Những lưu ý khi chăm sóc da mùa nồm cho tuổi 50

Thời tiết nồm ẩm sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn, và đây cũng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi gây các bệnh về da. Cùng tham khảo những lưu ý khi chăm sóc da mùa nồm cho tuổi 50 dưới đây.

Chăm sóc da mùa nồm tuổi 50 – không được quên kem chống nắng 

 Chăm sóc da mùa nồm cho tuổi 50 – không được quên kem chống nắng

Không ít người chủ quan rằng thời tiết nồm ẩm và không có nắng thì không cần sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm và chăm sóc da trời nồm không đúng có hại cho làn da của bạn. Bởi ngay cả khi trời lạnh, ẩm hay nhiều mây, lượng tia tử ngoại vẫn rất lớn.

Các tia này có thể phá hủy các sợi collagen và elastin khiến da bạn xuất hiện nếp nhăn sớm, các vết sạm, nám và tàn nhang. Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành…. Tránh khoảng thời gian có tia cực tím cao từ 9h sáng – 15h chiều nếu có thể.

Chọn sử dụng sữa rửa mặt không chứa dầu

Chọn sử dụng sữa rửa mặt không chứa dầu

Vào những ngày thời tiết nồm ẩm da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn. Do đó, để chăm sóc làn da tuổi 50 khi trời nồm, thay vì chọn một loại sữa rửa mặt thông thường thì bạn hãy chuyển sang sử dụng một loại sữa rửa mặt không chứa dầu với thành phần tự nhiên sẽ giúp da được làm sạch sâu hơn, hạn chế cặn bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông cũng như loại bỏ dầu thừa để hạn chế mụn nhọt.

Sử dụng kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng nhẹ

Khi trời nồm ẩm rất dễ sinh ra các phản ứng như tích trữ bã nhờn dư thừa trên da. Do đó, bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ và có khả năng nhanh thấm vào bên trong da sẽ giúp làn da thông thoáng, nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, việc duy trì dưỡng ẩm hàng ngày cũng là cách đơn giản giúp làn da của chị em luôn được ẩm mượt, tươi tắn và hỗ trợ căng da mặt tự nhiên ở tuổi 50 hiệu quả.

Chuyển sang sử dụng mặt nạ đất sét

Chuyển sang sử dụng mặt nạ đất sét

Với thời tiết nồm ẩm thì da bạn có thể tiết thêm nhiều dầu. Do đó, thay vì sử dụng các loại mặt nạ giấy thông thường thì bạn hãy lựa chọn mặt nạ đất sét.

Từ lâu loại mặt nạ này được các chuyên gia đánh giá là hiệu quả cho việc làm sạch da, thải độc, hút dầu thừa, làm khô cồi mụn nhanh chóng cũng như giảm thiểu mụn đầu đen.

Đừng quên xịt khoáng

Theo các chuyên gia, nếu da mất nước càng nhiều thì càng đổ thêm dầu. Do đó, bạn nên dùng xịt khoáng để cấp nước kịp thời cho da. Sau khi trang điểm hãy xịt ngay một lớp xịt khoáng giúp làm da được mềm mượt và mịn màng hơn.

Duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

Ngoài ra, để làn da tuổi 50 được khỏe đẹp và tươi tắn hơn trong những ngày thời tiết nồm ẩm thì việc cung cấp nước cho cơ thể là điều rất quan trọng.

Theo đó, mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5-2 lít nước để giúp da có thể săn chắc, hồng hào và đàn hồi hơn. Chị em có thể kết hợp uống các loại nước trái cây, sinh tố, trà… để cung cấp đủ vitamin, khoáng chất cho quá trình tái tạo da, chống lão hóa. Bên cạnh đó, bạn cũng cần duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, tích cực ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng để da bớt tiết nhờn, khô thoáng hơn nhé!

Đặc biệt, để giúp làn da trẻ đẹp, săn chắc và chống lão hóa toàn diện thì hiện nay nhiều chị em phụ nữ lựa chọn kết hợp tăng cường uống bổ sung collagen.

Uống collagen để chăm sóc và làm đẹp làn da ở tuổi 50

Collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc da (chiếm tới 70%), nhờ có collagen mà làn da mới duy trì được độ săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ. Tuy nhiên ở tuổi 50, hàm lượng collagen đã bắt đầu ngừng sản xuất gây nên các dấu hiệu lão hóa khó coi, khiến diện mạo bạn ngày một xuống sắc. Do đó, uống collagen cho phụ nữ tuổi 50 mỗi ngày sẽ là cách tốt nhất giúp bạn duy trì nét tươi trẻ cho mình, làn da được tươi tắn và rạng rỡ!

Tổng hợp: Linh Chi