Các mẹ nên trị nám sau sinh bằng nghệ tươi như thế nào?

Nghệ là nguyên liệu quen thuộc trong việc chế biến món ăn và làm đẹp da của các chị em. Tuy nhiên, cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi như thế nào các mẹ đã biết chưa?

Vì sao phụ nữ sau sinh lại bị nám da?

Theo các bác sĩ cho rằng: khoảng 50 – 75% phụ nữ sẽ bị nám da sau khi sinh. Nguyên nhân là bởi nội tiết trong cơ thể thay đổi nên nó làm rối loạn sắc tố da. Cụ thể là trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở cơ thể phụ nữ sẽ sản sinh ra lượng hormon tăng đột biến. Lúc này, hàm lượng estrogen và progesterone tăng cao, từ đó kích thích enzyme tyrosinase – enzyme chuyển hoá thành tế bào melanin. Đây chính là nguyên nhân chính gây ra nám – tàn nhang ở phụ nữ sau sinh.

Ngoài ra sau sinh, các bà mẹ thường bị ảnh hưởng tâm lý, stress, căng thẳng, không ngủ đủ giấc nên sau khi sinh sẽ càng khiến các vết thâm nám trở nên sậm màu hơn.

Nghệ tươi có thể hỗ trợ trị nám da sau sinh?

Nghệ tươi là một loại thảo mộc có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Nghệ có tác dụng làm liền sẹo, giảm đau bao tử, đặc biệt là giúp làm mờ các vết thâm nám, giúp da trắng hồng, mịn màng. Trong củ nghệ có chứa chất curcumin – một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin có vai trò lớn trong việc hạn chế sản sinh và đảo thải sắc tố melanin ra ngoài.

Ngoài ra, nghệ còn làm kích thích quá trình trao đổi chất ở các mạch máu dưới da. Từ đó, nuôi dưỡng và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Hơn nữa, chúng còn ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do. Vì thế, việc chữa nám tàn nhang cũng nhanh chóng và hiệu quả hơn. Nhiều chị em sau khi sinh bị nám da nhưng ngại sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám bởi nó có thể ảnh hưởng đến em bé. Chính vì thế, trị nám da sau sinh bằng nghệ tươi là lựa chọn thông minh cho bạn.

Bỏ túi 3 công thức trị nám da sau sinh bằng nghệ tươi

Trị nám da sau sinh bằng nghệ tươi và vỏ cam

Trong vỏ cam có chứa rất nhiều tinh dầu cùng các chất xơ có công dụng tẩy da chết, làm se khít lỗ chân lông, giúp da sáng hơn và giảm các vết thâm nám hiệu quả. Khi kết hợp với nghệ tươi, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ trị nám an toàn và có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

• Dùng vỏ cam ép lấy tinh dầu, nghệ tươi cho vào máy xay và lọc lấy nước cốt.
• Trộn đều tinh dầu cam và nghệ tươi lại với nhau và thoa hỗn hợp mặt nạ này lên da.
• Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
• Vì nghệ và vỏ cam rât san toàn khi sử dụng nên bạn hãy đắp mặt nạ này 2-3 lần/ tuần để có được làn da như ý nhé.

Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi và sữa tươi

Sữa tươi ngoài công dụng dưỡng ẩm, cấp nước và làm da trắng sáng thì còn có tác dụng làm mờ các đốm nám hiệu quả. Sự kết giữa nghệ và sữa tươi có thể giúp tái tạo da, điều trị nám, tàn nhang và làm phục hồi làn da bị cháy nắng.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 củ nghệ tươi xay nhuyễn và trộn với 1oml sữa tươi không đường.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da và thư giãn 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
• Vì nghệ tươi có thể để lại màu vàng trên da nên bạn nên đắp mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Kiên trì đắp 3-4 lần/ tuần bạn sẽ thấy da mịn màng và mờ dần các vết nám.

Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi và dầu oliu

Dầu oliu chứa các chất chống oxy hoá cùng các vitamin A, E có công dụng giữ ẩm cao và làm da sáng mịn. Khi kết hợp nghệ tươi với dầu oliu sẽ đem lại cho bạn một làn da tươi sáng tự nhiên. Rất phù hợp cho việc trị nám của các mẹ sau khi sinh.

Cách thực hiện:

• Nghiền nát 1 củ nghệ tươi và trộn đều với 2 thìa dầu oliu.
• Dùng chổi quét mặt nạ đều lên da và để nguyên trên mặt 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát.
• Sử dụng mặt nạ này vào mỗi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Bổ sung collagen giúp mẹ phục hồi làn da sau sinh

Collagen là thành phần quan trọng quyết định độ săn chắc, mịn màng của làn da

Phụ nữ sau sinh bao lâu uống được collagen?

Theo các chuyên gia cho rằng, sau sinh khoảng 6 tháng, các mẹ đã có thể uống bổ sung collagen để làm đẹp da. Đây là giai đoạn phù hợp để bổ sung các dưỡng chất giúp hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Da của phụ nữ sau sinh thường bị  thiếu hụt collagen nên khô, nám sạm và xuất hiện nhiều và nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý rằng collagen chỉ có vai trò duy trì bộ khung nâng đỡ da. Nó giúp da thêm căng mịn, sáng khỏe và đàn hồi. Hơn nữa, collagen hoàn toàn không phải là thuốc đặc trị nám.

Tuy nhiên, việc bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp hữu hiệu giúp các chị em phòng ngừa nám da. Khi da được bổ sung đủ lượng collagen cần thiết sẽ trở nên khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Nó hạn chế tối đa các vấn đề xấu liên quan tới lão hóa trong đó có nám da.

Quỳnh Nga