Nếu bạn bị tàn nhang nên tránh gì để da nhanh chóng hồi phục?

Hiện tượng nám da, tàn nhang luôn khiến cho các chị em cảm thấy mất đi sự tự tin, thẩm mỹ, ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống. Do đó, các phương pháp điều trị nám da luôn được tìm kiếm hàng đầu. Vậy bạn có biết bị tàn nhang nên tránh gì để da phục hồi tốt nhất?

Bị tàn nhang nên tránh gì? – Không tìm hiểu rõ nguyên nhân nám

Nám da xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong số đó, nổi bật nhất là ảnh hưởng xấu của tia UVA và UVB trong mặt trời. Cùng với đó, các tác nhân như khói bụi, ô nhiễm, sự thay đổi nội tiết, lạm dụng mỹ phẩm, stress, mất ngủ… cũng khiến da dễ xuất hiện nhiều nám tàn nhang.

Chính vì thế, bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây nám da là gì. Từ đó, chị em sẽ có những biện pháp điều trị đúng cách, triệt để. Bạn nên tránh không tìm hiểu nguyên nhân mà đã vội vã tìm cách điều trị. Điều này sẽ không thể giúp điều trị tàn nhang, nám triệt để.

Điều trị tàn nhang nên tráng quá nóng vội, thiếu kiên trì 

Tâm lí nóng vội, thiếu kiên nhẫn là một điều bạn cần tránh trong khi điều trị nám, tàn nhang. Mỗi người sẽ có một làn da, cơ địa khác nhau. Việc điều trị nám, tàn nhang sẽ là cả một quá trình kiên trì. Bạn sẽ cần thời gian nhất định để phục hồi da. Khi thấy những đốm nâu xuất hiện, bạn hãy tới các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám. Khi tìm ra nguyên nhân nám da sẽ giúp bạn có cách điều trị hiệu quả nhất.

Tránh điều trị nám tàn nhang da sai phương pháp

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem trộn quảng cáo rằng có thể giúp điều trị nám da. Thậm chí các sản phẩm này còn được ví như “thuốc tiên” giúp chị em chữa được “bách bệnh” về da. Tuy nhiên thực chất nếu sử dụng, hậu quả mà da sẽ phải đối mặt là vô cùng lớn.

Trên thực tế, các loại kem trộn này sau một thời gian sử dụng sẽ khiến cho các vết nám, tàn nhang mờ đi. Tuy nhiên nó không phải là nó g giúp điều trị nám, tàn nhang tận gốc. Mà nó hoạt động theo cơ chế bào mòn da. Điều này cũng có nghĩa da sẽ mỏng và yếu hơn. Sau thời gian dài điều trị, da sẽ nhiễm corticoid. Hậu quả là da cực kỳ yếu, bị phá hoại kinh khủng.

Bị tàn nhang nên tránh gì? – Không chăm sóc và bảo vệ da 

Một trong những sai lầm khi trị tàn nhang, nám da lớn nhất chính là không bảo vệ, chăm sóc da cẩn thận. Điều này sẽ càng tạo điều kiện để nám phát triển và hoành hành hơn.

Điều cơ bản nhất khi ban trị nám, tàn nhang cho da chính là phải bảo vệ, che chắn da cẩn thận. Đặc biệt là hạn chế da tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tốt nhất bạn hãy hình thành thói quen thoa kem chống nắng thường xuyên. Đồng thời tránh ra ngoài vào khung giờ 10h – 15h để giảm tác động của tia UV lên da.

Ngoài ra, việc cấp ẩm, làm sạch da trong quá trình điều trị nám cũng vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ hỗ trợ vùng da tàn nhang, nám thêm mịn màng mà còn tránh được những tác nhân có hại do vi khuẩn, bụi bẩn gây ra.

Tránh ăn thực phẩm không tốt cho da nám

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng bạn cần lưu ý trong quá trình điều trị nám, tàn nhang. Vậy bị nám tàn nhang nên tránh thực phẩm gì?

• Trứng: Các loại trứng gia cầm có thể khiến các vết nám, tàn nhang sậm màu hơn.
• Hải sản: Làm tăng nguy cơ bị sẹo lồi khi điều trị tàn nhàng
• Thịt bò: Gây cản trở quá trình điều trị nám và làm lành của da
• Rau muống: Gây sạm, thâm da, hình thành sẹo lồi nhanh chóng.
• Đồ ăn cay nóng: Khiến tàn nhang phát triển mạnh mẽ hơn bình thường

Tăng cường collagen giúp chăm sóc và cải thiện da từ bên trong

Bổ sung collagen giúp chăm sóc và làm đẹp da từ bên trong

Collagen là một hoạt chất nằm sâu trong lớp hạ bì của da. Vai trò của nó là gắn kết các mô tế bào tạo thành mạng lưới nâng đỡ da vững chắc. Nhờ đó da mới duy trì được sự trẻ trung, hồng hào, săn mịn. Sự thiếu hụt collagen chính là tác nhân lớn nhất khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ, thâm sạm, lão hóa. Hiện nay có một số chị em truyền tai nhau rằng uống collagen trị nám sẽ giúp da trắng sáng, hồng hào. Vậy bị nám, tàn nhang uống collagen có điều trị dứt điểm không?

Phải khẳng định rằng collagen không có khả năng điều trị dứt điểm nám, tàn nhang. Bởi bản chất của nó là protein. Do vậy collagen không có sự tác động tới quá trình sản sinh melanin của da. Tuy nhiên, collagen sẽ hỗ trợ hiệu quả giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang. Nhờ có collagen, da sẽ luôn trẻ trung, rạng rỡ, trắng mịn.

Tổng hợp: Dương Hoàng