Phụ nữ tuổi 40 da nhiều nếp nhăn nên làm gì để cải thiện?

Bước tới tuổi 40, các dấu hiệu của lão hoá xuất hiện là vấn đề mà chị em không thể tránh khỏi. Các nếp nhăn, da chảy xệ, mất đàn hồi… xuất hiện khiến chị em lo lắng và tự ti hơn về diện mạo của mình. Vậy phụ nữ tuổi 40 da nhiều nếp nhăn nên làm gì để cải thiện?

Tìm hiểu nguyên nhân khiến tuổi 40 da nhiều nếp nhăn sẽ giúp chị em lựa chọn được phương pháp phù hợp để chăm sóc và cải thiện.

Nguyên nhân nào dẫn tới tuổi 40 da nhiều nếp nhăn?

• Quá trình lão hoá và hao hụt collagen tự nhiên

Chúng ta đều biết rằng, lão hoá da là quá trình tự nhiên của cơ thể mà ai ai cũng cần phải đối mặt. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới vấn đề này là do sự thiếu hụt collagen dưới da. Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da.

Từ tuổi 25, da đã bắt đầu suy giảm 1,5% collagen mỗi năm. Và tới tuổi 40, lượng collagen bạn bị hao hụt là hơn 30%. Điều này khiến cho cấu trúc da bị suy yếu, lỏng lẻo. Da sẽ xuất hiện dày đặc các nếp nhăn, chảy xệ, kém đàn hồi….

Thiếu hụt collagen là nguyên nhân phổ biến khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn

• Ảnh hưởng từ môi trường

Việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi hàng ngày  chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới các vấn đề da nhăn nheo, chảy xệ, lão hoá. Đặc biệt nhất chính là tia UV trong ánh nắng mặt trời. Các tác nhân có hại này sẽ kích thích gốc tự do dưới da hoạt động mạnh mẽ. Từ đó khiến tế bào da bị tổn thương, da lão hoá nhanh chóng hơn.

• Sinh hoạt hàng ngày

Nguyên nhân tiếp theo khiến tuổi 40 da nhiều nếp nhăn là do chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày thiếu lành mạnh. Việc ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, cay nóng, dầu mỡ, uống nhiều bia rượu… sẽ huỷ hoại dần các tế bào da. Đồng thời, thói quen xấu như thức khuya, lười vận động, hút thuốc lá… cũng sẽ đẩy nhanh hơn tốc độ hình thành nếp nhăn trên da.

• Chăm sóc da không đúng cách

Việc chăm sóc da mỗi ngày chính là giải pháp hiệu quả giúp bạn chống lão hóa da tuổi 40. Thế nhưng nếu bạn chăm da sai cách hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp sẽ gây ra tác dụng ngược. Chúng sẽ khiến da bị tổn thương nặng nè hơn. Từ đó đẩy nhanh tốc độ lão hoá và xuất hiện nếp nhăn trên da.

Bạn nên làm gì để hạn chế tình trạng tuổi 40 da nhiều nếp nhăn?

• Luôn chống nắng cho da

Chú ý chống nắng cho da đều đặn

Đây là điều bắt buộc bạn cần làm nếu muốn hạn chế tuổi 40 da nhiều nếp nhăn. Tia UV trong mặt trời đã được chứng minh là “thủ phạm” gây ra hơn 90% vấn đề về da. Chúng sẽ xuyên sâu xuống dưới lớp hạ bì. Từ đó cắt đứt cấu trúc da, kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ. Da sẽ nhăn nheo, sạm nám, thậm chí là ung thư da. Do đó, bạn cần duy trì thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày. Bất kể là trời âm u hay mưa gió thì bạn cùng đừng bỏ qua. bước này nhé.

• Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Dưỡng ẩm cho da đều đặn mỗi ngày

Tới tuổi 40, da của chị em mất dần đi khả năng hydrat hoá. Tốc độ bốc hơi nước của da sẽ nhanh chóng hơn. Lớp màng bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da cũng bị suy yếu. Điều này dẫn tới da trở nên khô sạm, sần sùi, bong tróc. Các nếp nhăn theo đó cũng xuất hiện dày đặc hơn. Do đó để hạn chế tuổi 40 da nhiều nếp nhăn, cấp ẩm là bước bạn không thể bỏ qua. Bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày để vừa giúp da bảo vệ độ ẩm. Đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất trẻ hoá da từ bên trong. Bạn hãy chú ý lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Đồng thời chọn kem dưỡng riêng biệt cho các bộ phận. Ví dụ như mắt, môi, da mặt, da body…

• Bổ sung collagen hỗ trợ hạn chế lão hóa từ bên trong

Như đã nói ở trên, nguyên nhân trực tiếp khiến tuổi 40 da nhiều nếp nhăn là do thiếu hụt collagen. Chính vì thế, nếu bạn đang không biết phụ nữ 40 uống gì đẹp da thì collagen chính là giải pháp hàng đầu.

Bổ sung collagen hỗ trợ hạn chế lão hóa da và hỗ trợ da săn chắc cho tuổi 40

Việc bổ sung collagen sẽ phục hồi và sửa chữa lại những tổn thương ở trong da. Từ đó mang tới làn da tươi trẻ, đàn hồi, mọng mướt. Đồng thời các sợi collagen sẽ liên kết các mô tế bào tạo thành lớp đệm nâng đỡ da. Nhờ vậy không chỉ giúp da trẻ trung, săn chắc mà còn giữ lại các phân tử nước hạn chế bốc hơi ra ngoài. Bạn sẽ duy trì được làn da ẩm mọng lâu dài.

Trước khi quyết định mua bất kì sản phẩm collagen nào, bạn cần tìm hiểu thật kĩ các thông tin. Hãy chắc chắn rằng sản phẩm ấy tới từ thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người sử dụng. Chỉ mua hàng tại những địa chỉ uy tín, có thông tin rõ ràng. Tuyệt đối không ham rẻ mà mua hàng trôi nổi, tiền mất tật mang.

Tổng hợp: Dương Hoàng

——————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.