Bạn đã biết bổ sung collagen tái tạo da như thế nào chưa?

Bổ sung collagen tái tạo da là một phương pháp hàng đầu được rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay áp dụng để chăm sóc da. Giải pháp này được xem là vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả cao. Thế nhưng không phải ai cũng biết được collagen tái tạo da như thế nào?

Collagen tái tạo da như thế nào?

Collagen là loại protein dạng sợi chiếm khoảng 70% cấu trúc của da. Đồng thời nó chiếm 3/4 thể tích da, được phân bổ chú yếu ở lớp hạ bì. Tác dụng chính của collagen là kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất. Hay nói cách khác, collagen giúp tái tạo các tế bào da.

Lớp biểu bì chính là nơi xảy ra quá trình collagen tái tạo da, giúp xây dựng sắc tố trên làn da. Sau khi quá trình collagen tái tạo ra diễn ra, làn da của bạn sẽ được tái sinh với diện mạo rạng ngời. Tông da được cải thiện đáng kể, da cũng trở nên mịn màng hơn.

Ở một người trưởng thành, chu kỳ sừng hóa sẽ diễn ra trong khoảng 28 ngày. Quá trình collagen tái tạo da diễn ra như sau:

• Ở lớp hạ bì của da, collagen cung cấp các dưỡng chất để hình thành các tế bào mới.
• Các tế bào ở lớp hạ bì phân hóa và di chuyển lên tạo thành tế bào ở lớp trên. Cuối cùng là trở thành tế bào sừng
• Theo thời gian, lớp tế bào trên cùng này cũng dần già cỗi và bong tróc khỏi ra.

Quá trình này diễn ra lặp đi lặp lại tạo thành chu trình tái tạo tế bào da. Các chuyên gia cho biết khi càng lớn tuổi, quá trình thay da sẽ càng chậm lại. Bởi sự sản sinh collagen trong cơ thể bị suy giảm. Cũng bởi sự thiếu hụt collagen mà làn da thường bị xỉn màu, nhăn nheo hơn. Đồng thời, sự suy giảm collagen cũng khiến quá trình tái tạo da bị ảnh hưởng.

Cách bổ sung collagen tái tạo da hiệu quả

Có nhiều cách bổ sung collagen tái tạo da nhanh chóng, hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn thoa mỹ phẩm collagen tái tạo da hoặc bổ sung thực phẩm từ bên trong.

Thực phẩm bổ sung collagen tái tạo da nhanh

Một số thực phẩm giàu collagen có thể kể tới như rau màu xanh đậm, các loại hạt, thịt chân giò, các loại đậu, quả mọng màu đỏ, các loại cá… Đây được xem là nhóm thực phẩm dồi dào protein, cung cấp collagen tái tạo da nhanh chóng.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống giàu vitamin A chính là bí quyết giúp bạn tái tạo da hiệu quả. Từ đó ngăn ngừa lão hóa ngự trị. Vitamin A được đánh giá là dưỡng chất mạnh mẽ loại bỏ tế bào chết trên da. Từ đó mà da tươi trẻ hơn.

Vitamin A sẽ đến từ 2 hình thức: Retinol có nhiều trong thịt, trứng, cá, sữa… và Beta – Carotene trong trái cây màu vàng, cam, đỏ… Trong đó, cà rốt, khoai lang, bí ngô… chính là nguồn beta – carotene dồi dào mà bạn không nên bỏ qua.

Sử dụng kem/ serum collagen tái tạo da

Thị trường mỹ phẩm làm đẹp hiện nay khá phong phú và đa dạng. Các loại kem/ serum chứa collagen tái tạo da được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc da. Các loại kem/ serum này có chứa thành phần collagen. Từ đó mang tới công dụng phục hồi làn da nhanh chóng và an toàn.

Việc sử dụng kem/ serum chứa collagen tái tạo da là một giải pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả cho làn da. Từ đó giúp da rạng rỡ, tràn sức sống hơn. Tuy nhiên nếu lựa chọn cách này, bạn hãy chú ý chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, an toàn tuyệt đối cho da.

Mặc dù các loại kem/ serum collagen tái tạo da mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên công dụng của nó lại không toàn diện. Bởi đã nói ở trên, collagen chỉ hoạt động mạnh mẽ nhất ở lớp hạ bì. Các sản phẩm này lại chứa collagen với kích thước phân tử khá lớn. Chúng sẽ rất khó thể thấm xuống da, phục hồi từ bên trong. Do vậy mà các sản phẩm kem collagen này đa phần chỉ tác động lên lớp thượng bì của da.

Uống collagen tái tạo da

Các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen tái tạo da đang là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em hiện nay. Thậm chí chúng còn được ví như “thần dược” trẻ hóa làn da từ sâu bên trong.

Khắc phục được những nhược điểm của kem thoa collagen, các sản phẩm collagen dạng uống sẽ mang lại công dụng toàn diện cho cơ thể. Collagen khi vào hệ tiêu hóa sẽ được phân giải thành các axit amin. Từ đó mà phân bổ tới toàn bộ cơ quan trong cơ thể, không chỉ riêng làn da. Nhờ vậy mà sức khỏe của bạn cũng được cải thiện đáng kể.

Uống collagen giúp tái tạo da từ sâu bên trong

Thêm nữa, collagen dạng uống thường có kích thước phân tử khá nhỏ. Chúng có thể dễ dàng thấm sâu vào các mô tế bào, phục hồi và sửa chữa nó. Nhờ vậy mà mang lại hiệu quả vượt trội. So với các loại kem/ serum collagen tái tạo da, collagen dạng uống sẽ mang lại công dụng chậm hơn. Thế nhưng hiệu quả của nó sẽ lâu dài và bền bỉ hơn.

Tuy nhiên để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần lựa chọn sản phẩm chính hãng. Hãy tìm hiểu kỹ lưỡng về sản phẩm. Chỉ nên lựa chọn những sản phẩm của thương hiệu uy tín. Được kiểm nghiệm lâm sàng về thành phần, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Quan trọng nhất là sản phẩm ấy được người dùng công nhận hiệu quả.

Tổng hợp: Dương Hoàng