Bí quyết dưỡng da tuổi 20 với cà chua cực đơn giản

Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn cực kì có lợi cho làn da phụ nữ giúp làm sáng da, cải thiện nám, dưỡng ẩm, mờ nếp nhăn hiệu quả…. Dưới đây là bí quyết dưỡng da tuổi 20 với cà chua cực đơn giản bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Dưỡng da tuổi 20 với cà chua có hiệu quả không?

Dưỡng da tuổi 20 với cà chua có hiệu quả không?

Cà chua là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cụ thể, nó giúp giảm lượng đường trong máu, cải thiện thị lực, phòng chống ung thư hiệu quả…. Ngoài ra, cà chua còn được các chị em sử dụng vào việc chăm sóc da. Một số thành phần trong cà chua có khả năng dưỡng da tuổi 20 sáng đẹpnhư:

• Vitamin A, B: có khả năng ức chế sự hoạt động của sắc tố da, chống nhăn da. Từ đó giúp cho da bạn trở nên đều màu hơn, căng mọng và trắng hồng rạng rỡ.
• Vitamin C: có tác dụng chống oxy hóa, giúp tăng sinh collagen để ngăn ngừa lão hóa sớm tuổi 20. Từ đó giúp da trở nên mịn màng, săn chắc và trắng sáng hơn.
• Các nguyên tố khác như magie, sắt, kẽm: giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn có trên da.
• Carotenoid: tạo ra một lớp hàng rào bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, ánh nắng mặt trời, dưỡng ẩm và cân bằng độ pH giúp da được mịn màng hơn.

Bí quyết dưỡng da tuổi 20 với cà chua cực đơn giản

Làm trắng da với nước ép cà chua và sữa tươi

Làm trắng da với nước ép cà chua nguyên chất

Cà chua có chứa rất nhiều vitamin C, tính axit nhẹ sẽ giúp bạn tẩy sạch tế bào chết, làm mờ các vết thâm trên da, nám da ở tuổi 20 và làm trắng da từ từ.

Theo đó hãy lấy một quả cà chua sau đó đem ép lấy nước cốt rồi trộn chung với 1 chén  sữa tươi. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này lên khắp da mặt , sau mỗi lần thực hiện đợi cho làn da khô bạn lại tiếp tục thấm nước lên mặt khoảng 3 lần như thế để các dưỡng chất được thấm sâu qua da.

Dưỡng ẩm cho da khô với cà chua và dầu oliu

Dưỡng ẩm cho da khô với cà chua và dầu oliu

Dầu oliu chứa nhiều vitamin E cùng chất xơ, carbohydrate, chất khoáng tự nhiên, axit oleic có khả năng cấp ẩm, làm mềm mịn da hiệu quả và an toàn.  Khi kết hợp với cà chua hứa hẹn sẽ đem lại cho bạn loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời đấy!

Cách thực hiện:

• Nước ép cà chua trộn chung với 2 thìa dầu oliu
• Làm sạch da và đắp lên da mặt khoảng 20 phút
• Cuối cùng, vệ sinh lại với nước sạch là được.

Làm sạch bã nhờn, cải thiện mụn nhọt với cà chua và chanh

Làm sạch bã nhờn, cải thiện mụn nhọt với cà chua và chanh

Chanh là loại trái cây chứa nhiều vitamin C cùng acid citric vừa có khả năng dưỡng sáng da, kích thích tăng sinh collagen vừa giúp làm sạch bã nhờn, trị mụn cho tuổi 20 hiệu quả. Sự kết hợp chanh tươi và cà chua giúp bạn có 1 làn da ưng ý.

Cách thực hiện:

• Cà chua và chanh ép lấy nước sau đó dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên mặt và vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm đều qua da.
• Để yên khoảng 10 phút thì rửa lại
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần để cho kết quả tốt nhất nhé.

*Chú ý: Ngoài cách đắp mặt nạ trực tiếp thì bạn cũng có thể bổ sung thêm cà chua vào thực đơn ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng làn da từ bên trong nhé!

Dưỡng da tuổi 20 mịn màng từ bên trong nhờ bổ sung collagen

Dưỡng da tuổi 20 hiệu quả từ bên trong nhờ bổ sung collagen

Theo các chuyên gia, nếu muốn duy trì làn da bóng khỏe lâu dài thì việc chăm da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất cho da từ bên trong, và hoạt chất hàng đầu được nhắc đến đó là collagen. Collagen là thành phần quan trọng quyết định tới độ săn chắc của làn da. Cũng bởi trong cơ thể, có tới hơn 70% cấu trúc da được liên kết bởi collagen với vai trò là gắn kết các mô tế bào giúp da thêm đàn hồi, săn chắc.

Ở tuổi 20, thực chất da vẫn còn dồi dào collagen. Thế nhưng bổ sung collagen tốt cho da tuổi 20 sẽ giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế da lão hóa sớm. Nhờ đó duy trì làn da trẻ trung, mịn màng và căng bóng lâu dài. Đây là cũng là phương pháp làm đẹp và hỗ trợ chống lão hóa tuổi 20 được nhiều các cô gái yêu thích và tin chọn hiện nay!

Tổng hợp: Linh Chi