Tips skincare cho người lười siêu đơn giản và hiệu quả

Dưỡng da muốn hiệu quả cần phải thật kiên trì chứ không thể nào ngày một ngày hai. Nhất là với những cô nàng lười biếng thì việc này không hề đơn giản một chút nào. Dưới đây là những tips skincare cho người lười siêu đơn giản và hiệu quả, bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Làm sạch da là bước skincare cơ bản không thể thiếu

Làm sạch da là bước skincare cơ bản không thể thiếu

Kể cả có lười biếng hay bận rộn đến đâu thì đây cũng là 1 bước skincare cơ bản bạn cần thực hiện. Bởi bạn biết đấy, sau 1 ngày dài hoạt động ngoài trời, da sẽ tiết nhiều bã nhờn, cùng với đó là vi khuẩn, bụi bẩn, mỹ phẩm… nếu không được làm sạch khoa học sẽ sinh ra mụn nhọt, da dễ sạm đen và nhanh chóng lão hóa.

Theo đó, dưới đây là 2 bước làm sạch bạn cần đảm bảo thực hiện:

• Tẩy trang: Tẩy trang là bước đầu tiên trong thói quen chăm sóc da hàng ngày. Bất kể da có trang điểm hay không thì cũng cần tẩy trang để loại bỏ bã nhờn dư thừa, bụi bẩn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu tùy theo tình trạng làn da của mình.
• Sử dụng sữa rửa mặt: Sau bước tẩy trang, việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp da được làm sạch một lần nữa, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và giúp các bước dưỡng da sau đó đạt hiệu quả hơn. Tùy vào tình trạng da của mình mà bạn có thể cân nhắc tìm mua và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp.

Skincare cho người lười không được bỏ qua dưỡng ẩm

Skincare cho người lười không được bỏ qua dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là một trong những bước skincare bắt buộc mà bạn phải thực hiện mỗi ngày nếu không muốn da của mình xuống sắc. Việc dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng lại độ ẩm cho da, giúp da được mềm mịn, căng bóng hơn. Ngoài ra, dưỡng ẩm còn là giải pháp giúp hạn chế lão hóa da bởi da khô chính là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm.

Theo đó, chị em có thể áp dụng 1 trong 2 cách dưỡng ẩm cho da an toàn, hiệu quả dưới đây:

• Dưỡng ẩm bằng các loại nguyên liệu tự nhiên: Phương pháp này đảm bảo độ lành tính, an toàn, tiết kiệm cho bạn. Một số  nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm tốt như: gel nha đam, dầu dừa, dầu tràm trà, khoai tây, cà chua,…
• Dưỡng ẩm với các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng (serum/ essence/ kem dưỡng…): Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên chọn sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm cao như: HA, Glycerin, vitamin C, E,….

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là điều cần thiết

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là điều cần thiết

Dù biết là bạn lười skincare, nhưng đừng bỏ qua bước thoa chống nắng. Bạn có thể cắt giảm các bước dưỡng da cầu kỳ nhưng tuyệt đối không thể lơ là việc bảo vệ làn da.

Tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời các sợi collagen dưới da bị đứt gãy. Hậu quả là da trở nên sạm đen, khô ráp, xuất hiện tàn nhang, nhanh lão hoá, và có thể gây ung thư da. Nếu bạn không dùng kem chống nắng thì dù có sử dụng sản phẩm dưỡng da đắt tiền đến đâu thì da vẫn sẽ xấu đi.

Vì vậy bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và chọn những loại kem có ít nhất SPF 50, hoặc uống thêm viên uống chống nắng để bảo vệ làn da đầy đủ hơn nhé!

Ngoài ra, dù có lười biếng hay bận rộn thế nào thì bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống hằng ngày của mình sao cho khoa học và đủ chất. Bởi lẽ, đây cũng chính là cách dưỡng da mặt khỏe mạnh và tươi sáng từ bên trong. Theo đó, chế độ dinh dưỡng giúp da đẹp cho người lười biếng nên có:

• Các loại rau xanh: Các loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin A, C giúp duy trì làn da trắng sáng, tươi trẻ từ sâu bên trong.
• Các loại quả mọng, trái cây giàu vitamin C: Ăn trái cây cung cấp dưỡng chất phục hồi da tươi tắn và trắng sáng. Ngoài ăn trực tiếp, bạn có thể làm sinh tố, nước ép và uống vào mỗi tối nhé!
• Chất béo Omega 3 từ cá, dầu thực vật, các loại hạt: Chất béo omega 3 đóng vai trò là 1 chất kháng viêm giúp hạn chế tiết dầu trên da. Ngoài ra, ăn thực phẩm giàu acid béo này còn giúp hạn chế nếp nhăn đến sớm cho bạn đấy!
• Tăng cường bổ sung dưỡng chất chăm sóc và làm đẹp da từ bên trong – collagen

Tăng cường bổ sung collagen sớm để hỗ trợ da mịn màng săn chắc 

Collagen là thành phần quan trọng chiếm 70% cấu trúc da giúp duy trì độ đàn hồi và căng mịn cho da. Tuy nhiên, dưỡng chất này sẽ bị hao hụt 1-1.5% mỗi năm khiến da bạn trở nên thiếu sức sống, xuất hiện các nếp nhăn, khô sạm, lão hóa…. Do đó, hãy tạo thói quen uống bổ sung collagen mỗi ngày để duy trì làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa nhé!

Tổng hợp: Linh Chi