Top 3 cách trị sạm da bụng sau sinh an toàn tại nhà

Da rạn nứt, đen sạm là tình trạng phổ biến mà nhiều mẹ gặp phải sau sinh. Các vấn đề về da này không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn khiến các chị em trở nên tự ti hơn. Tuy nhiên các mẹ đừng quá lo lắng, tìm hiêu ngay các cách trị sạm da bụng sau sinh an toàn và hiệu quả tại nhà sau đây nhé.

Nguyên nhân bị sạm da bụng sau sinh

Theo các chuyên gia, bị sạm da bụng sau sinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai. Điều này làm hình thành sắc tố melanin hoạt động mạnh khiến da trên vùng bụng của phụ nữ bị thâm sạm. Ngoài ra, nội tiết tố chưa thể trở lại trạng thái cân bằng ngay nên những sắc tố này vẫn tồn tại trên da và khiến các vết thâm sạm trở nên lâu hết hơn.

Bên cạnh đó, sự lớn dần của thai nhi trong bụng mẹ cũng khiến cho liên kết tế bào dưới mô da bụng bị phá vỡ. Điều này làm hình thành nên các vết rạn. Sau sinh, da mẹ khó có thể trở lại trạng thái như ban đầu. Bởi vậy các vết sạm đen ngày càng rõ nét và da trở nên nhăn nheo hơn. Một nguyên nhân khác gây sạm đen ở mẹ sau sinh phải kể đến đó là do sự hao hụt collagen của cơ thể. Sự thiếu hụt collagen dẫn tới hậu quả da khô sạm, kém sắc và xỉn màu hơn.

Top 3 cách trị sạm da bụng sau sinh an toàn tại nhà

Cách trị sạm da bụng bằng bột đậu xanh và nước cốt chanh

Trong đậu xanh chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe làn da. Đặc biệt, rất tốt để chăm sóc da cho mẹ bầu mới sinh con. Hơn nữa, kết hợp với chanh giàu vitamin C giúp trị thâm sạm sau sinh hiệu quả. Đây là cách trị thâm sạm da bụng sau sinh an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Cách thực hiện:

• Dùng 2 thìa bột đâu xanh, 2 thìa nước cốt chanh trộn đều với nhau để thu được hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Sau khi làm sạch da vùng bụng, bạn đắp hỗn hợp này vùng da thâm sạm.
• Sau đó, chờ khoảng 20 phút cho hỗn hợp khô thì rửa sạch lại với nước ấm.

Cách trị sạm da bụng bằng lòng trắng trứng, nghệ và thuốc bắc

Trong lòng trắng trứng rất giàu protein và vitamin B, niacinamide và amide của vitamin B3… Theo nghiên cứu cho thấy niacinamide có khả năng làm sáng da. Trong khi đó, nghệ chứa một lượng lớn Cucurmin có khả năng chống oxy hóa mạnh. Các dưỡng chất có trong thuốc bắc giúp tái tạo lại các tế bào da bị tổn thương. Đồng thời, chúng giúp làn da trắng hồng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột thuốc bắc để thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Dùng hỗn hợp trên bôi đều lên vùng da bụng bị thâm sạm
• Sau đó, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
• Mẹ nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để tình trạng da được cải thiện đáng kể.

Cách trị sạm da bụng với tinh dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu dưỡng ẩm và cung cấp nước, làm mềm da cực kì tốt. Nó giúp làm tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết nứt và rạn da. Đặc biệt, ngăn ngừa các vết thâm sạm trên da sau sinh hữu hiệu.  

Cách thực hiện:

• Cho 4-5 giọt dầu dừa lên vùng da bụng bị thâm sạm và massage nhẹ nhàng từ 15-20p.
• Sau đó rửa sạch da lại bằng nước ấm hoặc có thể để qua đêm.
• Thực hiện thường xuyên cách trị sạm da bụng sau sinh này mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Bổ sung collagen giúp làn da cải thiện từ bên trong

Như đã nói ở trên, nguyên nhân gây sạm da bụng sau sinh có thể do bị thiếu hụt collagen. Hơn nữa, sự thay đổi nội tiết tố, tâm trạng, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ cũng khiến tình trạng da trở nên nặng hơn. Thêm vào đó, mọi sự tập trung của mẹ sau sinh là chăm sóc em bé, hoàn toàn bỏ quên việc chăm sóc da. Do đó mà các vết sạm da ngày càng “xuống cấp” hơn. Không chỉ thế, da mặt cũng bị nhăn nheo, lão hóa đi rất nhiều.

Uống collagen chăm sóc da phụ nữ sau sinh từ bên trong

Do đó, uống bổ sung collagen sẽ là phương pháp “cứu cánh” chị em lúc này. Collagen sẽ giúp phục hồi và làm đầy liên kết da. Nhờ đó, đó vấn đề như thâm sạm da bụng sẽ được giải quyết.

Tuy nhiên phụ nữ sau sinh bao lâu uống được collagen? Các chuyên gia cho biết, các mẹ nên bổ sung collagen sau sinh 6 tháng là tốt nhất. Đây là khoảng thời gian hợp lí nhất để mẹ chăm sóc và làm đẹp da với collagen mà không lo ảnh hưởng tới sữa cho bé. Tuy nhiên, các mẹ cần lựa chọn sản phẩm uy tín, an toàn để bổ sung. Tránh chọn phải các sản phẩm hàng kém chất lượng gây hại cho cả mẹ và bé.

Tổng hợp: Quỳnh Nga