Phụ nữ tuổi 40 chăm sóc da như nào để duy trì sự tươi trẻ, rạng rỡ?

Kể từ tuổi 40, làn da của bạn sẽ trở nên mỏng manh, kém đàn hồi, săn chắc hơn so với trước đây. Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới điều này là do cấu trúc collagen dưới da bị phá vỡ. Do đó, quá trình chăm sóc da sau tuổi 40 cần được chú ý nhiều hơn. Vậy phụ nữ tuổi 40 chăm sóc da như nào để duy trì sự tươi trẻ, rạng rỡ?

Tuổi 40 chăm sóc da như nào? – Chú ý làm sạch da nhẹ nhàng

Làm sạch da nhẹ nhàng mỗi ngày

Dù có ở bất kỳ độ tuổi hay quy trình chăm sóc da nào thì làm sạch vẫn luôn là bước quan trọng hàng đầu bạn cần chú ý. Qua tuổi 40, khả năng dưỡng ẩm của da đã bị suy giảm. Thêm vào đó, da cũng trở nên mỏng manh, nhạy cảm hơn.

Do đó, bạn cần chuẩn bị những sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, không chứa cồn. Điều này sẽ giúp cho da được sạch nhưng không mất đi tính dầu tự nhiên.

Sử dụng kem dưỡng mất chăm sóc da tuổi 40

Để chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả, bạn cần trang bị cho mình một sản phẩm kem mắt riêng biệt. Vùng mắt được xem là khu vực mỏng manh, nhạy cảm nhất trên cơ thể. Nó không có các tuyến dầu hay tuyến mồ hôi cấp ẩm. Độ dày cũng chỉ bằng 40% so với vùng da khác. Do đó, đây chính là khu vực đầu tiên xuất hiện các tổn thương.

Vì thế, bạn cần trang bị cho mình một sản phẩm kem dưỡng mắt chuyên sâu. Nó sẽ hỗ trợ bạn cấp ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi các tổn thương vùng mắt như nếp nhăn, vết chân chim, bọng mắt, quầng thâm…

Đưa vitamin C vào chu trình chăm sóc da của mình

Yếu tố bạn cần ghi nhớ khi hỏi tuổi 40 chăm sóc da như nào chính là đưa vitamin C vào chu trình skincare hàng ngày. Trên thực tế, độ tuổi 30 bạn đã cần sử dụng các sản phẩmt chứa hoạt chất này. Thế nhưng nếu vẫn chưa thực hiện được thì bạn hãy bắt đầu từ tuổi 40.

Đưa vitamin C vào chu trình chăm sóc da của mình

Vitamin C là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Nó có công dụng hàng đầu là bảo vệ da khỏi tia cực tím và gốc tự do. Đồng thời ức chế melanin dưới da sản sinh, hạn chế thâm sạm, tàn nhang, làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen dưới da nhanh chóng hơn. Nhờ đó tăng độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn, chống lão hoá da tuổi 40 hiệu quả.

Tuổi 40 chăm sóc da như nào?- Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Đây là điều đặc biệt quan trọng mà nhất định bạn không được bỏ quên. Vào những ngày mùa hè trời nắng nóng, không cần nói chị em cũng tự thoa kem chống nắng rất đầy đủ. Thế nhưng vào những ngày mùa đông trời âm u hoặc ngày mưa, bước này lại bị bỏ quên. Trên thực tế, dù thời tiết có như thế nào thì lượng tia UV vẫn luôn tồn tại xung quanh chúng ta. Nó có thể tác động khiến da bị tổn thương, lão hoá nặng nề.

Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày

Do đó, bạn hãy coi việc thoa kem chống nắng như một thói quen bất di bất dịch mỗi ngày. Để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm có SPF tối thiểu 30, PA+++ nhé!

Bổ sung collagen từ bên trong chống lão hoá da tuổi 40

Khi hỏi tuổi 40 chăm sóc da như nào chống lão hoá, đa phần chúng ta chỉ nghĩ tới các bước dưỡng từ bên ngoài. Tuy nhiên điều này vẫn chưa đủ. Ở độ tuổi này, cấu trúc da từ bên trong đã bị tổn thương nghiêm trọng. Do đó, bạn cần bổ sung thêm các dưỡng chất từ sâu bên trong để chỗ trợ trẻ hoá da tốt nhất. Vậy phụ nữ 40 uống gì đẹp da? Đáp án hàng đầu cho bạn chính là collagen!

Collagen là một loại protein chiếm tỉ lệ tới 3/4 cấu trúc da. Nhờ có collagen, làn da của bạn mới duy trì được sự trẻ trung, mềm mịn, rạng rỡ. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen, da sẽ ngày càng già nua, xấu xí. Các nếp nhăn, chảy xệ, lão hoá… xuất hiện dày đặc trên da. Ở tuổi 40, da của bạn bị hao hụt hơn 30% collagen. Do đó, cung cấp hoạt chất này chính là giải pháp tối ưu nhất giúp bạn có được sự tươi trẻ, rạng rỡ trên da.

Kết hợp dùng thêm các sản phẩm bổ sung collagen giúp hỗ trợ hạn chế lão hóa

Để chọn được sản phẩm collagen chất lượng, bạn cần hiều rõ làn da của mình. Từ những đặc điểm riêng biệt đó mới tìm kiếm các sản phẩm phù hợp. Ngoài ra trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn cần tra thông tin thật kĩ lưỡng. Tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng ảnh hưởng xấu tới cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng