Rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì cho da?

Sử dụng nước ấm để vệ sinh da mặt hằng ngày hiện đang được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên thực tế rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì và cần lưu ý gì khi áp dụng có lẽ không phải ai cũng biết. Nội dung sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì cho da?

Rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì cho da?

Theo các chuyên gia, việc rửa mặt bằng nước ấm nếu được thực hiện đúng cách sẽ giúp bạn có làn da đẹp, căng mịn. Cụ thể như sau:

• Làm sạch lỗ chân lông

Nước ấm giúp lỗ chân lông được giãn nở để đẩy chất bẩn và bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông ra ngoài. Từ đó hạn chế hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn nhọt.

• Giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc rửa mặt bằng nước lạnh sẽ khiến da hấp thụ dưỡng chất thấp hơn so với việc dùng nước ấm. Do nhiệt độ của nước giúp lỗ chân lông giãn nở khiến việc hấp thụ diễn ra nhanh chóng hơn và đây cũng là thời điểm phát huy hiệu quả sản phẩm tốt nhất.

• Rửa mặt bằng nước ấm giúp tăng tuần hoàn máu

Nước ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu để kích thích việc trao đổi chất và từ đó tiến trình tái tạo da diễn ra tốt hơn. Chúng cũng đem đến cho bạn cảm giác dễ chịu, thư giãn trên da mặt, giúp cho hệ thần kinh thoải mái và dịu đi làm giảm căng thẳng.

• Hỗ trợ loại bỏ tế bào chết

Những thành phần enzyme trong sản phẩm tẩy tế bào chết bạn hay dùng sẽ được kích hoạt và hoạt động mạnh hơn khi kết hợp rửa mặt bằng nước ấm. Bởi chúng sẽ giúp lấy sạch đi lớp tế bào chết một cách hiệu quả nhất.

Một vài lưu ý khi rửa mặt bằng nước ấm bạn nên biết

Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước ấm

Rửa mặt bằng nước ấm sẽ mang lại cho da rất nhiều lợi ích nếu bạn áp dụng đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý khi rửa mặt với nước ấm mà bạn cần nắm rõ:

• Nên rửa mặt nước ấm kết hợp với muối: Rửa mặt bằng nước muối ấm là một cách giúp bạn làm sạch da mặt hiệu quả bởi muối có khả năng sát trùng, kháng viêm cực cao. Hơn nữa, rửa mặt với nước muối ấm còn hạn chế mụn sinh sôi, làm mềm da hiệu quả.
• Rửa mặt bằng nước muối với mật ong: Mật ong có khả năng trị mụn hiệu quả, tái tạo da khỏe mạnh khi bị tổn thương. Không những thế, việc bạn rửa mặt bằng nước ấm pha mật ong còn giúp chị em dưỡng ẩm cho da, làm da tươi sáng hơn.
• Nên rửa mặt với nước ấm trước và sau đó rửa lại với nước lạnh sau để se khít lỗ chân lông.
• Sau khi rửa mặt với nước ấm xong thì nên dùng khăn giấy khô hoặc bông gòn để thấm, không nên dùng khăn lau sẽ làm cho da bị trầy xước, tổn thương.
• Nên kết hợp cùng với sản phẩm dưỡng ẩm như serum, kem dưỡng, lotion, essence…. để có một kết quả tốt nhất.
• Với những người có làn da hỗn hợp thì nhiệt độ nước khi rửa mặt là khoảng 30°C, da khô hay bong tróc thì chỉ rửa mặt 1 lần bằng nước ấm trong ngày với nhiệt độ khoảng 28-29 độ. Đối với những người có làn da nhờn mụn, bóng dầu thì rửa mặt bằng nước ấm khoảng 33°C rất tốt. Nếu duy trì đều đặn sẽ cải thiện tình trạng bóng dầu một cách đáng kể nhất. Cuối cùng, chị em có làn da thường thì nhiệt độ thích hợp nhất để rửa mặt bằng nước ấm là khoảng 34°C.

Kết hợp uống collagen để chăm sóc da đẹp toàn diện hơn

Uống collagen mỗi ngày là cách chăm sóc da đẹp toàn diện

Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc của da, giữ vai trò kết nối các mô dưới da thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Bởi vậy, đây chính là thành phần đặc biệt quan trọng quyết định tới độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của da.

Tuy nhiên, theo thời gian, hàm lượng collagen này sẽ bị hao hụt dần. Khi collagen cũ bị mất đi thì collagen mới được sinh ra để thay thế. Tuy nhiên, lượng collagen trong cơ thể tự sản sinh không đủ để bù đắp lượng collagen đã bị hao hụt. Sự thiếu hụt collagen này kéo theo các dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn xuất hiện, da khô sạm và chảy xệ… Chính vì vậy, bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất để chị em có thể lưu giữ nét xuân cũng như chăm sóc cho làn da của mình luôn được mịn màng tươi trẻ.

Tổng hợp: Linh Chi