Bí quyết dưỡng sáng da tuổi 20 hiệu quả chỉ với dâu tây

Dây tây không chỉ là một loại trái cây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Cùng tham khảo ngay bí quyết dưỡng sáng da tuổi 20 cực đơn giản với dâu tây qua bài viết dưới đây nhé!

Dưỡng sáng da tuổi 20 với dâu tây có thật sự hiệu quả không?

Dưỡng sáng da tuổi 20 với dâu tây có thật sự hiệu quả không?

Có thể bạn chưa biết, dâu tây là loại trái cây có hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể chúng ta. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong dâu tây, đặc biệt là hàm lượng vitamin c dồi dào, còn có khả năng giúp làn da săn chắc, ức chế hoạt động của các hắc sắc tố melanin giữ làn da mịn màng, trắng sáng và dẻo dai.

Dâu tây còn cung cấp các loại vitamin như B2, B5, B6, vitamin K và magie dồi dào cho cơ thể, đồng thời có khả năng ức chế quá trình viêm da giúp da bạn khỏe mạnh và tăng sức đề kháng để chống chọi lại với tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Đặc biệt, dâu tây rất giàu acid salicylic, α-hydroxyl acid có công dụng loại bỏ các tế bào da chết đem lại cho bạn làn da tươi tắn, mịn màng và trẻ trung.

Bí quyết dưỡng sáng da tuổi 20 cực đơn giản với dâu tây

Mặt nạ dưỡng sáng da tuổi 20 từ dâu tây và mật ong

Mặt nạ dưỡng sáng da tuổi 20 từ dâu tây và mật ong

Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa nên có khả năng ngăn ngừa tổn thương và hạn chế quá trình lão hóa da đến sớm. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C, E cao trong mật ong sẽ giúp làm mềm da, tăng cường độ ẩm, giúp da bạn thêm mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Cách thực hiện mặt nạ trắng da từ dâu tây và mật ong:

• Dâu tây ép lấy nước sau đó trộn cùng mật ong
• Làm sạch da và thoa hỗn hợp mặt nạ này lên da
• Thư giãn trong 15 phút thì chị em nhớ rửa lại.

Mặt nạ dưỡng da trắng sáng mịn màng từ dâu tây và sữa chua

Mặt nạ dưỡng da trắng sáng mịn màng từ dâu tây và sữa chua

Sữa chua là một thực phẩm có hàm lượng protein cao. Đồng thời chứa các loại khoáng chất như vitamin A, E, canxi và sắt…. Đây là các yếu tố giữ cho da săn chắc và mịn màng hơn. Ngoài ra, chúng cũng giúp cho da sáng khỏe và rạng rỡ hơn.

Cách thực hiện:

• Dâu tây xay nhuyễn sau đó trộn cùng 1 thìa sữa chua không đường
• Làm sạch da và tiến hành thoa đều mặt nạ lên da
• Thư giãn trong 15 phút thì rửa lại là được.

Dưỡng da mịn màng tươi tắn tuổi 20 với dâu tây và dầu dừa

Dưỡng da mịn màng tươi tắn tuổi 20 với dâu tây và dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa axit lauric có công dụng hỗ trợ tẩy tế bào da chết, đẩy lớp sắc tố đen ra khỏi bề mặt da. Kết hợp với lượng vitamin E và các khoáng chất dồi dào, dầu dừa giúp hạn chế sản sinh hắc sắc tố melanin và nuôi dưỡng da trắng mịn.

Cách thực hiện:

• Dâu tây xay nhuyễn và trộn cùng 2 thìa dầu dừa nguyên chất
• Tiến hành vệ sinh da mặt thật sạch rồi thoa đều mặt nạ lên da
• Thư giãn 15 phút rồi nhớ vệ sinh lại.

Bổ sung collagen – Bí quyết hỗ trợ da săn chắc mịn màng tuổi 20

Collagen là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da giúp duy trì vẻ săn chắc, đàn hồi cho da. Tuy nhiên theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể sẽ suy giảm. Kể từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất đi từ 1-1,5% collagen. Càng có tuổi, con số này sẽ tăng lên khiến da bạn lão hóa nặng nề.

Bổ sung collagen – Bí quyết hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc tuổi 20

Chính vì thế, để trẻ hơn mỗi ngày ở tuổi 20, hiện nay nhiều người đã ưu tiên lựa chọn phương pháp bổ sung collagen từ sớm cho cơ thể. Mặc dù tuổi 20, làn da vẫn dồi dào hàm lượng collagen tự nhiên. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân xấu từ mỗi trường như ánh nắng hay lối sống thiếu khoa học, thức khuya,… khiến lượng collagen cũng bị mất đi đáng kể.

Lúc này, việc cung cấp collagen sẽ giúp cơ thể tích trữ, phòng ngừa nguy cơ bị thiếu hụt sau này. Việc chăm sóc và làm đẹp da ở tuổi 20 với collagen sẽ hỗ trợ làn da được mịn màng săn chắc và chống lão hóa tuổi 20 hiệu quả.

Tổng hợp: Linh Chi