Bật mí cách làm da mặt hết sần sùi cho tuổi 40 từ thiên nhiên

Da mặt sần sùi kém mịn màng khiến chị em cảm thấy tự ti về diện mạo của mình. Tham khảo ngay cách làm da mặt hết sần sùi cho tuổi 40 từ thiên nhiên siêu hiệu quả dưới đây.

Tìm hiểu về da mặt bị sần sùi tuổi 40

Da mặt sần sùi tuổi 40

Da mặt sần sùi là gì?

Da mặt sần sùi là tình trạng làn da bị mất đi độ ẩm tự nhiên vốn có, da trở nên khô hơn và dễ bong tróc, nứt nẻ. Những người có làn da này thường rất dễ bị kích ứng và nổi mụn. Đây chính là biểu hiện của một làn da không khỏe mạnh. 

Da mặt bị sần sùi có nhiều biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, cách nhận biết đơn giản nhất đó chính là bạn dùng tay sờ vào dễ thấy bề mặt da bị cộm, không mịn màng. Nếu không để tâm đến làn da của mình, không có biện pháp điều trị can thiệp thì da sẽ trở nên thiếu sức sống, khô hơn, nếp nhăn dần xuất hiện và lão hóa.

Nguyên nhân khiến da mặt trở nên sần sùi tuổi 40

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da mặt sần sùi tuổi 40, tuy nhiên, dưới đây là các nguyên nhân tiêu biểu nhất:

• Quá trình lão hóa da: Khi tuổi tác càng tăng, hàm lượng collagen có xu hướng suy giảm, từ đó da mất đi độ đàn hồi, kém săn chắc, trở nên sần sùi và khô ráp.
• Tác động tiêu cực của tia UV trong ánh nắng mặt trời
• Không tẩy da chết
• Dùng mỹ phẩm dưỡng da kém chất lượng
• Lười uống nước, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
• Thức khuya thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài
• Sử dụng chất kích thích (thuốc lá, nước có ga, rượu bia, cafe,…)
• Mắc các bệnh về da ( viêm da cơ địa, Eczema, Rosacea, vảy nến…)

Bật mí cách làm da mặt hết sần sùi cho tuổi 40 từ thiên nhiên

Mặt nạ khoai tây sữa tươi giúp cải thiện da mặt sần sùi tuổi 40

Làm mịn da mặt với mặt nạ khoai tây và sữa tươi

Đây là hai nguyên liệu có tác dụng  tuyệt vời trong việc làm đẹp da. Cụ thể, trong khoai tây chứa nhiều loại dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin C, E và vitamin nhóm B giúp làm sáng và mịn da, cung cấp độ ẩm cho làn da tuổi 40 căng mọng.  Trong khi đó sữa tươi lại giàu vitamin A, K và axit lactic giúp bổ sung độ ẩm và làm sạch các tế bào chết già cỗi trên da, trả lại làn da mịn màng cho bạn.

Cách thực hiện:

• Khoai tây gọt vỏ, hấp chín và dầm nhuyễn. Sau đó trộn chung với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:2
• Làm sạch da với nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da
• Thư giãn 15 phút thì hãy rửa mặt lại với nước mát.

Cấp ẩm, làm mịn da tuổi 40 với mặt nạ bơ và sữa chua

Cải thiện da sần sùi tuổi 40 với bơ và sữa chua

Axit béo omega 3 trong quả bơ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn giảm sần sùi hiệu quả. Sữa chua chứa nhiều acid lactic giúp tiêu diệt vi khuẩn, tẩy da chết nhẹ nhàng và giúp cân bằng pH trên da. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu này sẽ tạo nên loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời cho chị em.

Cách thực hiện:

• Bơ bỏ vỏ và dằm nguyễn, trộn cùng 2 thìa sữa chua không đường
• Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch
• Thư giãn trong 15 phút thì bạn rửa mặt lại với nước mát là hoàn tất.

Mặt nạ làm mịn da, giảm sần sùi từ cà chua

Mặt nạ dưỡng da mềm mịn từ cà chua

Cà chua rất giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi oxy hóa và sửa chữa các tế bào bị tổn thương. Ngoài ra, cà chua chứa rất nhiều nước, cùng vitamin B, C giúp khôi phục làn da sần sùi, làm mịn và dưỡng da trắng sáng rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Cà chua rửa sạch sau đó thái thành từng lát mỏng
• Làm sạch da, sau đó đắp từng lát cà chua lên da, để yên trong 15 phút thì rửa lại
• Kiên trì áp dụng 2-3 lần/ tuần để da được mịn hơn bạn nhé!

Ngoài ra, để cải thiện da sần sùi, giúp da mềm mịn và săn chắc hơn chị em cần chú ý bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Vậy, phụ nữ 40 uống gì đẹp da? Theo đó, mỗi ngày, chị em nên duy trì uống đủ nước (từ 1,5 – 2 lít), ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp vitamin cùng các khoáng chất dồi dào cho cơ thể giúp da khỏe đẹp và tươi tắn hơn.

Và đặc biệt, chị em cũng đừng quên kết hợp uống bổ sung collagen giúp tăng cường dưỡng chất mỗi ngày để chăm sóc và làm đẹp da toàn diện hơn.

Bổ sung collagen giúp hỗ trợ da mịn màng săn chắc ở tuổi 40 

Collagen là dưỡng chất quan trọng chiếm 70% cấu trúc da giúp liên kết các mô tế bào lại với nhau thành cấu trúc hoàn chỉnh. Mạng lưới này giúp duy trì độ săn chắc, đàn hồi và cân bằng ẩm tối ưu. Tuy nhiên, ở tuổi 40, hàm lượng collagen trong cơ thể đã bị suy giảm tới 30% khiến da chị em dần trở nên mỏng yếu, ngày một sần sùi hơn, khô sạm, xuất hiện nếp nhăn… Vì vậy, muốn có làn da mềm mịn, tươi trẻ và rạng rỡ, chị em đừng quên chống lão hóa da tuổi 40 bằng collagen mỗi ngày nhé! 

Tổng hợp: Linh Chi