Bí quyết giảm mụn trứng cá khi mang thai từ thiên nhiên

Mụn trứng cá khi mang thai là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Nó đặc biệt phổ biến ở trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ 2. Sự gia tăng hormone androgen khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ làm bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Vậy bạn nên làm gì để giảm mụn trứng cá khi mang thai?

Cách giúp cải thiện mụn trứng cá từ tự nhiên cho bà bầu

Các loại trái cây có múi

Trong các loại trái cây có múi như cam, quýt, chanh… có chứa lượng alpha hydroxy acid dồi dào. Nó sẽ giúp loại bỏ đi lớp da chết. Đồng thời hỗ trợ kháng viêm, diệt khuẩn. Cùng với đó, lượng vitamin C trong các loại trái cây này sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, chống lão hóa da, hạn chế thâm mụn tối ưu.

Bạn hãy vắt nước từ cam hoặc chanh. Dùng tăm bông thấm và bôi trực tiếp lên các đốm mụn. Để trong 10 phút cho tới khi khô thì rủa sạch lại với nước. Phương pháp này sẽ hỗ trợ bạn giảm mụn trứng cá khi mang thai mà tránh để lại sẹo thâm.

Dùng mướp đắng cải thiện mụn

Cải thiện mụn với mướp đắng

Mướp đắng là thực phẩm có chứa hàm lượng dồi dào protein, vitamin C, B và các khoáng chất. Nó sẽ cung cấp tỉ lệ dưỡng chất cao cho cơ thể. Đặc biệt đối với làn da, mướp đắng có công dụng kháng viêm, ngứa mụn hiệu quả. Các axit amin trong mướp đắng sẽ hỗ trợ da kiềm dầu, diệt khuẩn. Đây là phương pháp giảm mụn trứng cá khi mang thai rất an toàn, lành tính bạn nên tham khảo.

Bạn hãy rửa sạch mướp đắng, cắt thành từng lát nhỏ. Sau đó bỏ vào tủ lạnh. Mỗi tối bạn thoa những lát mướp đắng này lên vùng da bị mụn trong 15 phút. Sau đó vệ sinh lại với nước mát. Thực hiện nó thường xuyên sẽ thấy công dụng bất ngờ.

Cải thiện mụn với rau má

Rau má được biết tới như một vị thuốc quý với công dụng trị nhiều bệnh. Ví dụ như rôm sảy, mụn nhọt, nóng sốt, táo bón… Ngoài ra, nguyên liệu này còn có khả năng làm đẹp da khi mang thai hiệu quả. Hoạt chất Saponin trong rau má có công dụng kích thích các mô liên kết. Từ đó tái tạo da nhanh chóng, giảm mụn trứng cá khi mang thai tối ưu.

Bạn lấy 1 nắm rau má, bỏ rễ rồi rửa thật sạch. Cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố và xay nát, bỏ đi phần bã. Sau đó bạn lấy bã rau má đắp trực tiếp lên vùng da có mụn. Để trong 15 – 20 phút rồi vệ sinh lại với nước mát.

Một số lưu ý để giảm mụn trứng cá khi mang thai

Việc chăm sóc da khi mang thai hoàn toàn không phải là điều quá khó khăn. Quan trọng nhất là bạn cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây để tránh da không bị tổn thương:

– Không tự ý nặn, chọc, gãi hoặc bóp vết mụn bừa bãi. Điều này có thể làm tăng tỉ lệ viêm nhiễm, mụn mọc nhiều hơn. Thậm chí là để lại sẹo thâm trên da.

Hạn chế chạm tay lên da mặt

– Duy trì làn da được ngậm nước bằng việc uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Tránh uống nhiều đồ có gas, caffein hay đồ có cồn.

– Tích cực ăn nhiều trái cây, rau quả tươi. Hạn chế ăn nhiều đồ cay nóng, chế biến sẵn, dầu mỡ.

– Dành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn. Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi để không khiến da “xuống cấp”.

– Mặc  quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Thay vỏ chăn và gối thường xuyên.

– Tích cực bổ sung các thực phẩm giàu collagen như: nước hầm xương, các loại trái cây có múi, trứng, thịt gà, rau xanh,… Bởi collagen là thành phần quan trọng của cấu trúc da. Khi da xuất hiện mụn sẽ làm phá hủy lớp liên kết bởi collagen khiến da dễ xuất hiện sẹo thâm và kém săn chắc. Do đó mẹ tăng cường các thực phẩm giàu collagen vào thực đơn là điều cần thiết hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc hiệu quả.

Với các thực phẩm collagen dạng uống, bạn nên chờ sau khi sinh 6 tháng rồi mới bổ sung. Đồng thời tham khảo nhiều các bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

——————————————————————————————–

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng