Phương pháp làm đẹp và phòng chống lão hóa da với collagen da cá

Để có một làn da đẹp mịn màng và khỏe sâu từ bên trong thì việc bổ sung collagen chính là lựa chọn hàng đầu của các chị em. Đặc biệt, collagen da cá được ưa chuộng để sự dụng hơn cả. Cùng tìm hiểu các phương pháp làm đẹp và phòng chống lão hóa da với collagen da cá ngay dưới đây nhé!

Tại sao bạn nên uống collagen sớm để làm đẹp da?

Collagen là một loại protein dạng sợi chiếm tới 70% trong cấu trúc da. Dưỡng chất này có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của các chị em. Trên thị trường hiện nay cung cấp rất  nhiều các loại sản phẩm bổ sung collagen chống lão hóa. Các sản phẩm rất đa dạng về mẫu mã và nguồn gốc từ kem dưỡng da collagen,  viên uống collagen, sữa rửa mặt collagen…

Chính vì thế, việc bổ sung collagen là điều rất cần thiết mà bạn cần làm. Đặc biệt, từ tuổi 20, các chị em đã cần tăng cường collagen cho cơ thể. Bởi lẽ, sự thiếu hụt collagen sẽ dễ dẫn tới tình trạng da lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ. Do đó, bổ sung collagen sớm sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân, đem lại làn da luôn mịn màng và rạng rỡ.

Bổ sung collagen sớm hạn chế tình trạng lão hóa da được nhiều chị em ưa thích

Vì sao collagen da cá lại phòng chống lão hóa da tốt?

Theo các chuyên gia cho biết, collagen chiết xuất từ da cá có rất nhiều ưu điểm vượt trội về hiệu quả hấp thu cao. Bên cạnh đó, đây cũng chính là loại collagen được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng hiện nay. Đây là một loại collagen peptide từ cá, có cấu trúc gần giống với collagen của da người. Nhờ vậy mà chúng mang lại hiệu quả hấp thụ cao hơn các loại collagen thông thường. Từ đó, cơ thể của bạn sẽ rút ngắn được thời gian hấp thụ, tăng cường khả năng thẩm thấu tối ưu vào da.

• Collagen da cá dễ hấp thụ hơn

Collagen da cá có cầu trúc gần giống với collagen trong cơ thể người nên dễ hấp thụ hơn so với các loại collagen khác. Có nghiên cứu chỉ ra rằng collagen da cá dễ hấp thụ hơn 7 lần so với các loại collagen từ động vật. Bởi collagen chiết xuất từ da cá có kích thước nhỏ nên dễ hấp thụ, giúp tổng hợp collagen tốt hơn.

• Collagen cá không mang bệnh truyền nhiễm

Collagen da cá chủ yếu được chiết xuất từ nguồn cá biển sâu tự nhiên. Khác với các loài động vật được nuôi trên cạn dễ lây các nguồn bệnh dịch truyền nhiễm. Do đó, sử dụng collagen da cá phòng chống lão hóa rất an toàn cho sức khỏe.

• Collagen cá có độ đàn hồi tốt hơn

Cá sống dưới biển sâu nên da cá phải chịu áp lực lớn từ độ sâu và nước biển. Do đó, cấu trúc collagen có trong da cá có tính đàn hồi cao hơn. Khi bổ sung vào cơ thể, tính đàn hồi từ collagen da cá sẽ dung nạp và tăng cường độ săn chắc, đàn hồi của da hiệu quả hơn so với các loại collagen khác.

Cách sử dụng collagen da cá đúng cách

Đối với collagen chiết xuất  từ da cá, bổ sung collagen một cách khoa học và hợp lý đóng vai trò rất quan trọng.

Các chuyên gia thường khuyên: nên bổ sung collagen da cá trước khi đi ngủ 30 phút. Đây là khoảng thời gian cơ thể được nghỉ ngơi, lúc này quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào hoạt động mạnh nhất. Đặc biệt, bạn không nên ăn sau khi uống collagen. Khi đó, collagen bị hòa lẫn vào thức ăn nên quá trình hấp thu collagen trở nên kém hơn.

Hơn nữa, chỉ nên bổ sung đúng hàm lượng collagen mà các sản phẩm đã hướng dẫn. Bởi nếu việc uống quá liều collagen không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm hiệu quả làm đẹp da. Hàm lượng lí tưởng được các nhà nghiên cứu và chuyên gia khuyên dùng là 5000mg collagen peptide cho cơ thể mỗi ngày.