(23/04/2021)
Ở tuổi 30, làn da đã bắt đầu bước vào giai đoạn bị lão hóa. Vậy, làm thế nào để hồi sinh làn da tuổi 30 cho phụ nữ? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Bước vào tuổi 30, làn da của bạn đã dần xuất hiện những biểu hiện của lão hóa. Trong đó, dễ thấy nhất là:
Có thể bạn nghĩ rằng quá trình lão hóa sẽ chỉ đến với người ở tuổi trung niên. Tuy nhiên, ý nghĩ đó chưa thực sự là đúng. Thực tế, lão hóa da đến rất sớm ngay từ khi bạn ở tuổi 20 tuổi. Lúc này, da của bạn đã bắt đầu lão hóa với các biểu hiện chưa rõ rệt. Bởi vậy nên tuổi 30 chăm sóc da để giúp da hồi sinh là điều rất cần thiết.
Nhiều người băn khoăn không biết để hồi sinh làn da tuổi 30 thì có khó không? Sau đây là cách cách giúp phụ nữ lấy lại làn da tươi trẻ:
Chăm sóc da đều đặn mỗi ngày
Ở tuổi 30, lượng collagen đã bị hao hụt nhiều hơn, các tế bào da hoạt động yếu đi. Từ đó mà các nếp nhăn hình thành, vết chân chim, thâm sạm, nám tàn nhang ngày càng rõ rệt. Vì thế, bạn nên chăm sóc da đầy đủ để cho làn da luôn trong trạng thái khỏe đẹp nhé.
Quy trình chăm sóc da hằng ngày cần thực hiện như sau:
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng
Có nhiều người vẫn thắc mắc không biết hồi sinh da ở phụ nữ tuổi 30 như thế nào? Thực chất việc này vô cùng là đơn giản. Bạn có thể thực hiện nó thông qua chế độ ăn uống hằng ngày của mình.
Những thực phẩm bạn bổ sung vào cơ thể hằng ngày đều ít nhiều có sự tác động tới da. Chúng sẽ bổ sung cho da những vitamin và dưỡng chất cần thiết. Từ đó, duy trì sức đề kháng giúp da luôn hồng hào, rạng rỡ và trẻ hóa.
Nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung như sau:
Chế độ sinh hoạt khoa học
Bổ sung collagen sớm giúp trẻ hóa làn da
Bạn biết không, thiếu hụt collagen chính là “thủ phạm” khiến tình trạng lão hóa da ngày càng nặng nề hơn. Sau tuổi 25 trở đi, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi từ 1 – 1,5% collagen. Điều này sẽ kéo theo các vấn đề về da như: nám sạm, nếp nhăn, da kém đàn hồi, da khô… Do đó, việc uống bổ sung collagen tốt cho da tuổi 30 là điều cần thiết mà bạn nên làm để hồi sinh lại làn da của mình.
Vậy, 30 tuổi nên uống collagen gì để chống lão hóa? Theo các chuyên gia, collagen chiết xuất từ da cá sẽ là sự lựa chọn tốt khi bạn muốn làn da của mình được trẻ đẹp. Da cá được nghiên cứu là có cấu trúc giống với da người nhất. Từ đó mang tới hiệu quả phục hồi da vô rất hiệu quả. Đồng thời, collagen từ da cá có độ tinh khiết cao sẽ hạn chế tối đa các tác dụng phụ không mong muốn như: nóng trong người, nổi mụn, tăng cân…
Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức để hồi sinh lại làn da của mình. Chúc bạn luôn trẻ đẹp!
DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.
Số XNQC: 01008/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ