Sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 – Bạn cần những gì?

Chăm sóc da tuổi 30 là điều vô cùng quan trọng bạn cần làm để ngăn ngừa lão hóa xảy ra. Một chế độ chăm sóc da toàn diện sẽ giúp bạn bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Từ đó làn da luôn được tươi trẻ, khỏe mạnh, chống lão hóa. Vậy bạn có biết các sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 cần những gì?

Sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 – Sữa rửa mặt không thể thiếu

Không chỉ ở độ tuổi 30 mà ở bất kỳ tuổi nào, sữa rửa mặt đều là sản phẩm mà bạn không thể thiếu. Hay nói một cách khác, sữa rửa mặt là sản phẩm chăm sóc da làn da cho tuổi 30 bắt buộc bạn phải có.

Tuy nhiên, các sản phẩm rửa mặt phù hợp với bạn ở tuổi 18 – 20 chưa chắc đã hợp ở giai đoạn này. Bởi do tác động của nhiều nguyên nhân, các chị em có thể phải trải qua việc thay đổi loại da, chuyển sang da hỗn hợp. Để phòng chống điều này, bạn hãy chuyển sang 1 loại sữa rửa mặt có công thức phù hợp với da mình.

Hãy lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ từ thiên nhiên. Ngoài công dụng làm sạch chúng có thể làm mịn da, giảm mụn, giảm khô da, giảm dầu… Đồng thời giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và bảo vệ da khỏi gốc tự do.

Sử dụng serum chống oxy hóa

Sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 hiệu quả tiếp theo là các loại serum chống oxy hóa. Khi già đi, bạn sẽ nhận thấy rằng cơ thể phải mất nhiều thời gian hơn để phục hồi thương tổn. Và làn da của chúng ta cũng vậy.

Các tế bào của da cần nhiều thời gian hơn để thay thế và khắc phục những tổn thương do môi trường tác động. Do đó ngoài việc bảo vệ da bằng kem chống nắng hay kem dưỡng ẩm, các chất chống oxy hóa là điều bạn không nên bỏ qua.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng serum chống oxy hóa chứa vitamin C và E sẽ bảo vệ làn da khỏi lão hóa. Đồng thời nó còn giúp làm sáng da hiệu quả. Các loại vitamin này hoạt động như chất chống oxy hóa. Chúng vô hiệu hóa các gốc tự do trước khi chúng tấn công và phân hủy collagen trong da.

Sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 – Retinol là cái tên sáng giá

Bên cạnh với các chất chống oxy hóa, retinol cũng là sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 nên dùng. Là một dẫn xuất của vitamin A, retinol là một chất chống lão hóa có khả năng làm tăng sự tái tạo tế bào da, hạn chế nếp nhăn và chống lão hóa.

Các bác sĩ khuyên bạn nên thêm kem dưỡng retinol vào ban đêm. Chúng sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương da, tái tạo da, thúc đẩy sản sinh collagen. Từ đó giảm thiểu sự xuất hiện của các lỗ chân lông, giúp da sáng và trẻ trung hơn.

Kem dưỡng ẩm  giúp da mềm mại, mọng mướt

Dù ở độ tuổi 30 hay bất kỳ độ tuổi nào, bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày là điều bắt buộc bạn cần làm. Dù bạn thuộc bất kì loại da nào: da khô, da hỗn hợp hay da dầu, việc dưỡng ẩm cho da là điều vô cùng cần thiết. Các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp bạn có làn da mềm mại và căng mịn hơn.

Một chú ý nhỏ là bạn có thể tìm kiếm sản phẩm hydrat hóa. Bởi nó sẽ giải quyết được những vấn đề về da. Ví dụ như mụn trứng cá, mụn đầu đen, nếp nhăn hay da xỉn màu. Ngoài ra kem dưỡng ẩm sẽ bảo toàn công dụng của các loại serum hay kem dưỡng trước đó, giúp các chất thẩm thấu vào da tốt hơn.

Kem chống nắng bảo vệ làn da toàn diện

Có rất nhiều chị em từ tuổi 30 đã phải “chiến đấu” với tình trạng sạm nám. Nếu như không muốn làn da của bạn gặp những điều này, chống nắng là điều bắt buộc. Đây là  ản phẩm chăm sóc da tuổi 30 quan trọng mà bạn không được bỏ qua.

Bạn hãy sử dụng loại kem chống nắng có công thức chứa kẽm. Kẽm sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tia UVB gây cháy nắng. Đồng thời nó cũng ngăn ngừa tác động tia UVA khiến các nếp nhăn và đốm nâu xuất hiện.

Kem dưỡng mắt

Tuổi 30 là lúc các dấu hiệu của lão hóa sẽ xuất hiện xung quanh mắt của bạn. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng các  sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 cần có kem mắt. Chúng sẽ chăm sóc khu vực da mắt mỏng manh của bạn. Đồng thời chúng cũng giúp cải thiện những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn hay chân chim.

Bạn hãy chọn loại kem mắt có chứa hyaluronic acid, vitamin B3 hoặc vitamin B5. Đây đều là những thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa da tuổi 30. Chúng sẽ cải thiện lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen, làm mờ bọng mắt và quầng thâm. Quan trọng nhất là bảo vệ mắt khỏi sự tấn công khỏi các gốc tự do.

Đắp mặt nạ và peel da

Ở độ tuổi này, phần lớn chị em đã phải trải qua những điều quan trọng trong cuộc đời như kết hôn, sinh con. Cũng từ đây, làn da của bạn sẽ phải đối diện với nhiều vấn đề khác nhau. Một số biểu hiện của nó như da không đều màu, tăng độ nhạy cảm, khô, lỗ chân lông to…

Lúc này, giải pháp khắc phục của bạn chính là đắp mặt nạ thải độc hoặc peel da (lột da hóa học) .Peel da chính là phương pháp làm đẹp sử dụng các hợp chất tự nhiên tác động lên bề mặt da. Nhờ đó giúp loại bỏ tế bào chế, vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông. Đồng thời phương pháp này cũng có tác dụng kích thích tế bào da bong tróc, tái tạo làn da và giảm bớt nếp nhăn hơn.

Do đó, hãy kết hợp các phương pháp này vào chế độ chăm sóc da hàng tuần của bạn. Chúng thực sự sẽ mang lại cho bạn những bất ngờ lớn về cải thiện làn da ở tuổi 30.

Bổ sung collagen dạng uống từ bên trong

Bên cạnh với các phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài, việc chăm sóc da từ bên trong cũng vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen dạng uống để duy trì sự trẻ trung, căng mịn cho da.

Bổ sung collagen từ bên trong chống lão hóa da tuổi 30

Bởi lẽ collagen là proteim chiếm hơn 70% cấu trúc da. Sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị xuống cấp, lão hóa, chảy xệ, nếp nhăn. Khi bạn bổ sung collagen đầy đủ, cấu trúc da sẽ được phục hồi và chắc chắn hơn. Từ đó da sẽ hạn chế những tình trạng lão hóa, chùng nhão.

Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau. Vậy 30 tuổi nên uống collagen gì?

Thực tế, để lựa chọn được sản phẩm bổ sung collagen tốt và hiệu quả, quan trọng nhất là bạn cần tìm hiểu thật kỹ. Từ đó lựa chọn các sản phẩm uy tín và chất lượng. Ngoài ra, tùy thuộc vào kinh tế và nhu cầu của bản thân, chị em có thể lựa chọn các sản phẩm collagen tốt cho da tuổi 30 phù hợp với mình. Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyên chị em nên ưu tiên lựa chọn collagen có chiết xuất từ da cá. Bởi đây là một trong những loại collagen tiên tiến dễ hấp thu hiện nay. Với cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ, collagen từ cá dễ dàng thẩm thấu sâu và mang lại hiệu quả cải thiện da nhanh chóng.

Tổng hợp: Dương Hoàng