Hướng dẫn 4 cách làm kem chống lão hóa từ thiên nhiên cho tuổi 20

Bạn đang quan tâm tới việc chống lão hóa da an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên? Bài viết này sẽ hướng dẫn 4 cách làm kem chống lão hóa từ thiên nhiên cho tuổi 20 siêu đơn giản, cùng tham khảo nhé!

Dấu hiệu lão hóa da tuổi 20 

Lão hóa da là quá trình tự nhiên mà đến độ tuổi nhất định, ai trong chúng ta cũng gặp phải. Nhiều chị em cho rằng ở tuổi 20, lúc này làn da đang căng mịn và khỏe đẹp nên khó xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Bởi nếu chị em không chăm sóc da đúng cách và có lối sống thiếu khoa học, da sẽ dễ lão hóa sớm.

Vậy làm sao để biết da của bạn đang  bị lão hóa tuổi 20? Dưới đây là một số dấu hiệu cơ bản bạn nên biết:

• Da xuất hiện nếp nhăn nhỏ: Đây là đầu tiên mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy được. Các nếp nhăn sẽ xuất hiện chủ yếu ở khóe mắt và miệng. Hiện tượng này chủ yếu do việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, lạm dụng sản phẩm chăm sóc da … khiến các sợi collagen bị tổn thương và đứt gãy.
• Da khô ráp, xuất hiện nám sạm: Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vừa khiến da bị khô ráp, bong tróc vừa gia tăng sản xuất melanin gây nám da. Nếu không có biện pháp bảo vệ da kỹ lưỡng, da bạn sẽ ngày một xỉn màu, thiếu sức sống, không thể hồng hào và rạng rỡ như trước nữa.

Thế nên, cách tốt nhất để chăm sóc làn da tuổi 20 tươi trẻ mịn màng là sử dụng kem dưỡng da từ thiên nhiên, vừa an toàn lại mang đến hiệu quả làm đẹp cao. Dưới đây là một vài cách làm kem chống lão hóa từ thiên nhiên cho tuổi 20 bạn có thể tham khảo.

Hướng dẫn 4 cách làm kem chống lão hóa từ thiên nhiên cho tuổi 20

Kem chống lão hóa cho tuổi 20 từ nha đam

Kem chống lão hóa từ thiên nhiên cho tuổi 20 từ dầu oliu

Dầu oliu có khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm rất tốt. Tinh chất tự nhiên trong dầu oliu còn kích thích sự tổng hợp collagen và elastin, giúp da săn chắc, đàn hồi và láng mịn. Khi kết hợp với vitamin E sẽ tăng khả năng làm đẹp da, chống lão hóa sớm cho chị em.

Nguyên liệu:

• 1 chén dầu oliu
• 1 muỗng cà phê sáp ong
• 2 viên nang vitamin E

Cách thực hiện:

• Nấu chảy sáp ong, dầu oliu với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
• Sau đó, cho vitamin E vào và khuấy đều.
• Đợi đến khi hỗn hợp nguội thì bạn cho vào hũ nhỏ, bảo quản ở nhiệt độ phòng.
• Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn thoa lớp kem này lên da. Chỉ sau 1 thời gian ngắn, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả nó mang lại.

Kem chống lão hóa hiệu quả từ thiên nhiên với táo

Táo rất giàu các loại vitamin A, B, C cũng như các chất chống oxy hóa cực tốt. Điều này sẽ giúp làn da của bạn luôn giữ được độ trẻ trung, mềm mại và mịn màng. Thực hiện làm kem chống lão hóa với táo cực đơn giản như sau:

Nguyên liệu: 

• 1 quả táo
• Nước hoa hồng
• Tinh dầu oliu nguyên chất

Cách thực hiện

• Cắt táo thành miếng nhỏ, trộn đều với tinh dầu oliu và đem xay nhuyễn.
• Sau đó, cho hỗn hợp vào chén nhỏ và nấu cách thủy trên lửa nhỏ.
• Cho tiếp nước hoa hồng vào nấu cho tới khi nào tạo thành hỗn hợp sền sệt thì tắt
  bếp.
• Lấy chén ra, để nguội, cho vào hũ sạch để ở nơi thoáng mát và dùng dần.

Làm kem chống lão hóa từ thiên nhiên với quả bơ

Quả bơ có chứa các vitamin cần thiết tốt cho da như A, C, K và các khoáng chất như kali và magie. Sử dụng kem này để dưỡng trắng da vào ban đêm sẽ là cách tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng có làn da khỏe mạnh, sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa.

Nguyên liệu:

• 1 quả bơ
• ½ hũ sữa chua không đường
• 1 muỗng cà phê sáp ong

Cách thực hiện:

• Cho bơ, sáp ong và sữa chua không đường vào máy xay nhuyễn thành hỗn hợp sánh mịn.
• Cho hỗn hợp lên bếp và đun với lửa nhỏ, nhớ khuấy đều tay.
• Sau khi nguội, đổ hỗn hợp vừa thu được ra hũ nhỏ, bảo quản nơi khô ráo tránh ánh nắng trực tiếp.
• Thoa kem này vào buổi tối trước khi đi ngủ để nuôi dưỡng làn da sáng mịn và bóng khỏe bạn nhé.

Chống lão hóa da tuổi 20 với collagen có được không?

Collagen là dưỡng chất quan trọng chiếm 70% cấu trúc da, nhờ có collagen làn da mới duy trì được độ săn chắc, căng mịn và tươi tắn.  Như đã nói trên, các dấu hiệu lão hóa đã đến ngay từ khi bạn ở tuổi 20. Vì thế, nếu muốn chống lão hóa sớm và có làn da khỏe mạnh, mịn màng thì bổ sung collagen là một việc cần thiết.

Ngăn ngừa lão hóa sớm ngay từ tuổi 20 với collagen

Trên thị trường có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau. Vậy 20 tuổi nên uống collagen loại nào?

Theo các chuyên gia, hãy ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá để bổ sung. Loại collagen này có kích thước phân tử nhỏ (collagen thủy phân) nên sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Thêm vào đó, collagen da cá có độ tinh khiết cao, bạn sẽ không lo lắng gặp phải các tác dụng phụ trong quá trình sử dụng như nổi mụn, tăng cân, nóng trong.

Ngoài ra, để đạt được hiệu quả cao hơn, bạn hãy lựa chọn sản phẩm collagen có kết hợp với vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa giúp tăng cường quá trình sản sinh collagen trong cơ thể và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hiệu quả.

Tổng hợp: Linh Chi