Trả lời thắc mắc da mụn có nên dùng vitamin E đề điều trị không?

Vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa có khả năng làm đẹp, bảo vệ sức khỏe của làn da tối ưu. Do đó hiện nay có nhiều chị em đã áp dụng các công thức với vitamin E để làm đẹp da. Tuy nhiên với những bạn sở hữu da mụn có nên dùng vitamin E điều trị không? Hãy cập nhật bài viết dưới đây!

Vitamin E là gì?

Trước khi tìm hiểu da mụn có nên dùng vitamin E không, bạn cần nắm được vitamin E là gì? 

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Nó có khả năng bảo vệ làn da của bạn trước sự “tấn công” của các gốc tự do. Đây là những phân tử xuất hiện trong các môi trường gây hại. Ví dụ như ô nhiễm, hóa chất, khói thuốc lá, ánh mặt trời… Chúng sẽ làm phá hủy collagen của da và gây nếp nhăn, lão hóa da sớm.

Vitamin E là chất chống oxy hóa tự nhiên có công dụng giúp bảo vệ da 

Về mặt dinh dưỡng, vitamin E được xem là một chất chống viêm và chống lão hóa da. Loại vitamin này sẽ giúp làn da tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Các chuyên gia cho rằng, đặc tính này sẽ giúp vitamin E điều trị mụn viêm. Vậy thực hư da mụn có nên dùng vitamin E không?

Da mụn có nên dùng vitamin E để điều trị không?

Mụn trứng cá được xem là một tình trạng viêm nhiễm kéo dài. Nó thường xuất hiện ở mặt, cổ, lưng, vai, ngực,… Các nốt mụn có thể xuất hiện ở nhiều dạng khác nhau. Ví dụ như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám… Nguyên nhân chính gây ra mụn chủ yếu do lỗ chân lông bị bít tắc bởi da chết, bụi bẩn hay dầu nhờn. Các yếu tố bên trong có thể do bị bệnh, di truyền hay rối loạn nội tiết tố.

Khi lỗ chân lông của bạn bị bít tắc, vi khuẩn P.Acnes sẽ hoạt động mạnh mẽ. Từ đó chúng sẽ gây ra những phản ứng viêm nhiễm và làm xuất hiện mụn. Vậy da mụn có nên dùng vitamin E không? Đáp án là “Có!”. Thế nhưng bạn cần biết bổ sung đúng cách.

Da mụn có nên dùng vitamin E không?

Các nghiên cứu cho thấy, những làn da bị mụn trứng cá thường có nồng độ vitamin E trong cơ thể thấp hơn mức bình thường. Do đó, nếu bổ sung vitamin E ở hàm lượng vừa phải sẽ giúp cơ thể giảm mụn. Đồng thời da sẽ căng sáng, ít nếp nhăn hơn. Ngoài ra, một số chị em còn gặp phải vấn đề mụn do nội tiết tố. Vitamin E là hoạt chất có khả năng cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó nó cũng phần nào hỗ trợ cải thiện mụn.

Tuy nhiên đối với những người bị mụn nặng, việc bôi vitamin E sẽ có thể gây ra vấn đề ngứa hoặc sưng đỏ. Các chuyên gia giải thích rằng, dầu vitamin E có kích thước phân tử khác lớn. Nó sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và tắc nghẽn. Da sẽ bí bách, nặng nề và nổi mụn nhiều hơn. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng vitamin E thoa trực tiếp lên da để trị mụn.

Như vậy, da mụn có nên dùng vitamin E hay không thực tế còn phụ thuộc vào tình trạng da cũng như sản phẩm mà bạn bổ sung. Do đó trước khi cung cấp bất kì điều gì, bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ để an toàn nhất.

Một số lưu ý khi sử dụng vitamin E cho da mụn

+ Da mụn nếu muốn sử dụng vitamin E cần có sự tìm hiểu kĩ. Tránh tùy ý sử dụng khiến da bị bí bách, kích ứng

+ Da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu không nên thoa vitamin E trực tiếp lên da mặt

+ Tránh bôi vitamin E và để lên da mặt qua đêm. Bởi ban đêm là lúc da tiết nhiều dầu. Để vitamin E qua đêm có thể khiến da bí bách, bít tắc lỗ chân lông… Bạn chỉ nên thoa vitamin E từ 1 – 2 tiếng sau đó rửa sạch đi.

+ Bạn có thể trộn vitamin E với các loại kem dưỡng ban đêm để thoa lên da. Điều này sẽ tăng cường công dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa cho da.

+ Bạn có thể lựa chọn bổ sung vitamin E từ bên trong thông qua các sản phẩm hay thực phẩm. Tuy nhiên cần chú ý về hàm lượng, tránh quá lạm dụng. Một số thức phẩm giàu vitamin E bao gồm dầu hướng dương, dầu oliu, cá béo, trái cây, rau củ quả…

+ Để tăng hiệu quả làm đẹp da, bạn hãy kết hợp uống vitamin E với bổ sung collagen. Sự thiếu hụt collagen sẽ khiến da nhanh chóng lão hóa. Đồng thời quá trình phục hồi da sau mụn sẽ dễ để lại sẹo, thâm. Do đó bạn hãy bổ sung collagen tốt cho da cùng vitamin E để chăm sóc da tốt nhất.

Bổ sung collagen hỗ trợ da săn chắc mịn màng từ bên trong 

Hi vọng với những thông tin hữu ích có trong bài đã giúp chị em hiểu hơn về bản chất của vitamin E và công dụng của loại vitamin này với da mụn!

Tổng hợp: Dương Hoàng