Tự làm các loại mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 40 đơn giản mà hiệu quả

Bước tới tuổi 40, làn da của bạn đã có sự lão hóa rõ rệt. Việc ngăn chặn 100% lão hóa da là điều không thể. Tuy nhiên bạn vẫn có thể làm chậm nó bằng nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là các loại mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 40 đơn giản mà hiệu quả tại nhà.

Tại sao tốc độ lão hóa da tuổi 40 được đẩy nhanh

Tuổi 25 được ví như “cột mốc” khi làn da của chị em bắt đầu bước vào quá trình lão hóa da. Nếu ở giai đoạn này, làn da của bạn không được chăm sóc đúng cách thì tốc độ lão hóa sẽ càng nhanh chóng hơn. Bước tới tuổi 30, một vài chị em có thể nhận thấy các nếp nhăn ở phía đuôi mắt, nơi gò má cao… Và khi 40 tuổi, tốc độ lão hóa da sẽ nhanh như “lao dốc”.

Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới điều này chính là sự thiếu hụt collagen. Từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể bạn đã mất đi 1 – 1,5% collagen. Và con số này có thể tăng đến hơn 35% ở tuổi 40. Collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da. Và sự suy giảm của nó kéo theo các hiện tượng như da chảy xệ, khô sạm, nám…

Một số nguyên nhân khác dẫn tới lão hóa da tuổi 40

• Sự thay đổi nội tiết tố: Hàm lượng nội tiết tố trong giai đoạn này của bạn đã suy giảm nghiêm trọng. Nó không chỉ gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, tinh thần và cả làn da của bạn cũng xuống cấp nhanh chóng.
• Ánh mặt trời: Làn da tuổi 40 rất dễ bị tổn thương nếu như không được che chắn kỹ càng trước ánh nắng mặt trời. Tia UV trong đó sẽ là “thủ phạm” phá hủy cấu trúc da của bạn. Từ đó gây ra sạm nám, tàn nhang…
• Thiếu ẩm, thiếu chất: Nếu bạn không uống đủ nước, không bổ sung vitamin đầy đủ sẽ khiến da mất đi sức đề khàng. Khi da bị khô sẽ làm cấu trúc sợi collagen dễ gãy hơn. Từ đó tạo ra các vết nhăn sâu và nám sạm.
• Stress: Đây là kẻ thù tinh thần của làn da. Sự căng thẳng quá mức sẽ dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình tái tạo tế bào mới. Từ đó đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Như vậy, để chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả, bạn cần hạn chế được tất cả những tác nhân trên. Ngoài ra, việc chăm sóc da từ bên ngoài cũng khá quan trọng, giúp bạn sở hữu làn da căng mịn. Trong đó, làm mặt nạ chống lão hóa da tuổi 40 là sự lựa chọn hữu hiệu cho bạn.

Hướng dẫn làm mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 40 đơn giản hiệu quả tại nhà

Mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 40 từ sữa chua và bột trà xanh

Nhắc tới mặt nạ chống lão hóa tốt nhất, bạn không thể nào bỏ qua trà xanh. Bởi nguyên liệu này có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa ECCG cực cao. Nó có tác dụng làm trẻ hóa làn da, tăng đàn hồi cho da. Đồng thời, chúng còn loại bỏ các gốc tự do, giảm nếp nhăn. Đặc biệt, trà xanh còn ngăn chặn sự hoạt động quá mức của melanin gây sạm nám.

Trong đó, sữa chua lại giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, giảm thiểu mắt thâm và bỏ thế bào chết. Vì thế 2 nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ giúp da tươi trẻ, hồng hào hơn.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng sữa chua không đường
• 1 muỗng bột trà xanh

Thực hiện:

• Bạn trộn đều cả 2 nguyên liệu trên sao cho thu được hỗn hợp sền sệt
• Rửa sạch mặt và loại bỏ bụi bẩn, lau khô nó.
• Dùng cọ nhúng vào hỗn hợp trên rồi thoa đều khắp mặt
• Thư giãn 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Bạn nên áp dụng mặt nạ chống lão hóa da tuổi 40 này vào buổi tối. Bởi  đây là lúc da được nghỉ ngơi, không bị ảnh hưởng bởi những yếu tố bên ngoài.

Mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 40 từ trái bơ và mật ong

Không chỉ cho tuổi 40, sự kết hợp giữa bơ và mật ong còn tạo thành mặt nạ chống lão hóa da tuổi 30, 20 cực hiệu quả. Các nguyên liệu này giúp làn da của bạn mịn màng, săn chắc. Đồng thời tình trạng da mụn hay da khô sẽ được cải thiện đáng kể.

Chuẩn bị:

• 1/2 quả bơ chín
• 2 muỗng mật ong

Thực hiện:

• Đầu tiên bạn lấy phần thịt bơ mang đi nghiền nát, sau đó cho 2 muỗng mật ong vào và trộn đều.
• Vệ sinh làn da thật sạch sẽ. Sau đó lau khô và thoa đều hỗn hợp này lên mặt
• Nằm và thư giãn tầm 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu. Sau đó rửa mặt lại thật sạch.

Mặt nạ chống lão hóa ở tuổi 40 từ sữa tươi và mật ong

Mật ong từ lâu đã là nguyên liệu chống lão hóa da được rất nhiều chị em áp dụng. Nhờ chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất, mật ong vừa giúp tăng sinh collagen chống lão hóa da, vừa kháng khuẩn bảo vệ da.

Sữa tươi sẽ giúp bạn cấp ẩm sâu cho da. Các dưỡng chất trong sữa tươi sẽ giúp da căng mịn, sáng bóng và đều màu.

Cách làm mặt nạ chống lão hóa tuổi 40 với mật ong và sữa tươi:

Chuẩn bị:

• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng sữa tươi không đường

Thực hiện:

• Cho 2 nguyên liệu trên vào chèn và trộn đều lên thành hỗn hợp sền sệt.
• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và lớp da chết.
• Thoa mặt nạ lên toàn gương mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Sau 15 phút rửa lại sạch mặt với nước ấm.

Bạn hãy áp dụng loại mặt nạ này 2 – 3 lần/ tuần để được kết quả tốt nhất.

Bổ sung collagen chống lão hóa da tuổi 40

Để chống lão hóa da hiệu quả hơn, bạn hãy kết hợp các loại mặt nạ chống lão da tuổi 40 trên với uống collagen từ bên trong. Điều này sẽ giúp làn da được bảo vệ, duy trì dưỡng chất tốt nhất.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm collagen với thương hiệu – xuất xứ khác nhau. Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ, lựa chọn cho mình loại collagen tốt nhất. Hãy lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Tránh việc chọn phải hàng giả, hàng kém chất lượng có hại cho da.

Lựa chọn collagen từ cá có kết hợp vitamin C

Các chuyên gia cho rằng, collagen chiết xuất từ da cá là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn. Loại collagen này có độ tinh khiết cao, hạn chế được những tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn… Đồng thời, bạn hãy lựa chọn sản phẩm có kết hợp với vitamin C để tăng thêm hiệu quả chống lão hóa da.

Tổng hợp: Dương Hoàng