Vì sao bạn nên dưỡng da toàn thân sớm?

Trước giờ hầu hết chúng ta chỉ quan tâm chăm sóc cho làn da trên khuôn mặt. Tuy nhiên, việc dưỡng da toàn thân cũng hết sức quan trọng. Bài viết sau đây sẽ giải thích vì sao bạn nên sớm dưỡng da toàn thân? .

Vì sao bạn nên dưỡng da toàn thân sớm?

Dưỡng da toàn thân nên được thực hiện từ sớm

Dưỡng da toàn thân là việc cần thiết nên được thực hiện từ sớm. Bởi vì sau độ tuổi 30, cơ thể con người bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Lúc này, cơ thể ngày càng ít sản xuất collagen hơn và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Dần dần, cấu trúc làn da toàn thân bị hủy hoại, các sợi elastin bắt đầu bị đứt gãy, các mao mạch dưới da suy yếu dẫn đến lão hóa da. Từ đó da bạn dễ xuất hiện tình trạng nám sạm, đồi mồi, da chùng nhão, khô bong,…

Dưỡng da toàn thân sớm sẽ giúp làn da giữ được độ ẩm và kích thích sự đàn hồi, đồng thời cân bằng sắc tố da, cho làn da sáng đều. Nhờ đó đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả, duy trì tuổi xuân cho làn da.

Các cách dưỡng da toàn thân sớm đơn giản và hiệu quả

Massage toàn thân bằng nước gạo

Massage toàn thân bằng nước gạo

Sử dụng nước vo gạo là một trong những phương pháp dưỡng da toàn thân đơn giản và hiệu quả. Trong nước gạo có chứa thành phần vitamin B5 rất có lợi cho da. Do đó, bạn có thể dùng nước vo gạo để tắm và massage thường xuyên, giúp ngăn chặn sự lão hóa, cho làn da bạn trở nên căng bóng và hồng hào.

Nước vo gạo còn được biết đến như một loại mỹ phẩm tẩy trang hiệu quả. Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ làm cho da dần dần trắng sáng và mịn màng. Không chỉ làm trắng da mà nước vo gạo còn xóa mờ các nếp nhăn nếu bạn massage đều đặn trong nhiều năm.

Bạn chỉ cần đổ nước vo gạo đã chuẩn bị vào bồn tắm, cho thêm ít nước ấm pha vào. Sau đó ngâm mình vào bồn tắm khoảng 15 phút kết hợp massage toàn thân. Nếu kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian từ 3 đến 4 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực rõ rệt từ cách dưỡng da toàn thân này.

Chăm sóc da toàn thân bằng kem dưỡng thể

Chăm sóc da toàn thân bằng kem dưỡng thể

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng trắng da toàn thân với các nguồn gốc và xuất xứ đa dạng. Bạn nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bạn cũng nên ưu tiên các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, chứa vitamin C, B3, Arbutin, không chứa thủy ngân. Kem dưỡng tốt sẽ giúp làn da toàn thân được duy trì độ ẩm đầy đủ, trắng hồng và mềm mịn hơn.

Bạn nên lưu ý thoa kem khi da còn ấm để mang lại kết quả tốt nhất. Ngoài ra, chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, bởi vì đắp lên một lớp kem dày không những gây lãng phí, mà còn bịt kín lỗ chân lông dễ gây mụn. Để tinh chất trong kem dưỡng thẩm thấu nhanh và sâu, bạn nên vừa thoa kem vừa kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.

Dưỡng da toàn thân bằng  tăng cường bổ sung collagen làm đẹp da

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc

Uống collagen cũng là một trong những phương pháp dưỡng da toàn thân hữu hiệu được nhiều người chị em lựa chọn hiện nay. Bởi collagen là một trong những thành phần quan trọng của làn da. Thiếu hụt collagen cũng là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề lão hóa da. Lúc này, làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám, tàn nhang và da trởn nên chùng nhão hơn. Sau tuổi 25, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi từ 1-1,5 % lượng collagen tự nhiên. Tới tuổi 40, con số này tăng lên tới 30%. Do đó, việc bổ sung collagen sớm là điều cần thiết để chị em chăm sóc làn da được khỏe mạnh. Ngoài ra, collagen cũng có tác dụng hỗ trợ làm sáng và đều màu da, giữ độ ẩm tốt cho da.

Vậy là bạn đã hiểu vì sao cần dưỡng da toàn thân sớm rồi đúng không nào! Hãy chăm sóc làn da ngay từ hôm nay để duy trì tuổi xuân nhé!