Những nguyên nhân nổi mụn ở mặt mà bạn cần biết

Mụn luôn là nỗi “ám ảnh” của mọi chị em phụ nữ chúng ta. Đặc biệt tình trạng mụn xuất hiện ở mặt không chỉ gây sưng, đau, mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Để nắm được giải pháp điều trị kịp thời, bạn cần nắm được những nguyên nhân nổi mụn ở mặt là gì?

 Những nguyên nhân nổi mụn ở mặt phổ biến hiện nay

Rửa mặt quá nhiều

Việc giữ sạch da mặt là điều cơ bản để duy trì một làn da sạch mụn. Thế nhưng việc rửa mặt quá nhiều lại gây phản tác dụng, là nguyên nhân nổi mụn ở mặt. Bởi nó sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ. Từ đó khiến da dễ bị kích ứng, nhiễm khuẩn. Từ đó khiến mụn xuất hiện nhanh chóng. Tần suất rửa mặt phù hợp với bạn là 2 lần vào buổi sáng và tối.

Lạm dụng tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ là bước giúp bạn hạn chế những yếu tố gây mụn, thông thoáng lỗ chân lông. Thế nhưng nếu bạn lạm dụng nó quá nhiều sẽ khiến da bị mỏng, khô sần. Từ đó tạo điều kiện để mụn xuất hiện nhiều hơn.

Không làm sạch mồ hồi là nguyên nhân nổi mụn ở mặt

Vào những ngày thời tiết nóng bức hoặc tham gia thể dục thể thao, da của bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn. Nếu bạn không vệ sinh kịp thời sẽ khiến nó kết hợp với bụi bẩn bám trên da. Từ đó gây ra bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Nặn mụn thường xuyên

Nặn mụn thường xuyên và không đúng cách khiến mụn nổi nhiều hơn 

Nguyên nhân nổi mụn ở mặt hàng đầu chính là do thói quen nặn mụn “vô tội vạ”. Điều này sẽ vô tình truyền vi khuẩn từ tay sang mặt. Từ đó khiến da bị viêm nhiễm, kích ứng nặng nề hơn. Thâm chí thói quen nặn mụn còn làm tăng nguy cơ bị sẹo thâm, sẹo rỗ sau mụn.

Ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, bia rượu

Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên xào, cay nóng… đều không hề tốt cho da. Cùng với đó, các chất kích thích có trong rượu bia có thể gây ra những ảnh hưởng xấu khiến sức đề kháng da bị suy giảm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Từ đó gây ra tình trạng nổi mụn. Ngoài ra, các thực phẩm trên còn khiến cho da tích tụ nhiều độc tố hơn. Khi hoạt động của gan bị quá tải sẽ khiến da nổi mụn.

Chăm sóc da mụn và những điều bạn cần lưu ý

Những lưu ý khi chăm sóc da mụn

Như vậy bạn đã nắm được nguyên nhân nổi mụn ở mặt là gì. Nếu không may bị mụn, bạn hãy lưu ý những cách chăm sóc da mụn cơ bản dưới đây:

• Làm sạch da mặt với tẩy trang – sữa rửa mặt an toàn, lành tính. Khi rửa mặt bạn nên thực hiện động tác massage da nhẹ nhàng. Tránh chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương.
• Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày. Tia UV trong mặt trời chính là tác nhân khiến da bị kích ứng, mụn nặng nề hơn.
• Tìm hiểu thành phần sản phẩm chăm sóc da hợp lí. Tránh lựa chọn những sản phẩm có chứa dầu làm tăng bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
• Thăm khám các bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn quá nặng. Tuyệt đối không tự ý tìm mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc về trị mụn.

Những lưu ý chăm sóc da sau khi hết mụn 

Một trong những vấn đề sau mụn được nhiều chị em quan tâm chính là tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ sau mụn. Do đó, khi đã hết mụn, bạn hãy chú ý thói quen chăm sóc da dưới đây:

• Sử dụng những sản phẩm chứa vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa có khả năng giảm thâm, làm mịn và sáng da. Làn da của bạn sẽ tươi mới, khỏe mạnh, tràn sức sống hơn.
• Áp dụng mặt nạ chăm sóc da sau khi hết mụn. Làn da sau mụn sẽ cần có thời gian để phục hồi các tổn thương. Cách hiệu quả nhất để cung cấp trực tiếp dưỡng chất cho da chính là các loại mặt nạ. Bạn có thể sử dụng những mặt nạ bán sẵn hoặc tự chế mặt nạ thiên nhiên tại nhà. Nó sẽ mang tới hiệu quả phục hồi da sau mụn tối ưu.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc sau mụn

• Bổ sung collagen cho da từ bên trong. Quá trình làm lành tổn thương do mụn sẽ cần tới lượng lớn collagen. Đây là loại protein có khả năng liên kết các mô tế bào với nhau. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên lỏng lẻo. Quá trình phục hồi da không đủ dưỡng chất sẽ làm xơ hóa các vết thương. Từ đó để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da. Do đó, bạn hãy bổ sung collagen để hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả.

Tổng hợp: Dương Hoàng