Top 4 công thức trị nám da bằng rau mồng tơi cho tuổi trung niên

Rau mồng tơi không chỉ là nguyên liệu chế biến thức ăn hằng ngày mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là cải thiện nám da rất tốt. Cùng bỏ túi 4 công thức trị nám da bằng rau mồng tơi cho tuổi trung niên hiệu quả dưới đây.

Công dụng của rau mồng tơi trong việc trị nám da

Trong mồng tơi rất giàu chất dinh dưỡng có thể kể đến như các loại vitamin A, B, C cùng những khoáng chất như sắt, canxi… Đây đều là dưỡng chất quan trọng có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, tạo điều kiện cho da phục hồi và tái tạo hiệu quả nhanh chóng. Ngoài ra, các dưỡng chất trong mồng tơi còn có khả năng hạn chế sự sản sinh hắc sắc tố melanin giúp làm mờ vết thâm, nám sạm tàn nhang và các đốm nâu trên da mặt một cách hiệu quả.

Cũng bởi vậy, hiện nay, rất nhiều chị em lựa chọn trị nám da bằng mồng tơi cho tuổi trung niên tại nhà.

Top 4 công thức trị nám da bằng rau mồng tơi cho tuổi trung niên hiệu quả

Mặt nạ mồng tơi bôi trực tiếp lên da

Đây là phương pháp dễ thực hiện, giúp các dưỡng chất trong mồng tơi có thể tác động trực tiếp lên  mặt bạn, giúp da mịn màng giảm nám sạm tàn nhang và trắng hồng tự nhiên.

Cách trị nám da tự nhiên với mồng tơi: 

• Lá mồng tơi đem rửa sạch và xay nhuyễn
• Sau khi rửa mặt thì thoa lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Cuối cùng rửa mặt lại với nước mát, nên áp dụng cách trị nám da cho tuổi trung niên này tuần 2-3 lần để nhìn rõ hiệu quả bạn nhé.

Mặt nạ trị nám da từ rau mồng tơi, dưa leo và mật ong

Mật ong có tác dụng như một loại kem dưỡng giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da. Bên cạnh đó, dưa leo có tác dụng không kém trong việc giúp làm dịu da, cấp ẩm, dưỡng trắng và xóa mờ các khuyết điểm trên da như nám sạm.

Sự kết hợp giữa 3 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo nên một loại mặt nạ dưỡng da trị nám cho tuổi trung niên rất tốt.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn lá mồng tơi và dưa leo với nhau và trộn đều cùng mật ong
• Tiến hành thoa hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong 20 phút thì rửa mặt
• Kiên trì áp dụng phương pháp này tuần 2-3 lần để các vết thâm nám bị mờ dần.

Mặt nạ lá mồng tơi và dầu oliu

Trong dầu oliu có chứa lượng lớn vitamin A, E cùng các khoáng chất giúp cải thiện độ ẩm, dưỡng trắng và độ đàn hồi cho da. Theo đó, khi da được cung cấp đầy đủ khoáng chất cần thiết sẽ giúp ức chế tình trạng lão hóa, từ đó ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện nám da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lá mồng tơi xay nhuyễn rồi trộn cùng dầu oliu theo tỉ lệ 1:2
• Thoa hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong 20 phút
• Áp dụng biện pháp làm đẹp da cho tuổi trung niên từ lá mồng tơi này 2-3 lần một tuần để nhìn thấy hiệu quả.

Mặt nạ rau mồng tơi kết hợp với muối 

Mặt nạ này giúp các dưỡng chất có trong lá mồng tơi và muối sẽ trực tiếp thấm thấu vào da. Chúng giúp ức chế hắc sắc tố melanin, làm mờ nám da và giúp da trắng sáng hơn khi sử dụng trong thời gian dài.

Cách thực hiện:

• Lá mồng tơi xay nhuyễn và trộn cùng muối tinh
• Để cho muối tan hết thì bạn tiến hàng thoa lên da trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước mát.

Một số lưu ý khi trị nám da bằng rau mồng tơi cho tuổi trung niên

Khi dùng phương pháp trị nám bằng rau mồng tơi cho tuổi trung niên, bạn nên ghi nhớ các lưu ý sau:

• Việc điều trị nám da từ thiên nhiên thông thường cho kết quả chậm. Trị nám da bằng lá mồng tơi chỉ hiệu quả với các trường hợp nhẹ, mới xuất hiện nám.
• Bạn chỉ nên đắp vào ban đêm để tránh tiếp xúc với ánh nắng. Khi ra ngoài nên bôi kem chống nắng.
• Rau mồng tơi phải tươi sạch, không có dấu hiệu héo, nát.
• Đồng thời, bạn nên có chế độ ăn uống khoa học và đủ dinh dưỡng giúp hỗ trợ việc điều trị nám được hiệu quả nhất.
• Không nên lạm dụng sử dụng mặt nạ mồng tơi quá nhiều lần trong tuần vì nó sẽ gây phản tác dụng.

Trên đây là 4 công thức trị nám da bằng rau mồng tơi cho tuổi trung niên mà chị em có thể tham khảo.

Hiện nay, bên cạnh trị nám bằng mồng tơi, để chăm sóc và bổ sung dưỡng chất cho làn da bị nám, nhiều chị em lựa chọn kết hợp uống collagen.

Bổ sung collagen giúp hạn chế các biểu hiện lão hóa da tuổi trung niên

Collagen chiếm tới 70% cấu trúc da của chúng ta. Vậy nên hiển nhiên nó sẽ là yếu tố quyết định quan trọng đến độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng của da. Tuy nhiên, ở độ tuổi trung niên (khoảng 40-50 tuổi), lượng collagen trong cơ thể đã bị hao hụt quá nhiều nên việc bổ sung collagen ở giai đoạn này là điều vô cùng cần thiết. Uống collagen đúng liều lượng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể các vấn đề về da cho chị em và chống lão hóa hiệu quả.

Có nhiều nhiều chị em băn khoăn xung quanh việc uống collagen trị nám có hiệu quả không, vậy thực hư thế nào? Thực tế, mặc dù mang lại rất nhiều các lợi ích làm đẹp da, thế nhưng collagen không phải là thuốc đặc trị nám. Do đó dưỡng chất này không thể giúp chị em loại bỏ hoàn toàn nám. Tuy nhiên, việc uống collagen sẽ giúp cải thiện màu da của phụ nữ tuổi trung niên, giúp da sáng và đều màu hơn.

Giữa vô vàn các sản phẩm collagen hiện nay thì đâu là loại collagen cho phụ nữ tuổi trung niên tốt nhất? Collagen chiết xuất từ da cá sẽ là sự lựa chọn tối ưu cho bạn. Đây là loại collagen tiên tiến có cấu trúc phân tử siêu nhỏ cùng trọng lượng nhẹ nên dễ dàng hấp thu hơn, từ đó mang lại hiệu quả làm đẹp da cao hơn. Ngoài ra, loại collagen này được đánh giá là có độ tinh khiết cao, không chứa đường, chất béo nên hoàn toàn phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Theo Linh Chi