Vì sao mẹ nên chăm sóc da sau sinh bằng nghệ?

Cơ thể của phụ nữ sau sinh có rất nhiều thay đổi, đặc biệt là làn da. Lúc này, chị em sẽ cảm nhận được da không còn săn chắc và mịn màng như xưa nữa. Để cải thiện vấn đề này, bạn đừng bỏ qua các cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ dưới đây!

Vì sao mẹ nên chăm sóc da sau sinh bằng nghệ?

Từ lâu, nghệ đã trở thành một trong những loại dược phẩm được ưa chuộng nhiều trong vấn đề làm đẹp. Nếu tìm hiểu, bạn sẽ thấy các chế phẩm từ nghệ như tinh bột nghệ xuất hiện khá nhiều trong các loại mỹ phẩm.

Không phải ngẫu nhiên mà nghệ lại phổ biến như thế. Các chuyên gia cho biết rằng, trong nghệ có hoạt chất curcurum. Đây là một chất chống oxy hóa và chống viêm cực hiệu quả. Qua nhiều nghiên cứu, nghệ đã được chế biến tạo sản phẩm tinh chất để xóa vết thương hay thâm nám của da.

Đối với phụ nữ sau sinh, làn da sẽ phải đối mắt với nhiều vấn đề như thâm sạm, nám, chảy xệ… Nguyên do là bởi sự thay đổi nội tiết tố, quá trình sinh con hay chế độ dinh dưỡng, ăn uống bị xáo trộn… Tất cả các vấn đề trên đều có thể được cải thiện bằng nghệ. Việc chăm sóc da sau sinh bằng nghệ sẽ giúp làn da chị em trắng hồng, mịn màng hơn. Đồng thời, đây cũng là cách trị nám tự nhiên, giúp ngăn chặn hình thành vết nám, tàn nhang, mụn…

Vậy chị em nên chăm sóc da sau sinh bằng nghệ như thế nào?

Cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ hiệu quả

Chăm sóc da sau sinh với nghệ bằng cách tắm

Đối với cách này, trước khi sinh em bé khoảng 1 tháng, chị em hãy chuẩn bị 2kg nghệ. Rửa sạch chúng rồi cắt lát, xay nhuyễn và cho vào ngâm trong hũ. Cho vào 2 lít nước sối để nguội và ngâm để tạo thành rượu nghệ. Phương pháp này sẽ càng hiệu quả hơn khi chăm sóc da sau khi sinh mổ.

Khoảng 1 tuần sau sinh, mẹ hãy lấy 1 lượng vừa đủ nghệ. Cho ra chén rồi thoa nó lên toàn thân. Thư giãn trong 20 – 30 phút rồi tắm lại với nước sạch. Đối với da mặt, mẹ cho nghệ ra khăn rồi massage nhẹ nhàng. Để da khô, sau đó dùng rượu gừng lau toàn thân. Đây là phương pháp chăm sóc da sau sinh bằng nghệ hiệu quả.

Chăm sóc da sau sinh bằng đắp mặt nạ nghệ

Cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ này sẽ giúp mẹ giảm thâm nám hiệu quả. Mẹ có thể kết hợp nghệ với lòng đỏ trứng gà hoặc bột gạo để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Công thức nghệ + trứng gà: Mẹ trộn bột nghệ với lòng đỏ trứng gà theo tỉ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này lên mặt, thư giãn 30 phút rồi rửa sạch.
• Công thức nghệ + bột gạo: Mẹ trộn 1 thìa bột nghệ + 1 thìa bột gạo + 2 thìa sữa chua không đường sao cho thu được hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên mặt, thư giãn  khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
• Công thức nước cốt nghệ tươi: Mẹ chuẩn bị 2 củ nghệ tươi, gọt vỏ và rửa sạch. Xay nhuyễn nó, lọc lấy nước cốt. Thoa trực tiếp nước cốt này lên da, để qua đêm rồi rửa mặt sạch vào sáng hôm sau. Công thức chăm sóc da sau sinh bằng nghệ này sẽ giúp da căng mịn, trị rạn hay nám da rất tốt. 

Chăm sóc da sau sinh bằng cách ăn nghệ hàng ngày

Sử dụng nghệ trong các bữa ăn hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả về sức khỏe lẫn vóc dáng cho mẹ. Nếu cảm thấy nghệ khó ăn, mẹ có thể ăn cùng với mật ong. Dần dần khi quen thì giảm lượng mật ong xuống và tăng cường nghê lên. Để nhận thấy hiệu quả tốt nhất, mẹ hãy ăn thường xuyên trong 2 tuần.

Tuy nhiên mẹ chú ý chỉ nên dùng 300 – 500g nghệ/ ngày. Không nên dùng quá nhiều bởi nó sẽ gây đau bụng, tiêu chảy, dị ứng…

Bổ sung collagen chăm sóc da cho mẹ sau sinh hiệu quả

Bên cạnh với các cách chăm sóc da bằng nghệ kể trên, các mẹ sau sinh cũng có thể bổ sung collagen tốt cho da để làm đẹp. Đây là phương pháp hiệu quả để chăm sóc da từ bên trong.

Bởi trải qua quá trình sinh con và mang thai vất vả, cơ thể mẹ đã bị hao hụt một lượng lớn collagen. Điều này khiến làn da của mẹ xuống sắc. Các nếp nhăn, sạm nám, thâm… xuất hiện nhiều hơn. Bổ sung collagen sẽ giúp chăm sóc da từ lớp hạ bì bên trong. Kết cấu da được cải thiện, từ đó phục hồi làn da tối ưu. Hơn thế nữa, những mẹ sinh mổ sẽ để lại sẹo thâm. Collagen sẽ làm đầy liên kết da, cải thiện tình trạng này.

Mẹ sau sinh 6 tháng nên uống collagen

Tuy nhiên mẹ sau sinh bao lâu thì uống được collagen? Để an toàn nhất, mẹ nên uống collagen sau khi sinh 6 tháng. Thời điểm này là phù hợp để mẹ làm đẹp da mà vẫn đảm bảo an toàn cho sữa mẹ. Thế nhưng mẹ hãy lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ, chọn sản phẩm uy tín, chất lượng để an toàn nhất. Tránh mua phải hàng giả hàng nhái gây hại cho cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng