Tại sao uống collagen lại nóng? Collagen loại nào không gây nóng và mụn?

Có một số thông tin cho rằng uống collagen bị nóng, bị nổi mụn. Vậy uống collagen có bị nóng không? Collagen loại nào tốt không gây nóng và nổi mụn?

Uống collagen có bị nóng không?

Sự thiếu hụt collagen được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa da. Chính vì thế, việc bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da và kéo dài thêm tuổi thanh xuân.

Collagen là một trong những loại protein quan trọng của cơ thể

Uống collagen có bị nóng không? Đây là câu hỏi mà được rất nhiều người quan tâm. Thực chất, collagen là dưỡng chất khá an toàn và lành tính. Vì thế việc bổ sung collagen sẽ không gây ra tác hại gì tới cơ thể của bạn và hầu như nó không gây ra tác dụng phụ.

Thế nhưng có nhiều người sau khi bổ sung collagen qua đường uống thì gặp phải tình trạng bị nóng trong, từ đó mà mụn xuất hiện. Nhiều người cho rằng đây là tác dụng phụ của collagen. Thế nhưng nhận định này hoàn toàn sai lầm.

Tại sao uống collagen lại nóng?

Đừng vội “đổ lỗi” cho collagen khi bạn gặp phải tình trạng nóng trong, các nốt mụn xuất hiện trên mặt bạn nhé. Điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Bạn sử dụng collagen chưa đúng cách, chưa hiệu quả. Hàm lượng collagen tiêu chuẩn mà cơ thể hấp thụ được mỗi ngày là khoảng 5000mg. Nếu bổ sung quá nhiều vượt quá con số này, cơ thể bạn sẽ không thể hấp thụ hết được. Điều này dẫn tới collagen bị dư thừa tích tự trong cơ thể gây ra nóng trong và nổi mụn.
• Bạn chọn mua phải các sản phẩm collagen không chính hãng, hàng không đảm bảo an toàn chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, chất lượng kém hay chưa áp dụng các công nghệ tiên tiến xử lí collagen.
• Bạn không uống đủ nước mỗi ngày. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên bổ sung ít nhất 1,5 – 2l nước mỗi ngày. Bởi khi bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể, các sản phẩm collagen sẽ bị thiếu hụt năng lượng để thực hiện chức năng, từ đó khiến cơ thể bị nóng trong, da khô ráp, sần sùi gây ra nổi mụn.

Bạn nên lựa chọn loại collagen nào để không gây nóng và nổi mụn?

Cơ thể có khả năng tự sản xuất collagen và tổng hợp loại protein này. Tuy nhiên, theo tuổi tác, quá trình này sẽ chậm lại, lượng collagen được sản sinh cũng ít đi. Đây cũng là nguyên nhân gây ra những dấu hiệu lão hóa cho cơ thể. Vì thế, các chuyên gia đã nghiên cứu và tìm ra những phương pháp tự nhiên để làm chậm lại quá trình lão hóa da.Trong đó có bổ sung collagen tốt cho da.

Thị trường hiện nay cung cấp rất nhiều các sản phẩm bổ sung collagen. Bạn có thể lựa chọn bổ sung bằng cả đường uống lẫn đường bôi thẩm thấu qua da. Thế nhưng, nhận định của chuyên gia thì collagen đường uống sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Và việc uống collagen nào để không gây nóng trong và nổi mụn thì phụ thuộc phần lớn vào yếu tố liên quan tới quá trình sản xuất collagen:

• Nguồn nguyên liệu sản xuất collagen

Ngày nay, các nguồn nguyên liệu tự nhiên sản xuất collagen khá đa dạng. Collagen có thể được chiết xuất từ da, mô của các loại động vật như bò, gà, heo, cá…

Thế nhưng, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, collagen chiết xuất từ da cá chính là loại có cấu trúc tương đương với collagen của da người nhất. Chính vì thế mà cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ hơn, phát huy được toàn bộ công dụng, đặc biệt là nó không chứa các chất béo gây nóng trong hay nổi mụn.

• Công nghệ sản xuất collagen

Trong nhiều sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường hiện nay, phân tử collagen thường ở dạng sợi dài, trọng lượng phân tử khá lớn. Khi dung nạp cơ thể sẽ cần nhiều thời gian để phân tách và hấp thụ hơn. Theo thời gian sẽ gây tích tụ collagen dư thừa gây nóng trong và nổi mụn.

Vì thế, bạn hãy ưu tiên lựa chọn những loại collagen áp dụng công nghệ thủy phân (collagen peptide). Loại collagen này có trọng lượng chỉ bằng 1/60 so với collagen thông thường. Từ đó mà tăng cao khả năng hấp thụ, hạn chế tình trạng nóng trong, nổi mụn.

• Sản phẩm uy tín, chất lượng, tin cậy

Hiện nay trên thị trường, tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng đang ngày càng tràn lan. Nếu không tìm hiểu thật kĩ, bạn rất có thể sẽ bị những lời quảng cáo “có cánh” mê hoặc. Từ đó mua phải những sản phẩm kém chất lượng.

Do đó, bạn hãy trở thành một người tiêu dùng thông thái, tìm hiểu thật kỹ sản phẩm định mua. Hãy tìm tới những trang web uy tín chính hãng của đơn vị phân phối. Đảm bảo hàng chính hãng đều có tem chống hàng giả, sự minh bạch về địa chỉ công khai trên bao bì để lựa chọn đúng sản phẩm bổ sung nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng