4 nguyên tắc chăm sóc da cho tuổi 20 cần ghi nhớ

Để có một làn da trẻ trung, rạng rỡ, chế độ chăm sóc da mặt là điều đặc biệt quan trọng mà bạn không thể thiếu. Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định. Dưới đây là 4 nguyên tắc chăm sóc da cho tuổi 20 cần ghi nhớ

1. Luôn giữ da sạch sẽ

Một trong những nguyên tắc chăm sóc da khỏe đẹp tuổi 20 hàng đầu bạn cần nhớ là luôn giữ cho da được sạch sẽ. Và điều bạn cần chú ý chính là lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp. Hiện nay, các sản phẩm rửa mặt trên thị trường khá phong phú và đa dạng. Tuy nhiên bạn đừng chạy theo xu hướng hay các sản phẩm hot.

Tốt nhất là lựa chọn loại phù hợp nhất với da của mình. Đặc biệt trong khoảng thời gian thời tiết đang giao mùa như hiện tại. Làn da sẽ càng nhạy cảm, dễ bị hư tổn hơn. Hãy duy trì rửa mặt 2 lần/ ngày để giữ cho da thông thoáng và sạch sẽ nhất nhé.

2. Cân bằng và duy trì độ ẩm cho da

Đây là nguyên tắc chăm sóc da cho tuổi 20 quan trọng tiếp theo mà bạn cần ghi nhớ. Để sở hữu một làn da tươi mới, rạng ngời, độ ẩm luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Cho dù bạn sở hữu loại da nào thì việc cấp ẩm cho da luôn là điều cần thiết. Nếu có thời gian, bạn hãy tới các trung tâm da liễu để kiểm tra da mặt và độ ẩm của mình. Các bác sĩ sẽ chỉ ra cụ thể tình trạng da. Đồng thời tư vấn những sản phẩm dưỡng ẩm an toàn và phù hợp nhất với làn da.

Trong các bước chăm sóc da tuổi 20, sau khi làm sạch da, bạn hãy thoa ngay kem dưỡng da mặt. Tuy nhiên bạn cũng chỉ nên thoa vừa đủ, đừng mua quá nhiều. Bởi độ ẩm quá cao sẽ khiến da chảy nhiều dầu hơn. Từ đó gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số mặt nạ cấp ẩm từ thiên nhiên cho tuổi 20.

3. Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày

Nếu là một tín đồ làm đẹp, chắc hẳn bạn đã biết được tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Từ khoảng thời gian 9h sáng trở đi, lựa tia UV trong mặt trời sẽ đạt ngưỡng cực đại. Nó có thể khiến cho da của bạn bị cháy nắng, thâm sạm và lão hóa. Chính vì thế, để  bảo vệ làn da tuổi 20 khỏi lão hóa sớm, bạn hãy hạn chế tối đa tiếp xúc với mặt trời. Đây là một trong những nguyên tắc chăm sóc và làm đẹp da tuổi 20 bạn tuyệt đối không được quên.

Nếu phải ra đường, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng trước 20 – 30 phút. Hãy chọn sản phẩm chống nắng quang phổ rộng có SPF tối thiểu 30. Đồng thời hãy mặc áo chống nắng có màu sáng. Nó sẽ giúp bạn hạn chế sự hấp thụ nhiều. Cùng với đó là các trang bị như khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành, găng tay…

4. Duy trì tẩy da chết định kỳ

Vào những ngày giao mùa, các tế bào chết trên da của bạn sẽ hoạt động mạnh hơn. Kéo theo đó là các lỗ chân lông bị bít tắc, da sần sùi, xỉn màu. Điều quan trọng là bạn không thể loại bỏ lớp da chết này bằng sữa rửa mặt. Chính vì thế cứ 2 lần/ tuần, bạn hãy tẩy da chết. Điều này sẽ giúp da của bạn sạch sâu, bụi bẩn. Làn da của bạn sẽ trở nên sáng mịn, khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên bạn hãy chú ý không nên quá lạm dụng tẩy da chết. Đây là nguyên tắc chăm sóc da cho tuổi 20 bạn cần lưu ý. Việc tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng yếu. Từ đó sẽ dễ bị các tác nhân từ môi trường bên ngoài tấn công. Da sẽ càng trở nên lão hóa, thậm chí là xuất hiện nám da ở tuổi 20.

Bổ sung collagen sớm hỗ trợ làn da mịn màng tươi trẻ

Bổ sung collagen là một trong những phương pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay

Có nhiều ý kiến cho rằng, tuổi 20 làn da vẫn trẻ trung căng mịn. Lượng collagen trong da vẫn dồi dào. Do đó việc bổ sung collagen ở độ tuổi này là không cần thiết.

Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Mặc dù lượng collagen trong da tuổi 20 khá dồi dào. Thế nhưng thực tế ở độ tuổi này, do việc thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân như khói bụi, ô nhiễm hay thói quen sinh hoạt chưa hợp lý,… có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da và khiến làn da dễ gặp phải tình trạng thiếu hụt collagen. Thêm vào đó, từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể bạn sẽ mất đi khoảng 1,5% collagen.

Do đó việc bổ sung collagen làm đẹp da tuổi 20 sẽ là giải pháp hiệu quả giúp hỗ trợ duy trì làn da của chị em luôn được săn chắc, tươi trẻ và hạn chế hóa da sớm.

Tổng hợp: Dương Hoàng