Bạn nên làm gì để cải thiện da mụn cho tuổi 20?

Mụn là một trong những vấn đề gây ra nhiều “bức bối” và muộn phiền cho chị em. Nếu bạn không có biện pháp chăm sóc và cải thiện hợp lí, tình trạng này sẽ ngày càng kéo dài và khiến da tổn thương nhanh chóng hơn. Vậy bạn nên làm gì để cải thiện da mụn cho tuổi 20? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!

Một số nguyên tắc cần nhớ khi cải thiện da mụn cho tuổi 20

Để cải thiện da mụn cho tuổi 20, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc dưới đây:

• Giữ vệ sinh da sạch sẽ: Đây là điều cơ bản bạn cần thực hiện mỗi ngày. Việc làm sạch sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn. Từ đó giảm thiểu các nguy cơ gây mụn khiến da kém sắc ở tuổi 20. 
• Cung cấp đủ nước cho da: Thiếu ẩm là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Bởi da sẽ có xu hướng tiết dầu nhiều hơn. Điều này sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và khiến da nổi mụn.

Nguyên tắc cần nhớ khi cải thiện da mụn cho tuổi 20

• Cân bằng độ pH cho da: Nếu môi trường pH của da không cân bằng sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi. Từ đó khiến mụn hình thành và làm tổn thương da. Do đó, bạn hãy sử dụng các sản phẩm như toner để cân bằng pH cho da mỗi ngày.
• Dùng sản phẩm đặc trị: Đây là giải pháp với những tình trạng mụn nặng. Lúc này bạn cần tới gặp các bác sĩ da liễu. Họ sẽ kê cho bạn những sản phẩm đặc trị phù hợp với tình trạng da của mình.
• Bổ sung nguồn thực phẩm lành mạnh: Đây là nguyên tắc hết sức quan trọng. Việc ăn uống sẽ quyết định tới 70% hiệu quả cải thiện da mụn cho tuổi 20. Da không cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ bị suy yếu và tổn thương. Do đó bạn nên bổ sung đầy đủ và cân bằng vitamin, khoáng chất cho da.

Skincare cải thiện da mụn cho tuổi 20 cần lưu ý gì?

Chăm sóc da mụn viêm

Lưu ý khi chăm sóc da mụn viêm

Da mụn viêm là một trong những vấn đềkhá nặng nề. Nó sẽ khiến da bị tổn thương, nhạy cảm hơn. Do đó, việc chăm sóc da mụn viêm sẽ cần chú ý nhiều hơn. Bạn cần chú ý:

• Cẩn thận khi tẩy tế bào chết cho da. Tuyệt đối không sử dụng những sản phẩm dạng hạt, cọ xát trên da. Bởi chúng có thể khiến cho các nốt mụn bị vỡ ra. Từ đó tình trạng viêm nhiễm sẽ thêm nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, bạn hãy duy trì thực hiện tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đồng thời sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, phù hợp với da mụn.
• Cân bằng độ pH cho da với toner. Điều này sẽ giúp bạn ổn định môi trường da. Đồng thời tạo độ ẩm, hạn chế da bị khô căng.
• Tuyệt đối không trang điểm khi không cần thiết. Nếu bắt buộc bạn không nên trang điểm quá dày. Nó sẽ gây bí da hoặc dị ứng. Mụn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
• Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh, ăn uống đủ chất.

Chăm sóc da mụn dầu

Lưu ý khi chăm sóc da mụn dầu

Khi nhắc tới cải thiện da mụn cho tuổi 20, chúng ta không thể bỏ qua da mụn dầu. Đây là tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều. Từ đó khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn.  Bạn cần chú ý những điều sau:

• Rửa mặt đúng cách 2 lần mỗi ngày. Nó sẽ loại bỏ đi bụi bẩn cùng các sợi bã nhờn tích tụ.
• Sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic (BHA), axit glycolic để loại bỏ lượng dầu thừa gây mụn.
• Sử dụng giấy thấm dầu để hạn chế da quá bóng nhờn.
• Lựa chọn kem dưỡng ẩm và kem chống nắng không chứa dầu để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.

Chăm sóc da mụn ẩn

Lưu ý khi chăm sóc da mụn ẩn

Mụn ẩn dưới da sẽ khiến cho da của bạn trở nên sần sùi, kém mịn màng. Để hạn chế vấn đề này, bạn hãy lưu ý những điểm dưới đây:

• Xông hơi da mặt để hỗ trợ đẩy những nhân mụn sâu dưới da lên
• Lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH trong khoảng 5 – 6.
• Tẩy da chết 2 lần/ tuần để loại bỏ đi những tế bào già cỗi. Từ đó làm nhân mụn lộ ra.
• Tham khảo và sử dụng những sản phẩm kem đặc trị cho mụn ẩn.
• Tránh xa các thực phẩm, món ăn không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như đồ chiên xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường….

Trên đây là một số điều bạn cần ghi nhớ nếu muốn cải thiện da mụn cho tuổi 20. Ngoài ra, một trong những vấn đề sau mụn mà nhiều người lo lắng là tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ. Khi mụn phát triển, nó sẽ khiến cho các sợi collagen dưới da bị tổn thương và đứt gãy. Điều này sẽ làm ảnh hưởng tới cấu trúc da. Khi mụn lành lại, các mô tế bào sẽ không còn đủ lượng collagen để hồi phục. Từ đó chúng sẽ bị xơ hóa và hình thành sẹo mụn. Chính vì thế, mặc dù bổ sung collagen không giúp bạn trị mụn trực tiếp. Thế nhưng nó sẽ hỗ trợ hạn chế sẹo mụn. Đồng thời chống lão hóa tuổi 20 tối ưu.

Hiện nay trên thị trường, các sản phẩm collagen cho tuổi 20 rất phong phú. Bạn hãy tìm hiểu kĩ các thông tin sản phẩm. Từ đó lựa chọn ra loại an toàn, lành tính, uy tín nhất với mình. Tránh mua phải hàng giả, hàng nhái gây tổn thương nặng nề hơn do làn da và sức khỏe.

——————————————————————————————–

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng