Nên tẩy da chết trước hay sau khi rửa mặt là chuẩn khoa học?

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da quan trọng. Tuy nhiên, nhiều chị em thường băn khoăn nên tẩy da chết trước hay sau khi rửa mặt là chuẩn nhất? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm được lời giải đáp!

Lợi ích tuyệt vời của việc tẩy da chết

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu. Vậy bạn đã biết những lợi ích của việc tẩy da chết với làn da:

• Hỗ trợ giúp làn da trắng mịn: Tẩy da chết chính là loại bỏ lớp da già cỗi được bong ra trên cùng. Việc tẩy tế bào chết định kỳ và đúng cách không chỉ giúp quá trình làm mới làn da được nhanh chóng mà còn giúp làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
• Hạn chế lão hóa da: Nếu lớp da chết không thể tự bong sẽ gây  ảnh hưởng tới quá trình tái tạo và sản sinh ra các tế bào da mới. Tẩy tế bào chết lúc này sẽ là biện pháp tuyệt vời hỗ trợ cần thiết cho công cuộc tái sinh da mới.
• Giúp da sạch thoáng và hạn chế mụn: Việc không loại bỏ da chết sẽ khiến bề mặt da của bạn trông sần sùi, thô ráp ngăn cản dưỡng chất thấm sâu vào da. Còn chưa kể kết hợp với bụi bẩn, vi khuẩn, tuyến bã nhờn dư thừa sẽ khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và từ đó gây viêm nhiễm làm mụn nhọt xuất hiện.

Nên tẩy da chết trước hay sau khi rửa mặt là chuẩn khoa học?

“Tẩy da chết trước hay sau khi rửa mặt là chuẩn khoa học?” là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia da liễu, tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết sau khi rửa mặt. Bởi khi đó, làn da đã được làm sạch, việc tẩy da chết lúc này mang lại hiệu quả tối ưu.

Thực tế, lớp tế bào chết thường ở lớp ngoài cùng của da. Tuy nhiên, nếu da không được làm sạch thì việc tẩy tế bào chết cũng không mang lại hiệu quả như mong đợi. Khi làn da chưa được làm sạch vẫn còn khô và cứng, nhiều bụi bẩn thì sẽ  khó để loại bỏ lớp da này bằng các phương pháp vật lý. Việc đó sẽ làm hòa lẫn bụi bẩn trên da, tăng khả năng làm tổn thương, làm trầy xước và kích ứng cho da bạn.

Quy trình tẩy da chết chuẩn khoa học như sau:

• Xông hơi: Sử dụng máy xông hơi hoặc xông hơi bằng phương pháp truyền thống là đun nước nóng rồi thêm tinh dầu (bưởi, tràm trà, chanh sả….) dùng một chiếc khăn phủ kín đầu và xông hơi trong 20 phút.
• Rửa mặt: Sau khi xông hơi thì rửa mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ lớp makeup, dầu nhờn và bụi bẩn trên da.
• Tẩy da chết: Tiếp theo sẽ lấy 1 lượng gel tẩy da chết chuyên dụng ( hoặc có thể tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên như: chanh, dầu dừa, đường…). Rồi massage đều lên da mặt đến khi cảm thấy những phần da thừa đã được loại bỏ thì rửa lại bằng nước mát.

Sau khi tẩy da chết bạn nên chăm sóc da như thế nào?

Đắp mặt nạ cấp ẩm dưỡng da

Sau khi tẩy da chết, bạn hãy tranh thủ đắp mặt nạ dưỡng da, đặc biệt là mặt nạ thiên nhiên. Bởi đây là lúc da hấp thu các dưỡng chất làm đẹp nhanh và  tốt nhất.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau tẩy da chết bạn nhé. Bởi làn da sau khi tẩy da chết đều rất mỏng manh và nhạy cảm. Nếu bắt buộc phải ra ngoài hãy áp dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa trước 30 phút. Điều này mới có thể bảo vệ da chống lại sự tổn thương và kích ứng do tia cực tím gây nên cho các lỗ chân lông mới được làm sạch của bạn.

Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia, tốt nhất bạn nên tẩy da chết vào buổi tối để hạn chế tối đa việc da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng .

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại công dụng làm đẹp da đáng kể. Do đó, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm tố cho da như:  cá hồi, hạnh nhân, các loại trái cây giàu vitamin C, các loại rau củ xanh, sữa đậu nành, nước trà xanh… Và hãy nhớ uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày để da luôn khỏe đẹp nhé.

Uống bổ sung collagen để chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong

Tẩy da chết và chăm sóc da từ bên ngoài với các loại mỹ phẩm là điều cần thiết để duy trì một làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, điều đó vẫn chưa đủ. Hiện nay, để làn da được khỏe đẹp và trẻ trung, nhiều chị em lựa chọn kết hợp uống bổ sung collagen từ bên trong.

Bổ sung collagen sớm giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Collagen là một loại protein rất quan trọng, nó chiếm tới 70% cấu trúc da bạn. Đây cũng là yếu tố quyết định tới độ đàn hồi, căng mịn và trẻ trung của da. Tuy nhiên, hàm lượng collagen sẽ dần bị hao hụt mỗi năm. Sự thiếu hụt collagen sẽ khiến làn da của bạn trông rất kém sắc: nếp nhăn, da sạm nám, mụn nhọt…

Hiện nay, bên cạnh chăm sóc và làm đẹp với các loại mỹ phẩm, lựa chọn uống bổ sung collagen cũng là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin dùng. Tăng cường collagen cho cơ thể giúp đảm bảo duy trì cấu trúc làn da. Từ đó giúp làn da của chị em luôn được căng mịn và săn chắc. Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp cân bằng độ ẩm da, hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa hiệu quả.

Vậy nên, bổ sung collagen chính là phương pháp làm đẹp da an toàn mà bạn nên áp dụng để gìn giữ tuổi xuân của mình.

Tổng hợp: Linh Chi