy trì độ ẩm cần thiết trên da.

Ngoài ra, mỗi tuần bạn hãy tẩy da chết 2 – 3 lần. Nó sẽ giúp làn da loại bỏ đi các mảng da tối màu, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời hỗ trợ các hoạt chất trong các bước dưỡng da phía sau hoạt động tối ưu hơn.

Luôn thoa kem chống nắng đều đặn

Đừng quên thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày

Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè tiếp theo bạn cần ghi nhớ chính là thoa kem chống nắng đầy đủ. Đây có lẽ là vật bất li thân của chúng ta trong mùa hè nắng nóng. Vai trò to lớn hàng đầu của kem chống nắng là giúp bạn ngăn chặn những tác động xấu từ tia UV. Nếu để da tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng, nó sẽ trở nên nhăn nheo, thâm sạm, xỉn màu và lão hóa nhanh chóng. Thậm chí, nhiều trường hợp nặng nề có thể dẫn tới ung thư da.

Do đó, nguyên tắc chăm sóc da mùa hè bất di bất dịch là bạn cần thoa kem chống nắng hàng ngày. Dù trời mưa hay âm u thì bạn cũng không được bỏ quên bước này. Hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút để kem phát hủy công dụng tốt nhất. Cứ cách 2 – 3 tiếng, bạn cần thoa lại kem chống nắng 1 lần.

Đồng thời để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên hạn chế ra ngoài vào thời gian 10h – 16h. Đây là lúc cường độ tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất.

Dưỡng ẩm, cấp  nước đầy đủ cho da

Luôn đảm bảo cấp ẩm đầy đủ cho da

Một nguyên tắc chăm sóc da mùa hè quan trọng không kém, đó là cung cấp độ ẩm đầy đủ. Trên thực tế, có khá nhiều chị em bỏ quên bước chăm sóc da quan trọng này. Bởi bạn cho rằng mùa hè da sẽ tiết nhiều dầu và mồ hôi hơn. Do đó việc dưỡng ẩm là không cần thiết. Thế nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm. Ở bất kỳ loại da nào, ngay cả da dầu, việc dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Nhờ có độ ẩm mà da mới duy trì được độ săn chắc, ẩm mịn, đàn hồi.

Sự mất nước của da trong mùa hè là điều không thể tránh khỏi. Do đó, bạn cần bổ sung độ ẩm cho da đầy đủ mỗi ngày. Hãy thoa kem dưỡng ẩm sau các bước làm sạch. Nó sẽ giúp da cân bằng lại độ ẩm, gia tăng độ đàn hồi tối ưu. Từ đó làn da sẽ căng mọng, khỏe mạnh hơn. Với những bạn có làn da dầu, tốt nhất hãy sử dụng loại dạng gel, mỏng nhẹ. Nó sẽ thấm sâu hơn vào da, hạn chế gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra trong mùa hè, bạn sẽ có thói quen thường xuyên trong phòng điều hòa. Hãy chuẩn bị thêm 1 chai xịt khoáng bên cạnh. Đây là giải pháp cấp nước tức thời cho da. Đồng thời mỗi ngày, bạn hãy uống đủ 2 – 2,5l nước để giúp da căng mịn, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng. 

Bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong

Bổ sung collagen giúp hỗ trợ làn da săn chắc và hạn chế lão hóa

Các nguyên tắc chăm sóc da mùa hè không chỉ dừng lại ở bên ngoài. Nếu muốn có làn da khỏe đẹp, săn chắc, bạn cần bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu mà bạn nên bổ sung hiện nay là collagen.

Trong mùa hè, sự hoạt động mạnh mẽ của tia UV có thể làm tăng tỉ lệ hao hụt collagen trong da. Hậu quả là làn da của bạn sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa nhanh chóng. Do đó, nếu bạn không muốn sau một mùa hè da trở nên lão hóa nhanh chóng thì đừng quên bổ sung collagen cho da nhé. Việc bổ sung collagen sớm cho cơ thể là điều cần thiết giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen chống lão hóa xuất hiện rất phong phú. Bạn có thể lựa chọn collagen Hàn Quốc, Nhật Bản, collagen Châu Âu hay collagen Việt Nam sản xuất tùy sở thích và điều kiện. Tuy nhiên hãy tìm hiểu kĩ thông tin sản phẩm, tránh mua phải hàng trôi nổi, hàng giả, kém chất lượng gây hại cho cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng