Top 4 cách trị đốm nâu sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều mẹ sau sinh tự ti do các đốm nâu xấu xí xuất hiện ngày càng nhiều và đậm màu. Tham khảo ngay top 4 cách trị đốm nâu sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây, siêu hiệu quả và an toàn đấy nhé!

Nguyên nhân da xuất hiện đốm nâu sau sinh?

Da xuất hiện đốm nâu là 1 tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh. Theo các chuyên gia, nguyên nhân xuất hiện đốm nâu sau sinh chủ yếu là do:

• Tiến trình lão hóa da: Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ ngày một lão hóa. Đặc biệt đối với mẹ vừa trải qua cuộc “vượt cạn gian nan”. Lúc này, lượng nước dưới da giảm dần, collagen bị tổn thương và đứt gãy khiến cấu trúc da lỏng lẻo tạo điều kiện melanin hình thành gây nám sạm, da xỉn màu và xuất hiện đốm nâu khó coi.

Sự suy giảm collagen khiến da mẹ sau sinh dễ lão hóa 

• Sau khi sinh, chị em thường bị mất cân bằng nội tiết tố. Lúc này hàm lượng estrogen bị suy giảm nên nó là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da xỉn màu, xuất hiện các đốm nâu thâm đen.
• Cơ thể phụ nữ sau sinh chưa phục hồi hoàn toàn nên các hormone trong cơ thể bị rối loạn gây đốm nâu trên da.
• Do da trở nên mỏng và yếu nên dễ bị các yếu tố bên ngoài tác động vào như ánh nắng mặt trời, khói bụi,…
• Bỏ bê việc chăm sóc da do quá bận rộn với việc chăm con nhỏ cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị yếu đi gây đốm nâu.
• Căng thẳng, stress, sức khỏe giảm sút…  khiến chị em bị áp lực tâm lý. Đây là nguyên nhân khiến các mẹ rất dễ khiến da trở nên kém sắc, đốm nâu xuất hiện.

Top 4 cách trị đốm nâu sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách trị đốm nâu sau sinh bằng giấm táo

Công dụng chính của giấm táo đối với làn da là hỗ trợ làm da sáng mịn, đẩy lùi vết đốm và tàn nhang trên da. Giấm táo sẽ giúp hỗ trợ làm mờ dần các đốm nâu sau sinh đáng kể. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

• Pha giấm táo với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp lỏng.
• Rửa sạch mặt, nhất là vùng da bị đốm nâu rồi dùng tăm bông chấm hỗn hợp lên vết đốm.
• Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Cải thiện đốm nâu sau sinh bằng đậu nành

Trong đậu nành chứa rất nhiều Isoflavone – đây là chất quan trọng cấu thành Estrogen của nữ giới. Hơn nữa,  đậu nành khi được đắp trực tiếp lên làn da sẽ giúp da cân bằng độ ẩm, làm da sạch, sáng mịn và mờ đi những đốm nâu xấu xí.

Cách làm: Đậu nành ngâm với nước khoảng 4 tiếng rồi cho vào máy xay mịn. Tiếp đó cho 1 thìa mật ong vào tạo nên hỗn hợp sánh lỏng. Thoa hỗn hợp lên vùng da cần trị đốm nâu trong 10 – 15 phút, rồi vệ sinh sạch bằng nước ấm là hoàn tất. Các mẹ nên áp dụng  công thức này 2 lần mỗi tuần, chỉ trong 1 thời gian ngắn, làn da sẽ đẹp lên trông thấy.

Mờ đốm nâu sau sinh với bột đậu đỏ

Từ lâu, bột đậu đỏ nổi tiếng với 2 khả năng vừa có thể điều trị đốm nâu trên da vừa chống nắng cho làn da. Trong các hạt đậu đỏ có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng với lượng lớn vitamin C, từ đó giúp làm sáng da, mờ đốm nâu, trả lại cho phụ nữ sau sinh làn da đẹp không tỳ vết.

Cách làm: Đậu đỏ rửa sạch, phơi khôi và nghiền nhỏ thành dạng bột mịn. Sau đó, lấy 1 thìa đậu đỏ sau đó trộn thêm với nước lọc thành dạng sền sệt và thoa lên da mỗi tối trước khi đi ngủ trong 15 phút. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để đốm nâu được cải thiện nhé!

Xóa đốm nâu trên da phụ nữ sau sinh bằng mật ong

Mật ong luôn được coi là thần dược trong việc làm đẹp, đặc biệt là cải thiện các đốm nâu, vết thâm nám rất hiệu quả. Trong mật ong chứa 1 lượng lớn enzyme giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn hơn. Sử dụng mật ong mỗi ngày để đắp mặt nạ, da dẻ sẽ hồng hào và sáng lên, chị em sẽ không còn muộn phiền vì các đốm nâu, nám sạm xấu xí nữa.

• Công thức 1: Mật ong trộn với nước sau đó bỏ vào lò vi sóng 5 phút và thoa đều lên trên mặt. Sau khoảng 5 phút rửa sạch lại với nước mát.
• Công thức 2: Mật ong + bột nghệ, bột nghệ giúp dưỡng sáng da, tăng cường sinh sản tái tạo tế vào da mới. Sử  dụng thường xuyên công thức này, các chị em sau sinh sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của các vết thâm đen trên da.
• Công thức 3: Mật ong + sữa chua , trong sữa chua có chứa nhiều chất kích thích tái tạo da mới và làm sáng da như vitamin C, kẽm, axit lactic… kết hợp với mật ong sẽ tăng thêm tác dụng xóa bỏ các vết thâm nhanh chóng.

Ngoài ra, để ngăn ngừa đốm nâu trên da sau sinh, chị em cần tăng cường bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách: thoa kem chống nắng (cần tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn ra loại phù hợp với phụ nữ sau sinh, khẩu trang, áo dài tay… Bên cạnh đó, các bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, E như rau xanh, trái cây tươi, cá béo… để giúp nuôi dưỡng làn da sáng đẹp không tỳ vết từ bên trong nhé.

Như đã nói trên, một trong những nguyên nhân khiến mẹ sau sinh xuất hiện đốm nâu trên da là do tình trạng thiếu hụt collagen khiến cấu trúc da bị lỏng lẻo, lượng melanin phân bố không đồng đều khiến da xuống cấp trầm trọng. Do đó các chuyên gia khuyên mẹ sau sinh nên bổ sung collagen để hỗ trợ làm mờ các vết thâm sạm, đốm nâu không mong muốn. Việc bổ sung collagen sau sinh giúp các đốm nâu được mờ dần, da được đều màu, sáng khỏe hơn và đặc biệt là chống lão hóa sớm.

*Chú ý: Nhiều phụ nữ thắc mắc sau sinh bao lâu uống được collagen? thì câu trả lời là 6 tháng. Đây là lúc cơ thể mẹ đã phục hồi, mẹ có thể bổ sung dưỡng chất làm đẹp da mà không ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho con bú. Tuy nhiên, hãy chú ý lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng nhé!

Tổng hợp: Linh Chi