Cách làm mặt nạ cho phụ nữ tuổi trung niên đơn giản tại nhà

Độ tuổi trung niên bắt đầu xuất hiện nhiều các dấu hiệu lão hóa da. Bạn không biết phải làm gì để cải thiện tình trạng này? Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách làm mặt nạ cho phụ nữ tuổi trung niên đơn giản tại nhà.

Vì sao cần chăm sóc da mặt  phụ nữ tuổi trung niên?

Bước đến độ tuổi trung niên, làn da bắt đầu lộ rõ những dấu hiệu bị lão hóa: nếp nhăn nhiều hơn, lỗ chân lông to, các đốm nám tàn nhang xuất hiện nhiều làm mất cân bằng màu da. Đó chính là những minh chứng của sự lão hóa da.

Đặc biệt, đối với cuộc sống hiện nay, quá trình lão hóa da diễn ra ngày một nhanh hơn. Bởi chị em thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi ngoài đường hay bị ảnh hưởng vì sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng… Do đó, đắp mặt nạ chăm sóc da tuổi trung niên là điều cần thiết. Việc này sẽ giúp da hạn chế lão hóa, duy trì gương mặt luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Cách làm mặt nạ cho phụ nữ tuổi trung niên

Hiện nay, làm mặt nạ dưỡng da tại nhà cho phụ nữ tuổi trung niên là một trong những phương pháp được nhiều người ưa chuộng. Bởi vì hầu hết các nguyên liệu đều từ thiên nhiên và rất dễ kiếm. Sau đây là các loại mặt nạ cho phụ nữ tuổi trung niên cho bạn tham khảo:

Bột đậu đỏ ngăn ngừa lão hóa

Bột đậu đỏ ngăn ngừa lão hóa

Trong bột đậu đỏ rất giàu hàm lượng vitamin C, E dồi dào. Chúng có tác dụng cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa, giúp da luôn trắng mịn và tươi trẻ. Hơn nữa, sử dụng bột đậu đỏ đắp mặt từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trên da, ngăn chặn sự hình thành của mụn.

Chuẩn bị:

• Khoảng 3 – 4 thìa bột đậu đỏ
• 2 muỗng sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Cho bột đậu đỏ vào bát.
• Đổ sữa tươi vào và trộn đều được một hỗn hợp sền sệt không quá lỏng.
• Thoa mặt nạ lên toàn bộ da mặt và dùng các đầu ngón tay để massage theo chuyển động tròn, giúp đưa các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong các lớp da.
• Nằm im thư giãn trong 20 – 30 phút sau mới rửa lại mặt.

Mặt nạ đu đủ và bơ cung cấp độ ẩm

Dùng mặt nạ đu đủ kết hợp với bơ làm mặt nạ cho phụ nữ tuổi trung niên là lựa chọn hoàn hảo để làm đẹp da. Cả hai loại trái cây này đều cung cấp nhiều dưỡng chất tăng độ ẩm và nhiều loại vitamin giúp làm sạch da, duy trì cho các tế bào da luôn căng mọng nước và mịn màng.

Chuẩn bị:

• 1 miếng đu đủ chín
• 1 miếng bơ

Cách thực hiện:

• Dằm nhuyễn hai nguyên liệu và trộn chung với nhau.
• Sau khi rửa mặt sạch với nước ấm, bạn đắp mặt nạ lên da.
• Để khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào lớp trung bì và hạ bì của da để phát huy được hiệu quả tối ưu.
• Lặp lại việc này 2 lần trong tuần.

Bột yến mạch cải thiện dấu hiệu lão hóa

Bột yến mạch cải thiện dấu hiệu lão hóa

Trong bột yến mạch chứa hàm lượng vitamin B dồi dào, có khả năng loại bỏ đi các tế bào da bị sừng hóa. Nhờ đó làm sạch lỗ chân lông nhanh chóng. Đồng thời giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa da như nám sạm, đồi mồi, nếp nhăn. Nguyên liệu này còn thường được kết hợp với sữa tươi không đường để làm mặt nạ cung cấp độ ẩm hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 3 thìa cà phê bột yến mạch
• 3 thìa sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn hai nguyên liệu với nhau để có được một hỗn hợp sền sệt.
• Thoa một lớp mặt nạ mỏng phủ kín đều lên da mặt.
• Nằm thả lỏng da mặt thư giãn khoảng 15-20 phút
• Cuối cùng lấy nước mát rửa sạch lại mặt
• Cứ sau 2 ngày, bạn hãy đều đặn đắp mặt nạ này 1 lần.

Mặt nạ cà chua và bột nghệ làm sạch bã nhờn

Cà chua chứa nhiều thành phần vitamin C, lycopene, nước và các chất chống oxy hóa có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch bã nhờn, cải thiện sắc tố da và thu nhỏ lỗ chân lông. Kết hợp thêm bột nghệ sẽ có khả năng diệt khuẩn, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, làm mờ các vết thâm trên da.

Chuẩn bị:

• 1 quả cà chua chín
• 2 thìa bột nghệ

Cách thực hiện:

• Ép cà chua lấy nước và trộn chung với bột nghệ.
• Đắp mặt nạ lên da mặt rồi nhẹ nhàng mát xa trong vài phút
• Cuối cùng bạn làm sạch lại da mặt với nước ấm.

Collagen- dưỡng chất giúp duy trì làn da tươi trẻ cho phụ nữ trung niên

Các loại mặt nạ dưỡng da tuy tốt nhưng chỉ có tác dụng với một vùng da nhất định và phải mất nhiều thời gian duy trì để thấy hiệu quả. Hiện nay, phương pháp bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên để giữ làn da mịn màng và trẻ trung được nhiều chị em ưa chuộng.

Bổ sung collagen là phương pháp giúp duy trì làn da săn chắc và mịn màng

Colagen là một trong những loại protein quan trọng của cơ thể. Đây cũng là thành phần chính chiếm tới 70% trong cấu trúc làn da. Dưỡng chất này giúp tăng cường độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng cho làn da.

Cơ thể của chúng ta có thể sản sinh ra collagen tự nhiên mỗi ngày. Tuy nhiên, ở độ tuổi trung niên, hàm lượng collagen tự nhiên ngày càng suy giảm dẫn đến tình trạng thiếu hụt collagen. Từ đó làm xuất hiện nhiều hơn các dấu hiệu lão hóa da, da chùng nhão và nhăn nheo.

Vì vậy, uống bổ sung collagen sớm là một trong những phương pháp hữu dụng để cải thiện làn da tuổi trung niên từ sâu bên trong. Nhờ đó giúp làn da được trẻ hóa, săn chắc và khỏe mạnh.

Hãy tham khảo những thông tin trên để cải thiện làn da tuổi trung niên thật hiệu quả nhé!